Золоте правило

П’ятниця, 24 січня 2014 року

Яке «золоте правило» для схуднення?

a. ----- макроелементи повинні мати ідеальний баланс

b ------ ви повинні робити вправи 60 хвилин на день, 7 днів на тиждень

c ------ калорії на виході повинні перевищувати калорії в

d ------ ви повинні випивати 2 галони води на день

e ------- ви повинні пити зелений чай під час кожного прийому їжі

Я можу зрозуміти, що деякі з них не праві, але не впевнені в інших

- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
Захід сонця09
Питання та відповідь на "Дрібниці" будуть
Яке «золоте правило» для схуднення?
Калорії на виході повинні перевищувати калорії в
"Калорії в порівнянні з виведеними калоріями" - це золоте правило ефективного схуднення. Щоб схуднути, людина повинна вживати менше калорій, ніж спалює.

О
1398 днів тому
- Повідомити про недоречний коментар
CD2475290
Ніколи навіть не чув про "золоте правило", яке стосується міцного здоров'я - але я б сумнівався, що це справді "правила"

Коли ви говорите 8 склянок води на день, це звучить досить погано, коли ви говорите 2 галони води в день, це звучить неможливо.

Я лягаю спати і натягую покривало на голову!
2519 днів тому
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
ВІДПОВІДАЙТЕСЬ
Відповідь "С"

ОБ'ЄМЛЕННЯ
Пем
2522 дні тому
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
ГІКЕТОХЕЙГИТИ
Любіть це
Вікторія.
Керівник команди вболівальників доктора Оз

Застереження: результати зниження ваги залежать від людини. Жоден індивідуальний результат не слід розглядати як типовий результат слідування програмі SparkPeople.