Зовсім нова тема для підтримки Світового Худіння - Сторінка 381

MSE NEWSFLASH

Відповіді

: rotfl: p Ми отримуємо скрізь!

У мене в морозильній камері мій вишневий фреш, поклав його приблизно годину тому, щойно перемішав, і він іде гарно

Думаю, що я маю приблизно 10 синів за день, мав 3 квадратики монетного м’ятного шоколаду G & B і повинен складати близько 5 синів для всієї моєї оливкової олії!

Сьогодні я був на EE

Полуниця Brekkie & ванільний йог Onken ff

Обідній фруктовий салат (дивно, я знаю, але у мене було фізіотерапія, і він запізнився, тому схопив ванну від asda і мав її в машині по дорозі додому,)

Чай . (коли OH потрапляє) Тушкований стейк та цибуля, смажена смажена їжа, морква, броколі, кукурудза, зелена квасоля

перекусив деякими сливами на кормі

син 1 в підливі
3 квадрати молочного молока 4.5, 2 кубики карамелі 4 = 9,5
* також зберіг мій бар HEBfibre плюс для мого фестивалю Choccie у 20:00

Що нагадує мені - я повинен дістати морожений замордон з морозильної камери!

Скільки синів - це шотландські яйця з кворону, будь ласка?

Будь ласка, поділіться рецептами, будь ласка?

Гаразд, не такий безсинхронний, як я пам’ятав, але досить смачний.
Улюблений соус каррі Джеймі
5 синів на порцію зеленого.
У цьому задіяно багато спецій, які можуть вас відкласти, але це чудово. Я створив свою колекцію спецій протягом декількох років, тому це не здається настільки поганим.
Я б порадив вам приготувати його в мисках (спеції разом, овочі разом) перед тим, як почати готувати: це набагато простіше.
Подається 4
1 столова ложка оливкової олії (можна використовувати як HEX B, але навряд чи варто, оскільки вона становить лише ¼ столової ложки на людину або syns 1,5 на порцію)
розігріти олію у великій каструлі
додати:
2 чайні ложки насіння чорної гірчиці
1 чайна ложка насіння пажитника
1 жменя листя каррі

1 чайна ложка порошку чилі
1 чайна ложка куркуми

Звук у кухонному комбайні:
2 шматочки імбиру розміром з великий палець
3 цибулини
3 свіжий зелений чиліс (або сушений чиліс)
і підготувати:
800 г овочів на ваш вибір.
Додайте на сковороду, коли насіння гірчиці почнуть спливати.
Звук у кухонному комбайні:
1 олов'яний помідор
Додайте в каструлю за допомогою:
1 х 400 мл олова кокосового молока Blue Dragaon (17 1/2 синів, розділених на 4 = 4,375 на порцію)
Тушкуйте 10/15 хвилин, поки овочі не стануть м’якими.
Додайте до подачі свіжий коріандр.
Синх на порцію: 5

Вибачте, я не читав назад. У мене був жахливий день, і це лише день 2.

Я добре розпочав з вітабіксу та банана для бреккі та супу та перекусу валетом на обід. ПОТІ все пішло не так, ми щотижня брали два старших купання, поки у моєї мами є ло, але dh не відчував настрою для плавання сьогодні, ТАК, замість приємного здорового тренування, я в підсумку сів на ззаду глузуючи шоколад у кінотеатрі. Історія іграшок 3 (у 3d) все-таки була непоганою;)

Отже, зараз у мене поганий тулуб, тому я не хочу вечеряти:( Я думаю, що якщо я зголоднію пізніше, я просто прийму миску супу.

Сьогодні я розбита, як у мене була погана ніч з дитиною та дітлахом (хто прорізує зубки), вони вирішили по черзі розбудити мене ЦІЛУ ніч:( Як тільки великі лягають у ліжко, я приймаю душ, спостерігаючи за справжньою кров’ю, а потім лягаючи спати:)

Вчора ввечері я приєднався до SW, і сьогодні відчуваю себе таким позитивним та сповненим мотивації!

Встав пізно сьогодні вранці, обідав яєчнем, квасолею та картоплею. Ранковий снек-бар Hifi. Прекрасна паста, запечена з горохом та брокколі на вечерю (usinf HE 5 сміється коров’ячих вогнів) та безліч чаш!

Маючи згодом грецький куточок Мюллера, 4 сини. Люблю йоги Мюллера, але я вегетаріанство, тому не можу мати світ Мюллера, але, на щастя, грецькі - приємні для вегетаріанців!

Я із задоволенням читав усі дописи в цій темі та дякую everone за всі ваші поради та меню!

Спасибі lbnblbnb!

Я вирішив використати всі свої сини на своїх чаях, і це було смачно. буде мати миску з полуницею для пустелі.

Незважаючи на те, що цього тижня я схудла лише на 0,5 кг, я точно можу сказати, що втрачаю вагу, бо цілий день підтягуючи джинси!: rotfl:

* R a i n b o w хлопчик, який народився 9 серпня 2016 року *

* Послідовник Світового Схуднення (я годую грудьми, тому візьміть 6 шестигранників!) *

Скільки синів - це шотландські яйця з кворону, будь ласка?