Втрата ваги під присягою

Ми навчаємо чоловіків і жінок, як втратити тонну жиру, не відмовляючись від продуктів, які вони люблять їсти. і ми клянемось говорити правду і нічого, крім правди.

Усі епізоди

Ep 12: 7 Науково обгрунтовані способи швидкої втрати жиру на животі

2 жовтня 2020 р

Втрата жиру на животі (так званий жир на животі, як це називають деякі люди) - ціль схуднення, яка, як правило, є досить поширеною.
Жир на животі шкідливий для ...

Ep 11: Чому не слід довіряти цифрі в масштабі та перевагам швидких тренувань

21 серпня 2020 р

Послухайте, як MaxNoSleeves та Алі Спаньола розбивають, чому не варто довіряти масштабу, як пропуск сніданку та зворотна дієта допомогли Алі втратити ...

EP 10: Поради щодо фітнесу для боротьби з одинокими мамами, які бажають кращого здоров’я

21 серпня 2020 р

Якщо у вас маленькі діти, ви, швидше за все, недосипаєте, витрачаєте більше часу на прибирання їжі з підлоги, ніж на її вимірювання, а коли вам вдається вирізати кілька хвилин, щоб потренуватися, вас перебивають кожні дві ...

EP 9: Секрети втрати ваги для зайнятих кар’єрних жінок, у яких немає багато часу на тренування

21 серпня 2020 р

Ви намагаєтеся схуднути через брак часу?

У цьому епізоді ми опитуємо Ешлі Сміт, власницю Kelli Fierce Fitness.

Послухайте, як вона розбиває цю маловідому знищення ваги для зайнятих кар’єрних жінок.

Еп 8: Як відсутність сну впливає на вашу втрату ваги

20 серпня 2020 р

У центрі уваги має бути схуднення, а не сон😬. ⁣
⁣
Це епізод, в якому ми брали інтерв’ю у одного з 25 найкращих тренерів охорони здоров’я в Америці, Девіна Берка/
⁣
Містер Тед ...

Ep 7: Як з’їсти себе худим, не готуючи нічого з Даніелою

19 травня 2020 р

Не вмієте готувати, але хочете схуднути?

У цьому епізоді Даніелла, регіональний менеджер FitLife Foods, розкриває секрети схуднення за рахунок бюджету та браку часу.

Зв’яжіться з Даніелою Instagram:…

Еп 6: 3 способи змінити своє мислення для кращого схуднення за допомогою Celeste Rains-Turk

4 травня 2020 р

Чи знали ви, що можете використовувати звички для схуднення?

Змініть своє мислення, щоб нарешті можна було залучити втрату ваги у своє життя. У цьому епізоді, національний конкурент бікіні та тренер за розумом, Селесте Рейнс-Турк принесе ...

Ep 5: Найкращі речі, на яких слід зосередитися під час COVID-19?

26 квітня 2020 р

Під час цього епізоду Дуейн розкриє основні речі, на яких вам слід зосередитися під час карантину. Це має бути харчування, силові тренування або ...

EP 4: Простий та безпечний спосіб знайти тренажери під час карантину

26 квітня 2020 р

Під час цього епізоду Дуейн розкриє найшвидший та найпростіший спосіб знайти тренажери під час карантину Corona Virus COVID-19

EP 3: Найкраща йога для схуднення: зроблено просто

21 квітня 2020 р

Представляємо програму схуднення під присягою:

Найкраща йога для схуднення: зроблено просто з Брі Мазін

Йога може вплинути на вашу подорож до втрати ваги. Ось найкращі форми йоги для схуднення.

Підключити…

EP 2: Вірус корони, пов’язаний із збільшенням ваги

19 березня 2020 р

Зараз ми живемо серед шаленого часу. Бути якомога ЗДОРОВИМ важливішим, ніж будь-коли.

Одне, що відбувається, це те, що люди повільно набирають вагу завдяки вірусу корони. Так, ...

Ep 1: Припиніть це робити, якщо ви хочете швидко схуднути.

15 березня 2020 р

Що потрібно, щоб швидко схуднути? У цьому епізоді Дуейн розбере перше, що вам слід перестати робити, якщо ви намагаєтеся схуднути ...

Ви творець цього подкасту?

і виберіть вибрані епізоди для вашого шоу.

Послухайте програму схуднення під присягою

RadioPublic

Безкоштовний додаток для подкастів для iPhone та Android

Створені користувачем списки відтворення та колекції
Завантажуйте епізоди під час використання Wi-Fi, щоб слухати, не використовуючи мобільні дані
Трансляція епізодів подкастів без очікування завантаження
Епізоди черги для створення особистого безперервного списку відтворення

Зв'яжіться зі слухачами

Підкастери використовують платформу взаємовідносин зі слухачами RadioPublic, щоб налагодити міцні зв’язки з шанувальниками