Їжа, голод та ожиріння з високим вмістом глікемічного індексу: чи існує зв’язок?
Доктор Робертс працює у Дослідницькому центрі з питань старіння людей з харчових продуктів імені Жана Майєра при Університеті Тафтса, Бостон, Массачусетс 02111, США.
Доктор Робертс працює у Дослідницькому центрі з питань старіння людей з харчових продуктів імені Жана Майєра в Університеті Тафтса, Бостон, Массачусетс 02111, США.
Анотація
Відносна важливість різних дієтичних причин ожиріння залишається суперечливою. Цей огляд досліджує, чи може споживання вуглеводів з високим глікемічним індексом (ГІ) бути фактором, що сприяє цьому. Хоча даних довготривалих досліджень бракує, короткострокові дослідження показують, що споживання вуглеводів з високим вмістом шлунково-кишкового тракту може посилити почуття голоду та сприяти переїданню щодо споживання продуктів із нижчим ГІ. У міру накопичення довгострокових досліджень щодо регулювання ваги ШКТ та ваги, споживання цільнозернових та злакових культур із нижчим ГІТ замість високорафінованих круп є дієтичною зміною, яка може допомогти запобігти переїданню та узгоджується з діючими дієтичними рекомендаціями.
- Їжа з високим вмістом жиру була пов’язана з ожирінням в новому дослідницькому кулінарному світлі
- Чи існує зв'язок між харчуванням та продуктивністю праці TJN - XY Кар'єра
- Як певні продукти харчування пов’язані з проблемами здоров’я; там; Вона знає
- Чи існує зв’язок між кесаревим розтином та ожирінням у молодому віці Проект ObG
- Голод та ожиріння - дві сторони однієї монети; Коаліція з голоду в Сан-Дієго