Використання знаменитостей як рольових моделей для схуднення: чи реально це?

Ви хочете схуднути, але вам дуже потрібне натхнення, і воно вам потрібно зараз!

До кого ви звертаєтесь?

Ну, згідно з недавнім дослідженням, майже 50 відсотків людей у віці від 25 до 54 років звертаються до знаменитостей.

Звичайно, легко зрозуміти, чому знаменитості можуть надихати - чи це Бейонсе та Різ Уізерспун, чи Гвінет Пелтроу та JLo - так багато знаменитостей виглядають приголомшливо на червоній доріжці на преміях, на обкладинці журналу чи в останніх публікаціях в Instagram.

Але професійний макіяж та магія Photoshop можуть змусити будь-кого виглядати неймовірно - навіть не кажучи вже про тих першокласних особистих тренерів та тренерів, які допомагають знаменитостям залишатися надзвичайно підтягнутими та подрібненими.

Навіть коли їх погляди, гідні плакатів, цілком законні, найчастіше вони наполягають на тій чи іншій напівпеченій екстремальній дієті.

Хоча ми часто можемо задатися питанням: "Чому я не худну?" і ми хочемо отримати швидку допомогу для наших зменшених цілей, ми повинні пам’ятати, що багато дієт зі знаменитостями в кращому випадку не є реалістичними, а в гіршому - абсолютно небезпечними.

Almased, з іншого боку, є частиною реального, здорового глузду та безпечного підходу до здорового харчування та до того, як швидко схуднути, але про це нижче ...

Ось кілька вагомих фактів про те, чому уникати деяких з цих дієт знаменитостей із кристалів і місяців, і, що ще важливіше, для чого нам слід насправді стріляти:

1. Очищаюча дієта

Ця дієта з дефіцитом харчування (також відома під кількома іншими назвами) - це режим, що складається лише з рідин і складається з типу лимонаду, напою з солоною водою та рослинного проносного чаю.

Хоча ця екстремальна дієта для детоксикації, ймовірно, допоможе кожному скинути кілограми, ви також втратите життєво важливі м’язи, кістки та воду, і майже напевно наберете всю вагу назад.

Остерігайтеся нездорового очищення - наші тіла роблять більшу частину детоксикації за нас, причому нирки фільтрують нашу кров (і виводять відходи), а хімікати для детоксикації печінки ми вживаємо.

Існують здорові способи підтримати природні зусилля детоксикації нашого організму - наприклад, Фаза 1 Рисункового плану «Алмасед» - і є нездорові способи, як екстремальне очищення лимонаду вище.

Якщо ми їмо низькоглікемічну дієту з високим вмістом білка, яка включає всі групи продуктів, ми можемо закласти основу для здорового схуднення на все життя.

2. Дієта дитячого харчування

Так, ця дієта знаменитостей справді настільки шалена, як це не звучить. Він вимагає з’їдати до 14 банок дитячого харчування щодня, при цьому один низькокалорійний прийом їжі може бути додатковою добавкою.

Ви схуднете за допомогою цих пастоподібних пюре, але у вас буде дуже мало харчування на дорослому рівні і занадто високий добовий рівень деяких речей, яких ви не хочете багато, наприклад, натрію.

Тож для всіх вас, хто дорослий і маєте зуби, дієта, наповнена здоровими цільними продуктами, є єдиним шляхом.

3. Грибна дієта

Хоча вона не така екстремальна, як деякі дієти на знаменитостях, ця дієта все ж трохи помилкова.

Це вимагає заміни одного прийому їжі на день сирими грибами. Там, де це виходить з рейок, це стверджувати, що це допоможе вам схуднути, орієнтуючись на втрату ваги в певних областях, таких як талія, стегна та стегна.

Правда полягає в тому, що видалення їжі на день, як правило, призводить до втрати ваги за умови збалансованості двох інших прийомів їжі, але ізолювати втрату ваги до певних частин тіла за допомогою дієти неможливо.

Краще націлюватися на ділянки тіла за допомогою фізичних вправ, а не переставати розраховувати лише на одну конкретну їжу (наприклад, гриби), щоб забезпечити відсутність харчування.

4. Дієти з глиною, кокосовою олією та печивом!

В інших дієтах одна відома актриса клянеться їсти глину, щоб допомогти очистити своє тіло.

Відома модель використовує кокосове масло майже для всього: готує з ним, розливає на салати і використовує для зволоження.

Одна зірка телевізійного реаліті одержима тим, що кожен день їсть купу печива на смак.

Інша актриса робить смузі на 200 доларів щодня з грибним порошком та іншими інгредієнтами: це 73 000 доларів на рік лише за один смузі на день протягом 365 днів на рік!

Суть в тому, що глина небезпечна, тонни кокосової олії відгодовуються, а печиво не є стійкою дієтою.

Проте безпечним, поживним та стійким є те, що Almased стає частиною вашого нового здорового та реалістичного харчування.

Almased: Харчування для реального світу

Almased не веде вас до будь-яких химерних харчових кролицьких ям: навпаки.

Almased живить організм на клітинному рівні, щоб сприяти посиленню обміну речовин і безпечно підтримувати як спалювання жиру, так і загальну втрату ваги.

Складений із трьох основних інгредієнтів - сої, меду та йогурту без ГМО - Almased містить 27 грамів білка в натуральній формулі з низьким вмістом глікемії, що поставляється у порошку для безтурботного змішування в коктейлі та смузі.

Ви можете пити шейки Almased замість 1, 2 або 3 прийомів їжі щодня, або ви можете просто використовувати Almased як випадкову корисну закуску, щоб зберегти свої досягнення у зниженні ваги.

Almased - це інтелектуальне харчування: це частина безпечної, реалістичної, досяжної здорової дієти, яка дає нам те, що нам потрібно, коли це нам потрібно. Що краще, ніж це?

Спробуйте Almased!

Ви можете знайти Almased у Walgreens, CVS, Amazon, GNC, Swanson Health та Lucky Vitamin. Щоб поговорити з представником про те, як Almased може вписатися у ваш спосіб життя, зателефонуйте за номером безкоштовно на номер 1-877-256-2733.