Зоряні новини

Календар здорового способу життя Stellar, червень 2020 р

Календар здорового способу життя Stellar, видання у червні 2020 року

Управління своїм хронічним станом під час пандемії COVID-19

Якщо ви один із 133 мільйонів американців із хронічним захворюванням, ви, мабуть, зазнали порушень в управлінні своїм станом через пандемію коронавірусу (COVID-19). Незважаючи на проблеми, пов'язані з пандемією COVID-19, управління хронічним станом не слід відкладати на другий план. Виконання наказів лікаря ніколи не було важливішим.

способу

На щастя, є кілька простих способів керувати своїм станом під час карантину:

  • Користуйтеся послугами телемедицини - Телемедицина дозволяє вам поговорити з лікарем про свій стан, отримати рецепт та отримати рекомендації щодо лікування, не виходячи з дому та в безпеці. Нагадуємо, телемедицина не повинна використовуватися в ситуаціях екстреної допомоги.
  • Не забувайте заповнювати або приймати призначені ліки - Не відставати від призначених ліків має важливе значення для успішного лікування хронічного захворювання. Якщо ви не можете піти або вам незручно заходити в аптеку, щоб заповнити або взяти рецепт, перекажіть свій рецепт в аптеку, яка має можливість проїзду.
  • Ведіть здоровий спосіб життя - Поєднання здорового способу життя зі своїм лікуванням може допомогти вам краще керувати своїм станом. Деякі прості речі, які ви можете робити під час пандемії, включають в себе збалансовану дієту, фізичні вправи, зменшення стресу та уникання тютюну та надмірного вживання алкоголю.

Будьте добре, будьте в безпеці і насолоджуйтесь сонцем! Клацніть тут, щоб переглянути наш Календар здорового способу життя в червні.