ВИПРАВЛЕННЯ ЗДОРОВ’Я: Зупинення цунамі ожиріння, перш ніж воно зупинить нас

виправлення

Найбільшою загрозою для ямайського сектора охорони здоров’я є епідемія ожиріння. Отримавши ефективну боротьбу з інфекційними захворюваннями, що спричиняють хаос в інших країнах, що розвиваються, ямайці частіше помирають від хронічних незаразних хвороб (ХНЗ), ніж інфекції.

Основними причинами смерті на Ямайці є серцево-судинні захворювання та рак. Ми поділяємо цю модель захворювань із нашими сусідами по Першому світові, але у їх розпорядженні лише частина ресурсів.

Ожиріння - це хвороба, яка пов’язана з ХНЗ і щороку призводить до більшої кількості смертей, ніж вбивств у наш найкривавіший рік. Проте, незважаючи на недавнє просвітництво, ми все ще робимо дуже мало для боротьби з одним із найшвидших темпів відгодівлі населення у світі, який є в нашій країні. Вже близько 25 відсотків ямайців класифікуються як ожиріння.

Ожиріння визначається як індекс маси тіла (ІМТ) понад 30. ІМТ - це відношення нашої ваги до нашого зросту, враховуючи той факт, що зростаючі люди, природно, будуть важити більше ніж нижчі особи. Чим вищий ваш ІМТ, тим більший ризик захворіти на ХНЧ і померти в більш ранньому віці.

Люди, що страждають ожирінням, частіше хворіють і мають більше психічних проблем, респіраторних ускладнень, діабетичних ускладнень, гіпертонії, шлунково-кишкових проблем, серцевих захворювань, акушерських та гінекологічних ускладнень. Вони мають підвищений ризик розвитку майже кожного поширеного раку. Вони отримують більше ускладнень після операції, і гірше стають після травм.

Незважаючи на те, що сказано в ім'я політкоректності, коли ти страждаєш ожирінням, ти нездоровий.

Ожиріння може не викликати негайних проблем, але це бомба уповільненого дії. Оскільки все більше і більше людей страждають ожирінням, напруження в нестабільній системі охорони здоров’я може одного разу спричинити повний колапс.

Боротьба з ожирінням передбачає зміну упереджень та способу життя на національному рівні. Повні люди стикаються із значною дискримінацією та ганьбою, що нічим не допомагає їм у боротьбі. Вони мешкають у світі, який спрямований на надмірне споживання калорій та саботаж фізичної активності. Це для багатьох людей, які страждають ожирінням, призводить до їхнього нинішнього нездорового стану, оскільки гени роблять їх безпорадними.

НЕ ПОЖЕПЛИВИЙ

На відміну від того, у що вірять багато людей, ожирілі люди не жадібні. Насправді, багато людей, що страждають ожирінням, їдять менше струнких особин і все ще зберігають вагу. З досліджень ми знаємо, що генетика відіграє велику роль. Повні люди живлять жир ефективніше, ніж худорляві особини. Вони можуть мати нижчий рівень метаболізму, що означає, що їм потрібно менше енергії для здійснення щоденних дій, таких як рекомендовані добові норми для звичайних людей забезпечують занадто багато калорій, які зберігаються як жир.

Надмірна вага призводить до утруднених фізичних вправ та невдалих дієт, що призводить до збільшення ваги в порочному циклі.

Як тільки ви досягнете ІМТ 40, у вас є від 5 до 10 відсотків шансів схуднути і утримати його на 10 років. Це призводить до почуття безнадії у ожирілої людини та прийняття їхньої долі, розігруючи це публічно як впевненість або через гумор. Але ожиріння - це хвороба, яку потрібно запобігати та лікувати як будь-яку іншу недугу. Повні люди такі ж гарні, як і будь-хто інший, але вони повинні лікувати свою хворобу, щоб вони могли прожити довге, повноцінне життя. З іншого боку, профілактики важко досягти.

Ожиріння є проблемою охорони здоров'я. На жаль, охорона здоров'я на Ямайці зіпсована політикою. Існує чітка політика, яка зменшить рівень ожиріння, але вимагатиме політичної волі.

Наприклад, солодкі напої - це в основному жир у пляшці. Податки на солодкі напої зменшили б їх споживання, оскільки в даний час вони дешевші, ніж здоровіші альтернативи. На жаль, коли ця спроба була здійснена в Нью-Йорку та Мексиці, відбулася колосальна реакція, і політики зів'яли під тиском. Однак заборона трансжирів у деяких скандинавських країнах знайшла більшу підтримку з боку громадськості.

Уряд повинен взяти на себе ініціативу, як це було зроблено із законами про куріння, і домогтися зменшення доступності шкідливої ​​їжі з високим вмістом цукру та жиру. Примушення ресторанів заявляти про калорійність своїх страв також дозволило б споживачам розглядати здоровіші варіанти харчування.

ПРИПИНІТЬ ВІДМІНАТИ ОЖИРІННЯ

Громадсько-освітні кампанії повинні протидіяти нашій культурній практиці відзначення ожиріння як ознаки фінансового успіху та бажаного. Це слід обережно робити, щоб також боротися з дискримінацією та насмішками, з якими стикаються ожирілі особи.

Ми не дражнимо хворих на цукровий діабет та хворих на рак. Чому ж тоді ми висміюємо тих, хто страждає ожирінням? Тільки добре продумана громадсько-освітня кампанія може вирішити ці та інші проблеми.

Основною частиною лікування ожиріння є підвищена фізична активність. Більший акцент слід робити на фізичному вихованні в школах і заохочувати дітей до ігор на вулиці.

Відсутність зелених насаджень у мегаполісах є національною ганьбою. Нам потрібні більше бігових доріжок, громадських парків та громадських тренажерних залів. У Латинській Америці часто можна побачити недорогий, але ефективний тренажер, розміщений у парках. Ці заходи заохочують фізичні вправи бути частиною їх культури, в результаті чого рівень ожиріння нижчий, ніж у Північній Америці та Карибському басейні.

Операція для схуднення, хоча і досить нова для Ямайки, є найефективнішим способом лікування ожиріння і є однією з найбільш швидкозростаючих галузей медицини. Програма хірургічного втручання для схуднення повинна бути негайно запроваджена в системі охорони здоров’я, оскільки це найвірніший метод схуднення та утримання від нього, а також лікування цукрового діабету та інших ХНЗ.

Ці заходи потребують довгострокового бачення, а не просто планування виборчого циклу. Переваги боротьби з ожирінням виявляються не відразу, але призведуть до оздоровлення суспільства в середньо- та довгостроковій перспективі. Зараз ми страждаємо від ожиріння та СННС - це лише тремтіння. Тепер ми повинні підготуватися до майбутнього цунамі.

РЕКОМЕНДАЦІЇ

- Державна освіта спрямована на небезпеку ожиріння та на боротьбу з дискримінацією людей, що страждають ожирінням.

- Зменште привабливість нездорової їжі за рахунок податків на гріхи.

- Збільшилася кількість парків та громадських спортзалів.

-Пріоритетними є фізичні навантаження у школярів.

- Розробити програми хірургії для схуднення на державній службі.