Всесвітній день ВЗК, Частина 4: Робота з преднізолоном

З поверненням! Сподіваюся, вам сподобався цей міні-серіал про те, що відбувається за лаштунками запальних захворювань кишечника.

Я впевнений, що Ви вже знайомі з темою Всесвітнього дня ВЗК 2019:

"Робимо невидиме видимим".

Тут відбувається набагато більше, ніж деякі роздратовані кишки. І чесно кажучи, виразковий коліт та хвороба Крона - це набагато більше, ніж просто хвороби ванних кімнат.

Наприклад, погляньте на три інші невидимі симптоми Я поділився в блозі:

Без зайвих сумнівів, давайте брати участь ЧЕТВЕРТА.

Робота з Преднізоном

Якщо ви знайомі з преднізолоном, ви, мабуть, знаєте, що деякі його побічні ефекти не є непомітними. Насправді вони можуть бути надто очевидними. Наприклад, дав мені помітно жирне волосся та вугрі.

Збільшення ваги

Але найбільший побічний ефект від преднізолону, який переслідував моє відображення в дзеркалі було збільшення ваги. Хоча мої друзі та родина могли, звичайно, помітити зайві двадцять кілограмів, які я набрав, незнайомці не змогли б помітити.

Я ектоморф, це означає, що у мене швидкий метаболізм, і тому я від природи худий. Але якби на мене подивився незнайомець, вони, швидше за все, подумали б, що моя вага преднізолону була моєю нормальною, природною, здоровою вагою.

Для мене це збільшення ваги було ДАЛЬКО від невидимого.

Я бачив це щоразу, коли дивився в дзеркало.

Я відчував це щоразу, коли мені доводилося переодягатись, тому що моє штани більше не застібаються.

Я відчував це щоразу, коли з’їв велику їжу (яких було БАГАТО, бо тяга до голоду - ще один побічний ефект!)

Я вважав би себе впевненою людиною, але коли я був на "Преднізоні", вся ця впевненість зникла.

Я маю на увазі, давай, я був схожий на справжнє життя! ? ?

На іншому рівні, як відомо, Преднізон також спричиняє перепади настрою. Тож мої підвищені органи чуття змусили мене почуватись ще гірше з приводу набору ваги.

Чому преднізон викликає збільшення ваги?

Отже, чому саме Преднізон спричинює збільшення ваги?

Це змінює обмін речовин в організмі, а також баланс електролітів і води. Це ...

Створює затримку води

Затримка води призводить до збільшення ваги. Це також погані новини, оскільки вода затримує натрій, який якраз сприяє виникненню у преднізолону мішечка та щек бурундука!

Змінює де ваше тіло зберігає жир

Так, це перерозподіляє ваш жир. Для мене - і для багатьох інших - значна частина цього потрапляє у ваше обличчя та шию. Це настільки поширене явище, що цей побічний ефект називається «місячним обличчям».

Підвищує апетит

Окрім усього іншого, ви постійно голодуєте і харчуєтеся великими порціями. Коли я не робив цього, я перекушував.

Як схуднути або зберегти свою вагу на преднізолоні

Кожне тіло різне, і якщо ви не можете схуднути на преднізолоні, можливо, ваша медична команда може допомогти вам знайти способи принаймні припинити додавання фунтів преднізолону.

Ось кілька способів зробити це. Тільки пам’ятайте, спершу поговоріть зі своїм лікарем або дієтологом!

Обмежте натрій! Жодних нічні фішок чи кренделів!
Як би це не здавалося суперечливим, не припиняйте пити воду! Важливо пити багато.
З’ясуйте режим вправ! Коли я добре, а не на преднізолоні, я віддаю перевагу силовим тренуванням, а не кардіо. Але поки я був на преднізолоні, я змінив це.

Також! У мене є попередня публікація в блозі про рішення інших побічних ефектів, з якими я стикався вугрі, жирне волосся, м’язова ніжність та розумні способи боротьби з тягою до голоду!

Невидима хвороба

Справа в тому, що майже кожен препарат матиме побічні ефекти. Це від вас - займатися творчістю, проводити деякі дослідження та думати нестандартно, щоб запропонувати рішення, які допоможуть у вашій унікальній ситуації.

ВЗК - це набагато більше, ніж кишкові захворювання. Це невидима хвороба з підлими, прихованими побічними ефектами та симптомами, які незнайомці не помітили б, якщо ми не вирішимо поділитися ними.

Але я вирішив поділитися своєю історією, тому що ВІДОМОСТІ? ФІНАНСУВАННЯ? ДОСЛІДЖЕННЯ? ЛІКУВАННЯ .