Втрата ваги на вимогу

Чему вы научитесь

Требования

Описание

Потрібно схуднути у власному темпі без трюки?

Цей курс був розроблений і розроблений лікарем для людей, які втомилися від хитрощів, хитрощів, підрахунку калорій, пунктів відстеження або для відвідування групових зборів, щоб схуднути. Якщо ви готові дотримуватися плану, який веде до стійкого схуднення з першого дня, і це можна зробити, не виходячи з власного будинку, це курс для вас. У рамках цього курсу ви дізнаєтесь ті самі методи та уявлення, які люди платять тисячі доларів, щоб мати доступ особисто.

У цьому курсі ви не знайдете жодної "теорії схуднення". Усі методи, розуміння, методи та плани харчування для схуднення були перевірені доктором Брауном протягом багатьох років, коли він працював з пацієнтами у своїй медичній практиці схуднення. Першим кроком до стійкого схуднення є навчання, як змусити своє тіло переважно спалювати жир в організмі як паливо, а не спалювати цукор у крові (глюкозу). Цей курс навчить вас робити це з самого першого уроку, а крім того, він надає допоміжні функції (наприклад, комплексний план харчування, посібник з перегляду курсу, кулінарну книгу PDF, мотиваційні текстові повідомлення тощо), які вам потрібно буде допоможе вам застосувати методи, знайдені на уроках.

Зареєструвавшись на цьому курсі, ви зможете схуднути у своєму власному темпі та матимете доступ до уроків коучингу з курсу схуднення на все життя! Доктор Браун знає, що прогресування втрати ваги практично ніколи не буває лінійним, і вам потрібно буде повертатися, щоб час від часу переглядати вивчене, щоб не відставати від шляху.

Доктор Браун настільки сильно відчуває, що цей онлайн-курс може допомогти вам схуднути і поліпшити своє здоров’я, що він дає вам тридцять днів, щоб пройти курс, застосувати його уроки, і якщо ви не бачите результатів, ви отримаєте повний повернення коштів. Для доктора Брауна це стосується не просто продажу курсів; мова йде про зміну життя, допомагаючи людям схуднути та отримати тіло та здоров’я, на які вони заслуговують.

Крім того, якщо ви не купуєте цей курс, будь ласка, придбайте інший курс, щоб контролювати своє здоров'я та вагу! І якщо ви не можете придбати цей курс, але готові і серйозно ставитесь до свого здоров’я, зв’яжіться з нами, щоб дізнатись, як ми можемо допомогти вам зареєструватися.

Ось ваше перше розуміння: Чому так важко спалювати жир? Навіть під час періодів зниження калорій (тобто під час дієт), якщо ваше тіло має вибір, воно не буде використовувати ваш жир для палива, а натомість спалюватиме глюкозу (вуглеводи) у крові. Чому це? Твоє тіло «бачить» жирові відкладення інакше, ніж те, як ти бачиш жирові відкладення. Для вашого тіла жировий відклад означає «страхування життя». Десятки тисяч років їжі для людей не було вдосталь, вона була дефіцитною, і організм навчився триматися на жирі в якості страховки життя від неминучої нестачі їжі. Якщо глюкози в крові достатньо (тобто більше їдять вуглеводи), ваше тіло хоче доторкнутися до свого жиру/страхування життя на паливо!

Друге розуміння: У нас по суті ті самі тіла, що були у наших давніх предків більше 10 000 років тому. Як це могло бути? Генетики підрахували, що геном людини змінюється лише приблизно на 0,5-1% кожні 10 000 років. Ось чому сучасна фізіологія людини практично така ж, як і у наших давніх предків. По суті, у нас усіх досі існують тіла печерних людей та печерних жінок, які були розроблені для функціонування у набагато іншому світі - світі дефіциту їжі - ніж у світі, в якому ми опинились сьогодні, - світі достатку їжі.

Цей курс призначений навчити вас, як перенаправити своє тіло на спалювання жиру в організмі як паливо, замість того, щоб схиляти організм до бажання триматися на жирі. Подолання цієї тенденції є делікатним процесом, і якщо все зробити неправильно, результатом буде не втрата ваги, а зрештою збільшення ваги.

Здорова втрата ваги - мета

Що таке здорове схуднення? Здорова втрата ваги означає внесення змін до дієти та способу життя, які спричиняють втрату ваги при зміцненні здоров’я. Нездорова втрата ваги може дати бажаний ефект, але вона також спричиняє хворобу. Ви хочете, щоб кожен втрачений фунт був жиром, а не вагою води і, звичайно, не білком/вагою м’язів. Якщо ви не направляєте своє тіло на спалювання жиру, ви, швидше за все, зробите помилку, яку роблять мільйони людей щороку, дотримуючись примхливих дієт: втрачаючи кілька кілограмів жиру, одночасно втрачаючи воду і вагу м’язів, а потім отримуючи всі вага назад, плюс деякі. Це здається не так погано. Зрештою, у гіршому випадку ви опинитесь там, де були, так? На жаль, немає. Часто за таких обставин набирається лише жирова вага, тоді як м’язи тіла в остаточному підсумку втрачаються. Це рецепт повільного обміну речовин.

Отже, якщо ви втомилися від вивертів, «чарівних» таблеток для схуднення чи зілля, а також йо-йоїнгу для схуднення, ви знайдете всі необхідні тренінги для схуднення на цьому курсі. Вперед і починайте шлях до оздоровлення та здорової ваги тіла!

Що входить у курс: