Здорова рослинна дієта, пов’язана із значно меншим ризиком діабету 2 типу
Висвітлення з новин HSPH, у яких взяли участь Френк Ху та Амбіка Сатія:
Вживання рослинної дієти - особливо тієї, що багата високоякісною рослинною їжею, такою як цільні зерна, фрукти, овочі, горіхи та бобові - пов’язане із значно меншим ризиком розвитку діабету 2 типу, згідно з новим дослідженням з Гарварду Т.Х. Школа громадського здоров’я Чан ...
«Перехід до дієтичного режиму, який є вищим у здорових рослинних продуктах, таких як овочі, фрукти, цільні зерна, бобові, горіхи та насіння, і нижчих у продуктах тваринного походження, особливо червоному та обробленому м’ясі, може надати значну користь для здоров’я у зменшенні ризику діабету 2 типу ”, - сказав Френк Ху, професор з питань харчування та епідеміології в Гарвардській школі Чан і старший автор дослідження.
Останні повідомлення
Архіви
Створюйте здорову, збалансовану їжу, використовуючи цей наочний посібник як план.
Щомісячне оновлення, наповнене новинами з питань харчування та порадами експертів Гарварду - все це допоможе вам харчуватися здоровіше. Зареєструйтесь тут.
- Тримайте дієту содовою Підсолоджені напої, пов'язані з депресією, кава, пов'язана з меншим ризиком - ScienceDaily
- Метаболічно здорове ожиріння без жирової печінки та ризик розвитку діабету типу 2 типу А
- Дієта з низьким вмістом вуглеводів та ризик діабету 2 типу у японських чоловіків та жінок Японське громадське здоров’я
- Кето-дієта може допомогти контролювати діабет 2 типу
- Запалення, дієта та діабет 2 типу - міні-огляд Journal of Immunoassay and Immunochemistry