Згідно з наукою, чоловікам слід мастурбувати 21 раз на місяць

Ця тема, як правило, основний жарт і викликає багато сміху у фільмах та комедійних програмах, але нове дослідження підкреслює серйозну сторону: часта мастурбація може значно зменшити ризик раку передміхурової залози у чоловіка.

За словами дослідників Гарвардського університету, чоловіки, які мають 21+ оргазм на місяць, можуть зменшити шанси на рак передміхурової залози на 33%; дослідники дійшли висновку, що частіші темпи мастурбації були пов'язані з нижчими показниками раку простати.

31 925 чоловіків були опитані щодо того, як часто вони займаються любов’ю до себе, відстежуючи учасників протягом 18 років, реєструючи, у яких чоловіків розвинувся рак передміхурової залози; чоловіків оцінювали за рік до анкетування, коли їм було 20, і знову, коли їм було 40.

Це не перше дослідження, яке виявило, що регулярні клімакси можуть допомогти зберегти здорову зону коштовностей сім’ї чоловіка, але це перше, хто придумав фактичну квоту на соловий секс. Попри всі дослідження, експерти не до кінця розуміють, чому оргазми важливі для покращення здоров'я. Вважається, що еякуляція допомагає вивести токсини та бактерії, що накопичуються в простаті.

Пам’ятайте, що ручні шапки - це не єдиний спосіб отримати покращення здоров’я. Ян Кернер, доктор філософії, “Немає різниці в тому, відбувається еякуляція за допомогою мастурбації чи з партнером. Тож, якщо секс стає пріоритетом, це також корисно ".

Переваги, що виходять за межі промивання простати, включають задоволення та розслаблення. “Це можливість зайнятися самообслуговуванням. Мастурбація також може бути здоровим механізмом відволікання і природним способом регулювання тривоги ".

Простого мастурбації 21+ разів на місяць недостатньо, щоб уникнути раку передміхурової залози, але додавання до здорової дієти, наповненої органічними продуктами, достатнього сну, управління стресом, активності та фізичних вправ буде продовжуватися. Кернер рекомендує рослинну дієту та включати велику кількість риби, багатої на жирні кислоти Омега-3, а також "Споживання червоних продуктів, таких як помідори, багаті лікопіном, а також соєвих продуктів, що містять ізофлавони, поряд із регулярними фізичними вправами, що включають обстеження передміхурової залози та велику кількість фізичних вправ".

Матеріали надані:

Примітка. Вміст можна редагувати відповідно до стилю та довжини.

Ця стаття не призначена для надання медичної діагностики, поради, лікування або схвалення