Вилікувати ГЕРХ Природно

Ви щойно насолоджувались південно-західним буррито у вашому улюбленому ресторані. Тепер ви відчуваєте, ніби хтось розпалив вогонь у вас у верхній частині живота, а полум’я сягає вам горла. Це кислотний рефлюкс. Це спрацьовує, коли шлункова кислота резервується у вашій харчовій трубі (стравохід). Кислотний рефлюкс (зазвичай його називають печією) - це болючий та обтяжуючий стан, який вражає близько 60% дорослого населення в певний рік. Більш стійкий і серйозний стан, хвороба гастроезофагеального рефлюксу (ГЕРХ) страждає до семи мільйонів американців.

Симптоми ГЕРХ

Різноманітні симптоми супроводжують рефлюкс - вони не у всіх є. Люди з ГЕРХ зазвичай відчувають симптоми від сильного роздратування до пекучого болю внизу середини грудної клітки або позаду грудної кістки. Інші загальні симптоми - біль у животі, нічний кашель та запалення. Постійний рефлюкс може розмити емаль зубів, пошкодити слизову стравоходу, викликати біль у горлі/ларингіті, перешкоджати ковтанню та збільшити ризик захворювань стравоходу.

Вам можуть бути знайомі рецептурні та безрецептурні ліки від рефлюксної хвороби, такі як інгібітори протонної помпи та антациди. У кращому випадку ці препарати лише маскують симптоми, забезпечуючи короткочасне полегшення, а не дістаючи до першопричини. З точки зору цілісної медицини можливі основні причини ГЕРХ варіюються від їжі, яку ви їсте, до таких факторів, як дисбаланс шлункової кислоти, чутливість до їжі, грижа діафрагми, надмірне вживання антибіотиків та стимуляторів, таких як кофеїн та нікотин.

Щоб дістатись першопричини ГЕРХ, цілісний лікар може провести тест на чутливість до їжі, оцінити дієту та звички у житті та розглянути низку інших можливих причин. Після встановлення основної причини лікар може порекомендувати змінити дієту, рослинні та гомеопатичні препарати, а також харчові добавки та фізичні методи лікування, такі як масаж живота та методи боротьби зі стресом. Ваш лікар буде використовувати терапію та допоможе вам внести зміни, які відновлять баланс та здоров’я у вашому кишечнику.

Нижче наведено кілька добавок та змін способу життя, які можуть допомогти вам зберегти здоровий кишечник і зменшити ризик печії та ГЕРХ.

Імбир: Лікує різні шлунково-кишкові захворювання, включаючи печію. Він діє як протизапальний засіб, що може зменшити подразнення стравоходу.

Корінь солодки: Допомагає збільшити вироблення слизу та травну активність, захищаючи шлунок та стравохід від кислоти. Відомо, що корінь солодки підвищує артеріальний тиск у людей з діагнозом гіпертонія. Обов’язково обговоріть використання цієї добавки зі своїм лікарем.

Пробіотики: Допомагає підтримувати баланс у травній системі між корисними та шкідливими бактеріями.

Прийміть здорові звички: Вправляйте 30 хвилин щодня. Посильте свій раціон цілими, свіжими фруктами та овочами, ферментованою їжею та органічним м’ясом. Щодня випивайте 6-8 склянок процідженої води. Підтримуйте здорову масу тіла. Правильно доглядати за іншими захворюваннями, такими як діабет. Не паліть і не вживайте алкоголь, оскільки це може спровокувати і посилити рефлюкс.

Пам’ятайте, що добавки самі по собі не стосуються основних звичок у житті та стану здоров’я, що викликають ГЕРХ. Важливо тісно співпрацювати з лікарем-цілістом, щоб зрозуміти першопричину та своє найкраще індивідуальне лікування.

Олена Клименко, доктор медичних наук, сертифікований лікар функціональної медицини, допоможе вам вибрати правильний напрямок дій для виявлення першопричини та полегшення ваших невлаштованих симптомів. Зателефонуйте сьогодні, щоб дізнатись більше про функціональну медицину та поговорити з доктором Клименком за номером 212-696- HEAL (4325).

Якщо ви хочете отримати більше інформації про функціональну медицину, зв’яжіться з нами, щоб отримати БЕЗКОШТОВНУ копію електронної книги доктора Клименка.

Клініка Майо Інтернет. ГЕРХ. Доступ 10 жовтня 2016 року: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/basics/definition/con-20025201

База даних додаткової та альтернативної медицини Університету Меріленда. ГЕРХ. Доступ 10 жовтня 2016 року: http://umm.edu/health/medical/altmed/condition/gastroesophageal-reflux-disease

Імбир. (2012, квітень). Отримано 10 жовтня 2016 року з https://nccih.nih.gov/health/ginger

Kandil T. S., Mousa, A. A., et al., “Потенційний терапевтичний ефект мелатоніну при гастро-езофагеальній рефлюксної хворобі [Анотація].” Гастроентерологія BMC (2010, 18 січня): 10 (7). Отримано 7 жовтня 2016 року з http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20082715

Лукіч М., Сегек А. та ін., "Вплив вітамінів А, С та Е на профілактику гастроезофагеальної рефлюксної хвороби, стравоходу Баррета та аденокарциноми стравоходу [Анотація]." Collegium Anthropologicum, (2012) 36 (3), 867-872. Отримано 7 жовтня 2016 року з http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23213946

Патрік, Л., “Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ): огляд звичайних та альтернативних методів лікування”. Огляд альтернативної медицини, 16 (2), 116-133. (2011). Отримано з http://altmedrev.com/publications/16/2/116.pdf

Фотографія: Stockbyte/Gettyimage