Жіночий фазовий тренінг для схуднення з доктором Джейд Тета

Епізод 63 Тренування жіночої фази для схуднення

Доктор Джейд Тета є інтегративним лікарем та персональним тренером з більш ніж 25-річним досвідом.
Доктор Тета має ступінь бакалавра біохімії та докторську ступінь з натуропатичної медицини, особливої спеціальності медицини, яка фокусується на підходах до способу життя до здоров'я, фізичної форми та втрати ваги.

У цьому епізоді;

Що таке жіночий фазовий тренінг?
Як ми, як жінки, тренуємось, щоб оптимізувати наші гормони і, отже, оптимізувати свою втрату ваги?
Пастка, в яку потрапляє занадто багато жінок, заважає їм схуднути.
Чому звичайні дієти та фізичні вправи не працюють.
Як ми працюємо як велосипедна жінка порівняно з жінкою в перименопаузі чи менопаузі?
Зміни, через які проходять жінки та чоловіки, і важливість налаштування на це.

Перегляньте інтерв’ю

Послухайте епізод

Ознайомтесь із підпискою на планування їжі My Primal Plan! Ваш вибір палео, кетогенної та аутоімунно-палеопланової їжі починається з 12 доларів на місяць! Поставляється з БЕЗКОШТОВНИМ вступним курсом та планом харчування до м’ясоїдної дієти! Ваш перший прийом їжі БЕЗКОШТОВНИЙ!

Почніть своє членство в програмі тренінгу для груп OnTrack, щоб допомогти збалансувати гормони та схуднути.

Взаємодія читачів

Обговорення

Не могли б ви опублікувати кілька «приміток до шоу»? Як і назви та автори книг, які ви обговорюєте, відео, дослідження. Дякую!

Каже Карен Мартель Харчування

Так, Натанія, яких саме ти шукаєш, і я їх опублікую?

Поділіться своїми думками Скасувати відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

Дізнайтеся, які гормони заважають вам схуднути

Огляд конфіденційності

Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для нормальної роботи веб-сайту. Ця категорія включає лише файли cookie, які забезпечують основні функціональні можливості та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.

Будь-які файли cookie, які можуть не бути особливо необхідними для функціонування веб-сайту і використовуються спеціально для збору персональних даних користувачів за допомогою аналітики, оголошень та іншого вбудованого вмісту, називаються непотрібними файлами cookie. Перед запуском цих файлів cookie на вашому веб-сайті необхідно отримати згоду користувача.