Вправи на витривалість та мікробіоти кишечника Огляд - ScienceDirect

Зверніть увагу, що Internet Explorer версії 8.x не підтримується з 1 січня 2016 року. Для отримання додаткової інформації зверніться до цієї сторінки підтримки.

Завантажити PDF Завантажити

Журнал науки про спорт та здоров'я

Додати до Менділі

Анотація

Передумови

Фізіологічні та біохімічні потреби інтенсивних фізичних вправ викликають як м’язові, так і системні реакції. Основні адаптації до вправ на витривалість включають корекцію електролітного дисбалансу, зменшення запасу глікогену та збільшення окисного стресу, проникності кишечника, пошкодження м’язів та системну запальну реакцію. На адаптацію до фізичних вправ може впливати мікробіота кишечника, яка відіграє важливу роль у виробництві, зберіганні та витраті енергії, отриманої з раціоном, а також у запаленні, окисно-відновних реакціях та стані гідратації.

Методи

Здійснено систематичний та всебічний пошук електронних баз даних, включаючи MEDLINE, Scopus, ClinicalTrials.gov, ScienceDirect, Springer Link та EMBASE. Процес пошуку завершився за ключовими словами: „витривалість”, „фізичні вправи”, „імунна відповідь”, „мікробіота”, „харчування” та „пробіотики”.

Результати

Переглянута література підтверджує гіпотезу про те, що мікробіота кишечника може бути мірним, ефективним маркером імунної функції спортсмена, і що аналіз мікробного складу також може бути досить чутливим для виявлення стресу та порушень обміну речовин, спричинених фізичними вправами. Огляд також підтримує гіпотезу про те, що модифікація мікробіоти за допомогою використання пробіотиків може бути важливим терапевтичним інструментом для поліпшення загального стану здоров’я, працездатності та доступності енергії спортсменів, одночасно контролюючи рівень запалення та окислювально-відновних процесів.

Висновок

Цей огляд надає вичерпний огляд того, як мікробіота кишечника може відігравати ключову роль у контролі окисного стресу та запальних реакцій, а також покращує обмін речовин та витрати енергії під час інтенсивних фізичних навантажень.

Попередній стаття у випуску Далі стаття у випуску