Запитайте мене що завгодно: Як уникнути живота в Делі?

Домашня сторінка »Азія» Індія »Індія» Запитайте мене про що завгодно: Як уникнути живота в Делі?

Іноді я обмінююся електронною поштою під тегом «запитай мене що-небудь». Я отримую багато дуже схожих електронних листів, що означає, що там багато людей, які думають про однакові запитання. Чому б не звернутися з ними до всіх? Ви можете шукати подібні до них, натискаючи посилання вище.

Як уникнути Делі Живіт? Ти ні! Жартую…

Живіт у Делі, що в Індії - це просто термін, що стосується шлункових проблем, трапляється у всьому світі під час подорожей та вживання невідомих їжі. Більшість людей очікують захворіти кілька разів в Індії, Мексиці чи Таїланді . і я не виняток. У мене багато разів було серйозне харчове отруєння, два з яких потрапляли в лікарню (один раз в Гоа і один раз на Ко-Пхі-Пхі).

вуличний стороновий хот-дог на маленькому тайському острові… В кінцевому підсумку все було добре:) Це був бургер з яловичиною, який мене пізніше отримав!

Я написав декілька порад про те, як їсти вуличну їжу, не хворіючи, тому перевірте це, оскільки я не збираюся вдаватися до конкретних порад тут.

Я здивований, скільки електронних листів я отримую від читачів, котрі бояться захворіти в Індії від їжі чи води, настільки, що вони не впевнені, що взагалі хочуть прийти. Після останнього, я вирішив звернутися до нього у блозі, оскільки це справді така проблема, але я розумію, чому ви хвилюєтесь. Можливо, ви навіть читаєте це, оскільки ви надіслали електронне повідомлення, і я надіслав вам це посилання.

Ось деякі безладдя, які я розповідаю людям, які пишуть з побоюванням:

Ви можете взагалі не захворіти! а якщо ви це зробите, це зазвичай не така велика угода.
Якщо у вас хворий живіт в Індії, у вас, мабуть, немає паразита чи хробака ... ви будете цілий день знаходитися в туалеті, поки він не зникне (саме тому я завжди кажу людям, що не приймають пробки, якщо тільки ти повинен сісти на поїзд).
Ви можете чистити зуби водою . У мене по всій Індії роками.
Ви, очевидно, не можете пити воду з-під крана, але можете фільтрувати замість пляшки. Якщо ви випадково вип'єте з-під крана, як і я багато разів, ви можете захворіти, але чесно кажучи, я не хворів від води тут (поки). Звичайно, я приймаю таблетки від глистів двічі на рік ... так, подібні до тих, які я даю своїй собаці. Якщо ви перебуваєте в Індії цілий рік, вам слід взяти такий, коли ви їдете. Просто запитайте у хіміка.
Іноді, коли ти думаєш, що це харчове отруєння, це насправді лише деяка СРК, оскільки твій шлунок не звик до їжі, яку ти їси: занадто жирна, занадто багато топленого масла, занадто гостра, занадто солодка. Це може бути все, з чим ваш шлунок не погоджується.
У США я страждав від харчових отруєнь, як і в Індії.
Не приймайте просто випадкові антибіотики, якщо ви збираєтесь перебувати в Індії півроку, адже ви не можете приймати їх кожного разу, коли захворієте. З’ясуйте, що вас болить (зокрема, пробують перевірити зразок калу), і прийміть правильний антибіотик.
Якщо ви перебуваєте в Індії недовго, тоді просто візьміть ципро або все, що у вас є в аптеці.
Хочете знати, які ліки та інші медичні речі я приймаю? У моїй аптечці для подорожей є повний список.
Хочете знати, які щеплення вам потрібні? Ось щеплення, які я отримав для Індії .
Ви можете розраховувати захворіти пару разів у своїй поїздці, але це не так погано, як люди це уявляють, і якщо це так, ви можете отримати в/в лікарню, і вам стане легше за кілька годин.
Якщо у вас є СРК, целіакія або інші проблеми з травленням, вам доведеться більше працювати, щоб харчуватися чисто в Індії. Існує не так багато варіантів безглютенової їжі, і якщо у вас є СРК, це, мабуть, вийде на високу передачу ... але в той же час перехід на індійську дієту працює для деяких людей. Я знаю мандрівників, які ніколи не почувались здоровішими, тоді як інші страждали.
Це не тільки Індія ... чи це допомагає? трохи? Я маю на увазі, ти можеш захворіти де завгодно;)
Якщо ви насправді стурбовані і це вас дуже турбує, то вам слід пропустити вуличну їжу, лише щоб полегшити собі розум. Не відчувайте, що вам «доводиться» їсти вуличну їжу, щоб бути крутим, як Ентоні Б., ха-ха.
Загалом, захворіти на живіт - це останнє, про що слід турбуватися в Індії! Насолоджуйтесь!

Пов’язані

Приєднуйтесь до мого списку розсилки та отримуйте ексклюзивні оновлення та новини прямо у свою поштову скриньку.

Я ніколи не віддам, не продам та не продам вашу адресу електронної пошти. Ви можете будь-коли скасувати підписку.