Здоров’я кишечника; СПКЯ є посилання; Лікар з питань кишечника

Гаряча преса, нова стаття вказує на переваги терапії кишечника при СПКЯ!

Але спочатку, що насправді є СПКЯ?

СПКЯ (синдром полікістозних яєчників) є справді досить поширеним явищем, симптоми зазвичай з’являються у пізніх підлітків жінки - на початку 20-х років. По суті, це стан, який впливає на роботу яєчників жінки, пов’язаний з порушенням рівня гормонів в організмі. Деякі загальні ознаки включають нерегулярність або відсутність місячних, труднощі з вагітністю, надмірний ріст волосся, витончення волосся та жирна шкіра. Ми не знаємо точної причини, але, ймовірно, поєднання генетики та факторів навколишнього середовища.

Цей новий систематичний огляд (коли дослідження втручань об’єднуються, у даному випадку - 13) розглядав ефекти пробіотиків та синбіотиків - тобто пребіотиків та пробіотиків у поєднанні - на ті, що страждають на СПКЯ.

Що вони знайшли?

Загалом, огляд пропонував користь пробіотиків та синбіотиків - оскільки вони виявили, що це може знизити кількість активних гормонів в кровообігу людей (добре в СПКЯ!) Порівняно з групою плацебо.

Отже, чи слід приймати пробіотик або синбіотик при СПКЯ?

Ну, на жаль, дослідження було досить обмеженим, коли мова заходила про конкретну кількість, типи пробіотиків та популяцій (більшість досліджень проводили серед людей іранського походження). Крім того, хоча результати були значними, це, безумовно, не було «ліками» від СПКЯ. Це складна умова і, безумовно, не універсальний підхід. Тому я б сказав, загалом кажучи, затриматися на добавках поки що, поки не буде проведено більше досліджень.

Натомість зосередитись на догляді за кишечником з великою кількістю рослинної різноманітності, стратегіями знецінення та введенням ферментованих продуктів, мабуть, варто спробувати спочатку!

Якщо вас цікавлять ці добавки, поговоріть зі своїм медичним працівником, щоб визначити, що саме вам підходить.