Жирна печінка не любить твого серця

Ми постійно дізнаємось більше про те, як системи в організмі працюють разом. Взаємозв'язок між неалкогольною жировою хворобою печінки (НАЖХП) та хворобами серця у жінок є лише ще одним прикладом того, як травна система впливає на весь наш організм. Це дає більше доказів твердження, що турбота про травну систему може допомогти покращити загальний стан нашого здоров’я.

НАЖХП та хвороби серця у жінок

Дослідження в клініці Мейо в Рочестері, штат Міннесота, розглядало взаємозв'язок між НАЖХП та серцевими захворюваннями у жінок. Без компоненту НАЖХП жінки рідше хворіють на серцеві захворювання, ніж чоловіки, що робить жіноцтво «захисним ефектом» від серцево-судинних захворювань у жінок. Жінки також рідше відчувають серцево-судинні події, такі як біль у грудях, інфаркт, раптова серцева недостатність та інсульт. Однак дослідження показало, що коли НАЖХП був присутній у жінок, захисний ефект зникав, роблячи їх так само ймовірними, як і чоловіки, хворіти на серцеві захворювання. Мало того, але ризик інших серцево-судинних захворювань зріс до рівня чоловіків, включаючи гіпертонію, діабет та вищий ІМТ. Ці ефекти також виявились у більш ранньому віці - майже на десять років - ніж жінки без НАЖХП.

Існує думка, що гормони відіграють важливу роль у збільшенні ризику серцевих захворювань у жінок з НАЖХП. Захисний ефект від жіночої статі полягає в тому, що присутність естрогену, як правило, знижує ризик серцево-судинних захворювань, тоді як тестостерон асоціюється з вищим ризиком серцево-судинних розладів, включаючи захворювання серця. Жінки з НАЖХП виробляють більше тестостерону, що підвищує ризик серцево-судинних захворювань до досягнення менопаузи, коли рівень естрогену природним чином знижується, а ризик природно зростає.

Оцінка ризику

НАЖХП є загальним захворюванням, що вражає двадцять п’ять відсотків американців, і люди з НАЖХП частіше вмирають від серцевих захворювань, ніж від хвороб печінки. Через тісний зв’язок між НАЖХП та серцевими захворюваннями жінкам має сенс зрозуміти фактори ризику НАЖХП і, в свою чергу, серцевих захворювань. Медичні працівники вважають ожиріння одним із найбільших факторів ризику жирової печінки. Це мислення пов’язане з тим, що ожиріння та жирова хвороба печінки протягом останнього десятиліття в США стабільно зростали, особливо серед дорослих середнього віку. Високий рівень ЛПНЩ або “поганий” холестерин або тригліцериди означає, що в крові підвищений вміст жиру, що також може призвести до жирної печінки. Люди з діабетом або переддіабетом та люди з високим кров'яним тиском мають більший ризик розвитку НАЖХП. Незбалансований рівень інсуліну та стрес також можуть сприяти розвитку НАЖХП.

Більшість із цих факторів ризику вже піддають жінкам більший ризик серцевих захворювань навіть без додаткового ускладнення НАЖХП. Куріння, нездорова дієта та бездіяльність також самі по собі збільшують ризик розвитку серцево-судинних ускладнень. Деякі фактори ризику, які не піддаються вашому контролю, але все-таки важливі, - це сімейний анамнез серцевих захворювань або гестозу під час вагітності та вік п’ятдесяти п’яти років.

Зменшення ризику

Можна повернути назад безалкогольну жирну печінку, що зменшить загальний ризик серцево-судинних захворювань. Багато ризиків можна зменшити за допомогою тих самих методів. Здорова дієта з обмеженим вмістом вуглеводів, великою кількістю клітковини та дуже малою кількістю трансжирів та цукру допоможе при підвищеному рівні холестерину, рівнів тригліцеридів та ожирінні. Відмова від куріння та зменшення споживання алкоголю також допоможуть зберегти печінку здоровою та ефективною. Додаючи регулярні фізичні вправи до дня, ваше серце буде накачувати, допоможе вам схуднути та підвищить загальну функцію всіх ваших систем, включаючи травний тракт. В основному, все, що ви робите для поліпшення травної функції, також допоможе зберегти печінку здоровою і принесе користь серцю.

Якщо ви визначитесь із будь-яким із факторів ризику і хочете дізнатись більше про своє здоров’я печінки та як воно пов’язане з вашим серцем, GI Associates може вам допомогти. Ми співпрацюватимемо з вами для перегляду вашої сімейної історії, оцінки будь-яких наявних симптомів та обговорення будь-яких ризиків або проблем, які у вас можуть виникнути. У нас є три місця, щоб сьогодні вам було зручніше записатися на зустріч.