Як я можу переконати маму робити зарядку і худнути?

Це якось довго, але, будь ласка, прочитайте.

Моїй мамі 55, 5'2 "і понад 250 фунтів. Мені лише 16, а мамі вже 55 і надмірна вага. Я боюся її втратити, тому я завжди нагадую їй почати їсти здорову їжу і вести здорового способу життя, але вона просто не зміниться. Я чую, як вона скаржиться на болі в спині та колінах, і я не можу не хвилюватися і не впадати в депресію, що я не зможу робити з нею щось через рік чи 2. Поки що рано болять її коліна та суглоби!

У неї завжди є виправдання на кшталт "Я занадто старий, щоб схуднути", або "Якщо я схудну, у мене буде зайва шкіра" і "У мене немає часу; я занадто втомлений", і це дратує я. Я показав їй цю статтю про шалено повну (на зріст) жінку близько 400 фунтів. і як вона схудла і стала розміром 8. Я сказав їй, що це можна зробити, тому що жінці було 40 років, коли вона схудла - що моя мама теж може схуднути своєю.

Я перепробував усі тактики, щоб змусити її вправлятися. Я сказав їй користь від худі - і користь для здоров’я, і естетична, - але, здається, це її зовсім не цікавить. Я якось сказав їй, що вона вже стара, і сказав, що хочу, щоб вона довго жила; що я хотів, щоб вона взяла участь у моєму весіллі і прожила достатньо довго, щоб побачити потенційних онуків. все, що вона зробила, це обіцянка. Вона ніколи нічого не робила.

До цього часу ми з братом все ще продовжуємо спонукати її робити вправи: "Давай, мамо. Займайся, будь ласка? Навіть якщо ти просто прогуляєшся селом протягом години; ми підемо з тобою". І мій брат запрошує маму ходити з ним у спортзал, але вона не ходитиме. Вона навіть має довічне членство в якійсь речі для схуднення, але вона не буде цим користуватися.

Якось я роздратувався і запитав її: "Коли тата немає, що станеться, якщо ти раптом помреш ?! Отже, ти просто підеш від нас? Чому ти більше не будеш дбати про себе? Чому ти не докладеш зусиль у вправи? "

Вона відповіла: "Ти думаєш, я цього не знаю? Тому я завжди молюся Богу, щоб Він дав мені довго жити". Я, наприклад, "Мамо! Ви коли-небудь чули про приказку" Бог допомагає тим, хто допомагає собі "?"

Потім я спробував сказати їй: "Якщо ти не хочеш робити це для себе, принаймні зроби це для нас", але вона не виявляє жодних ознак бажання займатися. Я також сказав їй, що, як мінімум, їй слід звернутися до дієтолога.

Я так дратуюсь! Я хочу, щоб вона довго жила, і ось вона витрачає всі мої зусилля! Я роблю це з 49 років, але вона така завзята і вперта і. тьфу.

Я стає таким божевільним і сумним, занепокоєним, розчарованим і загубленим, і я просто не знаю, що мені робити далі.

Дякую, що прочитали цю наддовгу річ: 'D