Зелені смузі жирові бомби

смузі

Зроблені лише з 4 корисних інгредієнтів - авокадо, кокосове молоко, шпинат та ваніль, ці зелені смузі-жирові бомби - саме те, що потрібно для здорової закуски!

Ці гладкі жирові бомби завантажені здоровими жирами та білками. Авокадо надає цим укусам гладку і кремову текстуру, а шпинат додає живильних вітамінів і мінералів. Для добування солодощі змішуються екстракт ванілі та кокосове молоко. Якщо ви не сидите на жорсткій кето-дієті, сміливо додайте замість цього сирий мед!

Щоб їх приготувати, просто змішайте інгредієнти до однорідності, потім перемістіть суміш у силіконову форму і вставте в морозильну камеру для застигання! Вони готові з’їсти за дві години і приготувати на ходу чудові кето-закуски, які допоможуть приборкати тягу. Якщо у вас немає силіконової форми, не хвилюйтеся, піддон для льоду теж працює.

Інші інгредієнти та ароматизатори можна легко додати до рецепту, щоб зробити його своїм. Спробуйте додати свіжу чорницю та малину або навіть трохи капусти!

Порада: Ці зелені жирові бомби також є чудовим способом зберегти смузі холодним, не розбавляючи їх. Коли вони тануть, вони додаватимуть аромату, замість того щоб зробити ваш напій водянистим.