Вживання занадто багато жирної їжі! Ось що слід робити після цього

BeautyMozzo

14 лютого 2016 · 5 хв читання

Ми не можемо припинити поливати рот, коли мова йде про миску з картоплею фрі, піцу, гамбургер, жирну рибу, червоне м’ясо, чіпси та іншу смажену їжу. Незалежно від того, чи вони змушують нас відчувати жирність. Ми просто не можемо сказати «ні», якщо не маємо повного контролю над харчовими звичками. Навіть сказати «ні» стає неможливим, коли ми знаходимось на весільній вечірці в оточенні смачної, гострої смаженої їжі.

Це нормально, якщо ми не можемо заперечити. Але нехай мені кажуть, це та сама жирна їжа, яка впливає на ваш зовнішній вигляд. За словами дерматолога, доктора Ніла Б. Шульца, "смажена їжа, ймовірно, активує прищі". Вживання жирної, жирної їжі, насиченої шкідливими інгредієнтами, збільшує вироблення олії в організмі - в свою чергу, на шкірі. Зрештою, жирне відчуття та небажані прориви сильно вражають вас. Отже, не дивно, якщо ви прорветесь на черговий день вживання жирної їжі. "Що ти їси, те що ти".

Давайте подивимось на іншу сторону медалі. Ми знаємо значення омега-3 та омега-6 жирних кислот (які зазвичай містяться в жирній рибі, м’ясі та яєчному жовтку). Виключення жирної жирної їжі з щоденного вживання їжі означає відключення поживних речовин, які, на мою думку, є важливими для стресового життя.

Зараз ми не можемо сказати «ні» маслам, але ми можемо зробити одне. Що робити, якщо ми щось робимо після вживання олій? Щось, що може змити ці олії після вилучення поживної для здорової шкіри.

Наше тіло - це дім хороших і поганих (відходів) продуктів. Погана продукція може знищити користь хорошої продукції. Ось чому нам доводиться очищати шкідливі продукти, як тільки вони потрапляють у наш організм через жирну їжу. Споживання антиоксидантів після їжі відокремлює ці погані продукти від корисних. Залишаючи добро осторонь, антиоксиданти починають працювати над відходами, щоб якнайшвидше позбутися нас.

Для боротьби з жирною їжею, наведений нижче багатий антиоксидантами напій/фрукти допоможуть вам утримати олію.

Вчені довели, що келих червоного вина перешкоджає зростанню холестерину. Холестерин потрапляє в організм через важку їжу. Якщо коротко визначити холестерин: це жироподібна речовина.

Жирна/важка їжа = високий рівень холестерину = Жир.

Червоне вино має негайні наслідки. Якщо його приймати разом з їжею або після неї, вона негайно починає діяти на шкідливий вплив їжі.

Як червоне вино діє на шкідливий вплив жирних страв?

Червоне вино є багатим джерелом антиоксидантів. Одним з його добре відомих антиоксидантів є поліфеноли (також містяться в зеленому чаї). Червоне вино містить у 4 рази більше поліфенолів, ніж зелений чай. Поліфеноли працюють виключно на проблеми, пов'язані з холестерином. Поліфеноли запобігають окисленню шкідливого холестерину, зберігаючи при цьому хороший холестерин.

Червоне вино також включає калій - діє на надмірну кількість солі в організмі. Калій зменшує вміст солі в організмі, одночасно згладжуючи кров'яний тиск і функції м'язів.

Таким чином, за допомогою поліфенолів та калію червоне вино виганяє шкідливий холестерин та надмірну кількість солі - дозволяючи вашому тілу та шкірі нормально дихати із тими здоровими ефектами, які залишились позаду.

Люди клянуться Ківі за очищення товстої кишки. Товста кишка - найважливіша частина нашої травної системи. Як правило, це називається "товстий кишечник".

Як ківі працює на очищенні товстої кишки?

Ківі є багатим джерелом вітамінів (С, К, Е), високим вмістом клітковини, калію, марганцю та інших корисних речовин. Один ківі містить більше вітаміну С, ніж кілька апельсинів. З’їдений після їжі, він безпосередньо вливає велику кількість вітамінів та мінералів у товсту кишку. Він негайно починає працювати на токсини, що зберігаються в товстій кишці. Через кілька годин він нарешті позбавить вас від токсинів, одночасно надаючи товстій кишці захисний шар.

Навіть я щодня з’їдаю 1 ківі на ніч після їжі, щоб підтримувати чистоту товстої кишки.

Переваги очищення товстої кишки: Очищення товстої кишки сприяє здоровому блиску. Оскільки токсини виводяться з організму, у ваших внутрішніх органах залишаються ласощі, що призводить до чистої та чистої шкіри. Люди стверджували, що очищенням товстої кишки вони вилікували хронічні кістозні вугрі.

Цей занадто поширений серед знаменитостей. Жувальна гумка відразу після їжі протягом 20 хвилин збільшує приплив слини в роті. Процес призводить до посиленого ковтання (змушуючи їжу проходити по горлу) і в кінці очищає кислоту швидше, ніж природний процес. Таким чином, це не дозволяє кислоті проявляти вплив на вашу шкіру.

Додатковою перевагою жувальної гумки є: ваше обличчя та шлунок отримують негайні фізичні вправи після кожного прийому їжі. Рекомендується знайти жувальну гумку без цукру або жувальну гумку з натуральними інгредієнтами.

Підсумовуючи: Ви, напевно, помітили, що мої перші дві пропозиції наповнені дослідженнями, тоді як остання має менше досліджень. Це пов’язано з: Я люблю дотримуватися природних засобів. Жувальна гумка створена людиною, тоді як Ківі - природою. Однак червоне вино - це суміш як природного, так і штучного. Отже, я настійно рекомендую вам скористатися першою та другою пропозицією. Третій теж хороший, але підходить не для всіх.