Ви запитали: Що мій язик показує про моє здоров’я?

Станьте перед дзеркалом, висуньте язик і придивіться до поверхні. Ви помітите, що вона ущільнена щільною гущавиною дрібних бульбочок - майже як ряди кісточок, що покривають полуничну поверхню. Ви розглядаєте асортимент смакових рецепторів, слинних залоз та клітин шкіри, - каже доктор Бретт Комер, хірург голови та шиї з Університету Кентуккі.

"Якщо ви уявляєте собі огорожу з різними типами планок і стовпів, так ваш язик виглядає збільшеним", - говорить він.

Подібно до того, як між планками та стовпами паркану є проміжки, між різними смаковими рецепторами та залозами вашого язика є проміжки. І в деяких випадках ці прогалини можуть збирати сміття, говорить Комер. "Це можуть бути мертві бактерії, якщо ви боролися з застудою чи інфекцією, або слизові, якщо ви перевантажені", - говорить він. Обидва типи сміття досить нешкідливі, і їх накопичення може надати вашому язику білуватий вигляд, каже він.

Ще однією причиною того, що язик може набути білий відтінок, є те, що його смакові рецептори та залози пересохли, або через те, що у вас сухість у роті від ліків, або через те, що ви дихаєте ротом. Ця сухість може призвести до набряку або заростання, що може надати смаковим рецепторам і залозам білуватий вигляд. Коли набрякають, бактерії та клітинний детрит також частіше збираються, що може зробити білий вигляд більш вираженим. "Ми маємо намір дихати носом, а не ротом", - пояснює Комер. "Ви хочете, щоб ваш язик залишався добрим і вологим, що важко, коли ви дихаєте з відкритим ротом".

Повернувшись до свого дзеркала, знову висуньте язик і подивіться на його задню половину - ту частину, яка, як правило, була б зажата в горлі. Тут найбільш очевидний той білий матеріал. "Все, що може скупчитися на передній частині язика, як правило, очищається, тому що саме там збирається ваша слина, і ви натираєте цю частину їжею та внутрішньою частиною рота", - говорить Комер.

Задня частина вашого язика, мигдалини та інші тканини в горлі насправді призначені для збору сміття - будь то речі, які просувалися вниз із рота та носових проходів, або з живота. Ваш мова та мигдалини роблять це для того, щоб допомогти вашому імунному зразку отримати все, що потрапляє у ваше тіло та виходить з нього, говорить Комер. Багато з них можуть змінити відтінок вашої мови.

Деякі традиції східної медицини давно стверджують, що колір язика людини може виявити цілий ряд захворювань, починаючи від діабету та розладу травлення і закінчуючи бронхітом. (Дійсно, багато прийомів акупунктури починаються з того, що практикуючий просить клієнта висунути язик для початкової підказки щодо того, що може відбуватися всередині тіла.) І нові дослідження, схоже, підтверджують цю практику. Одне недавнє дослідження університету Карнегі-Меллона виявило, що спектр різних відтінків мови - від блюзово-фіолетового до сірого - може свідчити про захворювання нирок або травлення.

То чи є білий язик приводом для занепокоєння? "Якщо це пов'язано з біль у горлі, яка не зникає протягом декількох тижнів, або кров у слині, або труднощі з ковтанням, або втрата ваги, то це причини для звернення до лікаря", - говорить Комер. Це також неприємний запах з рота або температура.

Якщо у вас є якісь із цих симптомів, у вас може бути якась інфекція, вірус або травна система - будь-яка з них може спричинити накопичення сміття або сухість, що призводить до появи цих білуватих залишків. Навіть певні форми раку або діабету асоціюються з білуватим виглядом язика, хоча Комер каже, що це рідкісний і, мабуть, не надійний спосіб стежити за будь-яким станом.

Якщо білі речі просто вас турбують, Комер рекомендує полоскати соленою водою між їжею та чистити язик, коли чистите зуби. "Ви можете придбати спеціальний скребок для язика, але це насправді лише для людей, які забиваються кляпом, коли використовують щітку", - додає він.

Сподіваємось, ця стаття далека від Вашого розуму наступного разу, коли Ви зімкнете губи у коханої людини.