Чи означає раннє сиве волосся ваше здоров’я під загрозою?

Ось, що це означає для решти тіла

Ви дивитесь у дзеркало і бачите його - ваше перше сиве волосся. Ви ще молодий хлопець, то чому ваше волосся стає срібним?

Ми пов'язуємо сиве волосся зі старінням, тому ваші сиві пасма неминуче викликають дискомфортне питання: якщо ваше волосся старіє, чи решта вашого тіла наслідує цей приклад? Ви старієте занадто швидко, і якщо так, то що це означає для вашого здоров'я?

По-перше, це правда, що сивина волосся зумовлена різновидом старіння, але меланоцитів у цибулині. Це ті самі клітини, які виробляють пігмент у вашій шкірі, каже Мелісса Піліанг, доктор медичних наук, дерматолог клініки Клівленда.

«Вони поступово припиняють виробляти пігмент меланіну. Результатом є спочатку посивіння волосся, а потім з часом відбілювання ", - каже вона. Цей процес не впливає на кератиноцити, які відповідають за вироблення волокна волосся, тому в структурі вашого волосся не повинно бути змін. Однак ви можете також помітьте зміну текстури вашого волосся, як би воно стало більш грубим або жилавим.

Не всі сіріють одночасно, що може бути неприємно очевидно, якщо ти займаєшся сріблом у 30-ті роки, коли твій старий приятель середньої школи все ще має блискуче темне волосся.

"До 90 відсотків змін у посивленні волосся можна пояснити генетичними факторами, але ми все ще маємо обмежені знання про фактично відповідальні гени", - говорить Стів Давелуй, доктор медицини, доцент і директор програми дерматології штату Уейн.

Це одна з причин, чому ваша етнічна приналежність має значення для вашого потенціалу посивіння: "Середній вік, коли волосся починає сіріти, - це середина 30-х років для кавказців, кінець 30-х років для азіатів та середина 40-х років для афро-карибських країн", - говорить він.

Однак є деякі загальні орієнтири для посивіння.

"Близько 50 відсотків людей на 50 відсотків сірі до 50 років", - говорить доктор Піліанг.

6 хакінгів, які потрібно знати:

Але якщо ви сірієте задовго до цього часу, чи означає це, що ваше тіло старіє занадто швидко? Чи можуть інші аспекти вашого здоров'я бути в небезпеці?

Це поширене запитання, і на це прагнули відповісти дослідники. І є деякі докази того, що раннє посивіння може натякати на деякі проблеми зі здоров’ям, особливо на вашому серці.

Наприклад, дослідження, представлене на 69-й щорічній конференції Кардіологічного товариства Індії, показало, що чоловіки віком до 40 років із передчасним посивінням мають більш ніж у п’ять разів більшу вірогідність, ніж їхні сиві аналоги, із захворюваннями ішемічної хвороби серця, звуженням може призвести до інфаркту. Ще в 2012 році дослідники з Великобританії висунули теорію, що старіння меланоцитів, яке викликає посивіння, може бути наслідком окисного стресу - біологічного процесу, який може пошкодити здорові клітини і тканини. Отже, той самий процес, що відбувається в клітинах волосся, може відбуватися і в іншому місці вашого тіла.

Але поки не збивайтеся з місця. Докази на користь передчасного посивіння, яке завдає шкоди вашому серцю, все ще не дуже вагомі, каже доктор Давелуй.

Це не означає, що ви не повинні грати в профілактичні ігри, якщо срібні пасма постійно спливають.

"Якщо у вас є значні посивіння до 35 років, було б непогано поговорити зі своїм лікарем щодо оптимізації інших факторів ризику серцевих захворювань, таких як дієта, фізичні вправи, вага, високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину, "говорить доктор Давелуй.

Це означає, що не може зашкодити проявляти особливу пильність щодо здоров’я серця, якщо ти стає сивим. Але кілька пасма сивого волосся, ймовірно, не означають такої великої загрози для вашого серця, як відомі нездорові для серця звички, такі як надмірна вага, куріння, їжа сміття або пропуск тренажерного залу. Незважаючи на те, що ти не можеш контролювати, коли ти станеш сірим, ти відповідаєш за ці інші фактори - тож зроби їх основним акцентом, коли думаєш про своє серце.