Веганське схуднення стало простим

Уявіть, яким було б життя, якби ви змогли досягти своїх цілей щодо зниження ваги . А ще краще, уявіть, як було б, коли б ви змогли досягти цього, просто налаштувавши свій спосіб життя, замість того, щоб переходити до іншої модної дієти, лише на основі короткотермінових результатів!

Надання людям такої можливості - саме тому я створив цю електронну книгу! Отримавши численні запитання про дієту, приготування їжі, фізичні вправи та здорову втрату ваги, я відчув зобов’язання створити дорожню карту, яка допоможе!

Ця електронна книга була створена, щоб надати вам інструменти, поради та підказки, щоб навчити вас контролювати свою вагу шляхом ведення рослинного/веганського способу життя.

Я написав цю книгу з метою допомогти людям дізнатися, як ми ВСІ можемо скористатися перевагами їжі на рослинній основі. Я даю вам науку, яка лежить в основі аспектів харчування, а також анекдотичні та кількісні дані про популяції з найдовшим проживанням, які в основному харчувалися на рослинній основі.

Я також даю вам безкоштовну електронну книгу про веганські рецепти схуднення, пози йоги та процедури, а також процедури підйому ваги, оптимізовані для схуднення. Крім того, завдяки всім цим перевагам у схудненні, я навчаю вас тонкощам і постам!

Загалом вміст електронної книги включає:

Глава 1: Створення нових систем вірування
-Перепрограмування свого мислення для успіху
-Втрата ментальності дієти
-Забуття примхливих дієт
-Не всі вуглеводи є рівними

Розділ 2: Наука, що стоїть за втратою ваги
-Уникнення основних причин ожиріння
-Жир, який ви їсте, - це жир, який ви носите
-Фактори, що впливають на вашу здатність схуднути

Розділ 3: Схуднути під час їжі БІЛЬШЕ
-Споживайте менше калорій, вживаючи більше їжі
-Чому спосіб життя на рослинній основі - це рішення
-Прощаючись з підрахунком калорій
-Уникнення дефіциту поживних речовин при калорійному обмеженні
-Поради та продукти, які спростять вашу втрату ваги

Розділ 4: Прийняття режиму голодування
-Наука за голодуванням
-Створення плану посту, який працює для ВАС
-Вправи під час голодування

Розділ 5: Пошук правильного плану тренувань
-Втрата ваги за допомогою йоги
-Асани йоги (пози)
-Тренування йоги
-Процедури вправ, оптимізовані для зниження ваги
-5-денна програма тренувань

Глава 6: Додаткова підтримка
-Безкоштовне завантаження електронної книги рецептів втрати ваги
-Корисні інструменти, книги та продукти

Я додав все і все, що може допомогти у вашій подорожі для схуднення. Отже, якщо ви думаєте про те, щоб поїхати на рослинній основі/вегани хочуть схуднути, ця електронна книга - це ваш єдиний магазин!