Зважування на таборах для схуднення

0 Акції

ТОНІ СПАРБЕР

Оскільки літо швидко наближається, ви, мабуть, починаєте думати про те, як зайняти своїх дітей. Якщо ваша дитина бореться з вагою (будь то 10 фунтів або 100 фунтів), хоче навести форму і підвищити свою впевненість у собі, ви можете розглянути табір для схуднення.

Нещодавно Центри з контролю та профілактики захворювань повідомили, що ожиріння серед дітей страждає приблизно на 12,5 мільйона дітей та підлітків у Сполучених Штатах (17% від цього населення), а Джорджія є одним із чотирьох штатів, де це вражає більше 25% наших дітей. Табори для схуднення намагаються переглянути цю статистику та допомогти припинити епідемію дитячого ожиріння, яка руйнує нашу молодь.

Як надмірна вага впливає на дітей

У дітей, що страждають ожирінням, не тільки частіше розвиваються серйозні загрози життю в подальшому житті, такі як хвороби серця, високий рівень холестерину, високий кров’яний тиск та діабет 2 типу, вони також страждають від соціальних та емоційних проблем, таких як остракізація однокласників, стигматизація та низька самооцінка. Психологічний стрес від важкості часто може бути настільки шкідливим, як і фізичні наслідки. Надмірна вага може призвести до дискримінації, депресії та знущань з боку однокласників. Якщо це схоже на вашу дитину, вам слід обговорити з ними ідею відвідати літній табір для схуднення, щоб розважитися, підготуватися та зустріти однодумців у своєму віці.

Як дізнатися, чи готова ваша дитина до табору

У більшості випадків дітей не слід змушувати відвідувати табір для схуднення проти їхньої волі, оскільки їх власні мотиваційні фактори мають важливе значення для досягнення успіху в довгостроковій перспективі. Їм слід дати зрозуміти, що справа не в «покаранні»; будь-який поважний табір буде мотивувати та заохочувати відпочиваючих не засуджуючи та позитивно. Табір для схуднення повинен бути захоплюючою пригодою, а не місцем страху. Це має бути місце, де ваші діти можуть весело провести час, познайомитися з новими друзями, а найбільше - насолодитися.

Важливо пам’ятати, що існує безліч різних типів таборів для схуднення, починаючи від приватних таборів і закінчуючи тими, що розміщуються в університетських містечках коледжів (в яких іноді одночасно розміщуються кілька літніх таборів). Крім того, деякі табори для схуднення мають більш клінічний та суворий характер, орієнтуючись насамперед на цифри, тоді як інші пропонують більш загальнодоступне табірне середовище, яке є більш досконалим. Однак найважливішим фактором є добре розроблена програма, яка включає веселі таборові заходи разом із процесом схуднення. Іншими словами, чи збирається ваша дитина добре провести час і повернутися додому, почуваючись гордістю за себе та свої зусилля?

Ось кілька важливих моментів, про які слід пам’ятати, вибираючи табір для схуднення:

Як структурована та працює установа? Чи існують окремі зручності для хлопчиків та дівчаток? Інший басейн для кожної статі, щоб полегшити дискомфорт?

Проведіть інтерв’ю з кількома різними таборами, щоб побачити, як вони порівнюються.

Попросіть директора про довідки у колишніх відпочиваючих.

Які заходи пропонує табір? Зверніть увагу на інтереси та особистість вашої дитини (чи займаються вони спортом, драматизмом, співом, чи виходять вони тощо).

Скільки дітей у віковій групі вашої дитини, оскільки різні табори надзвичайно різняться за розмірами?

Скільки таборів управляє компанія? Іншими словами, чи є в таборі особистий контакт? Чи взаємодіє директор/власник особисто з дітьми?

Чи має табір акредитацію ACA? Акредитація ACA гарантує, що в таборі регулярно проводяться незалежні аудити безпеки, які виходять за рамки норм більшості штатів. Для акредитації табори повинні спочатку відповідати до 26 обов'язковим умовам стандартів охорони праці та повинні продемонструвати суттєву відповідність до сорока додаткових стандартів у десяти операційних областях. Стандарти ACA охоплюють усі аспекти роботи табору, включаючи: програмування, персонал, охорону здоров’я, практику управління, обслуговування на місці/харчування та транспорт.

Яке відношення радників до кемперів?

Скільки “простоїв” дається дітям для спілкування та відпочинку?

Як батько, найкраще чітко розуміти освіту, яка надається вашій дитині, очікувані рівні активності та методи встановлення цілей, що використовуються для відстеження прогресу. Якщо ви відчуваєте незручність у будь-якому аспекті табору або вважаєте, що він не відповідає особистості вашої дитини, продовжуйте пошук. Вам також важливо зрозуміти, яку роль відіграватиме ваша сім’я, коли ваша дитина повернеться додому. Батьки несуть відповідальність за підтримку концепцій, які вивчають діти, і повинні подавати гарні приклади після повернення додому. #