Здуття живота: вживання цього трав’яного чаю може полегшити надмірний вітер і здуття живота

Здуття шлунку - це коли живіт набрякає, і людина відчуває себе незручно, а іноді навіть болить. Здуття живота може також викликати у людини відчуття «набитості» і часто може виглядати непривабливо. Однак дослідження показують, що вживання цього чаю може допомогти полегшити симптоми здуття живота.

Здуття шлунка: Доктор Оз радить, як "перемогти здуття"

Здуття живота зазвичай трапляється, коли надлишки газу накопичуються в шлунку або кишечнику. Захворювання триває для багатьох і триває, коли газ закупорює шлунково-кишковий тракт людини. Коли здуття живота виникає відразу після їжі, воно, як правило, проходить само собою, але часто можна прискорити процес. Згідно з дослідженнями, вживання полинового чаю може допомогти стимулювати виділення травних соків, що може полегшити здуття живота та проблеми з травленням.

Пов’язані статті

Полин - це листяна зелена трава, яка робить гіркий чай і яку можна вживати, щоб полегшити симптоми здуття живота та надмірного газоутворення.

Гіркота полину робить його набутим смаком, однак, користь для здоров'я робить його дуже рекомендованою травою для додавання в свій раціон.

Якщо додати до чаю лимонний сік або мед, легше пити. Існують також добавки та спеції з гіркої трави, які людина може взяти для підтримки травлення.

У дослідженні, проведеному Національною медичною бібліотекою США, Національним інститутом охорони здоров’я, досліджували рослини гіркого смаку.

У ході дослідження зазначено, що полин збільшує тонус судин судинного опору.

У ньому сказано: “Полин полегшує, а не стимулює діяльність травлення, коли гіперемія після їжі недостатня”.

Здуття шлунка: Доведено, що певний чай допомагає полегшити симптоми здуття живота (Зображення: Getty Images)

Ми використовуватимемо вашу електронну адресу лише для надсилання вам бюлетенів. Детальніше про ваші права на захист даних див.

Дослідження на людях показують, що одна грамова капсула сушеного полину може запобігти або полегшити порушення травлення або дискомфорт у верхній частині живота.

В іншому дослідженні Національної медичної бібліотеки США, Національного інституту охорони здоров’я, виявлено, що полин допомагає знищувати паразитів у шлунку.

Паразити на животі - відома причина здуття живота, однак, необхідні додаткові дослідження.

Полин використовується при різних проблемах з травленням, таких як втрата апетиту, розлад шлунку, хвороби жовчного міхура та спазми кишечника.

Трава також використовується для лікування лихоманки, захворювань печінки, депресії, болю в м’язах, втрати пам’яті та зараження глистами.

Полинова олія містить хімічну речовину туйон, яка збуджує нервову систему.

Пов’язані статті

Здуття шлунка: стан здуває живіт і стає незручним і болючим (Зображення: Getty Images)

Здуття шлунка: Доведено, що полиновий чай допомагає полегшити здуття живота (Зображення: Getty Images)

Щоб приготувати полиновий чай, використовуйте одну столову ложку сухої трави на склянку 240 мл окропу, витримуючи протягом п’яти хвилин.

Експерти радять, щоб вагітні жінки не вживали полин через вміст туйону.

Це пояснюється здатністю полину викликати скорочення матки.

Якщо здуття живота постійно триває, бажано поговорити зі своїм лікарем загальної практики про можливі причини та яке найкраще лікування.