Вікторія Бекхем, 45 років, розповідає, як саме вона починає свій ранок і залишається у формі

Поділитися цією статтею
Reddit
LinkedIn
WhatsApp
Електронна пошта
Друк
Розмовляти

Вікторія Бекхем у найкращій формі у своєму житті, і все це завдяки її відданості фітнесу та її напруженому ранковому розпорядку в чотири кроки!

Це не секрет Вікторія Бекхем, 45, має шалено підтягнуту фігуру, і мати чотирьох дітей показала, що вона виконує чотирикрокову процедуру щоранку, що допомагає їй розпочати свій день і прийти у форму. Вона опублікувала свої ранкові рутинні кроки до своїх історій в Instagram 9 січня, починаючи з фотографії пляшки Яблучний оцет Braggs. Вона підписала фотографію: "Перше, що я роблю щоранку, це дві чайні ложки яблучного оцту".

Після того, як Вікторія зробила оцет, вона переходить до другого кроку. Вона опублікувала фотографію кружки з повним лимоном поруч із написом: «За ним свіжий лимон, вичавлений у киплячу воду». Тонни знаменитостей насолоджуються цим напоєм, в тому числі Кортні Кардашян, 40, оскільки це чудовий спосіб зволожити себе, одночасно даючи вам прийом вітаміну С.

Наступним кроком у рутині Вікторії є сніданок, і вона опублікувала фото, що вона їла, яке насправді зробила її 8-річна дочка, Харпер, яка здається такою самою здоровою, як і її мати. Вікторія розмістила фотографію свого рідкого сніданку в контейнері Tupperware із написом, Харпер зробив сніданок ! Насіння чіа з мигдальним молоком! (і випадкова малина) Так мила і добра, дякую, Харпер Сім ".