Веганські рецепти для веганів та вегетаріанців: Квітучий блюдо у Вірджинії-Біч, Вірджинія
Щедрість веганських рецептів, поради, посилання та багато іншого
Урожайність: 1 велика порція; легко розмножується
Вечеря в ніч на п’ятницю була смачною, поживною, красивою і майже більше, ніж я міг з’їсти… але лише 25 калорій.
Ми розглядали китайський винос, але я не хотів повертатися після вигулу собак. Тож, маючи на увазі азіатську кухню, я подумки перевірив, що там було в холодильнику, і створив цю ситну і красиву миску.
Обов’язково насолоджуйтесь паличками; так набагато веселіше.
1/2 склянки подрібненої суміші капусти та моркви (12,5 калорій)
4 зелені цибулини, нарізані скибочками
1 склянка замороженого, очищеного від едаману, розмороженого (110 калорій)
Пакет локшини Ширатакі 1-8 унцій, промитий і зціджений (20 калорій)
2 столові ложки веганського рибного соусу (продається як вегетаріанський на азіатських ринках - 20 калорій)
1 - 2 чайні ложки соєвого соусу
2 столові ложки квітучого блюда Майо (20 калорій)
2 столові ложки соусу азіатського солодкого чилі (60 калорій)
1 столова ложка подрібненої кінзи + 1 весна для гарніру
Ледь покрийте дно великої сковорідки водою. Пасеруйте капусту та зелену цибулю, лише трохи злегка, але все одно яскравого кольору. Додайте едамаме і зробіть те саме. Додайте всі інгредієнти, що залишилися, по порядку і нагрівайте, перемішуючи до гарячого стану та гарного поєднання. Подавайте відразу в мисці, прикрашені гілочкою кінзи.
- Поділитися на:
- Google +
Залишити відповідь Скасувати відповідь
Ви повинні увійти в систему, щоб залишити коментар.
Соціальні посилання
Перша книга Бетсі - це свято сезонів, де представлений широкий вибір доступних та елегантних веганських рецептів для домашнього кухаря. Ці 175 рецептів та 8 сторінок кольорових фотографій, що охоплюють регіональні американські улюблені страви та страви світової кухні, містять все необхідне добро, яке свіжі овочі, фрукти та зелень приносять на ваш стіл протягом усього року.
Доступно на Amazon. Вітаємо та дякуємо за підтримку! Що таке "блюдо"? Blooming Platter пропонує все більшу колекцію рецептів креативних закусок, напоїв, закусок, супів, салатів, закусок та закусок, що мають тенденцію до страв етнічного ф'южн, освітлених комфортних продуктів та оновлених класичних новинок. Пекар з дитинства, я також включаю зростаючий вибір рецептів десертів, які спокушатимуть навіть самого твердого любителя молочних продуктів. Ось співчутливе приготування їжі на рослинній основі!
Бетсі Діжуліо Про Бетсі Діжуліо Коли Бетсі - відзначена нагородами вчителька мистецтва і практикуючий художник - не викладає, не робить мистецтва, не читає, не пише, не вигулює своїх нових собак, Петсі та Урбана, її часто можна зустріти у собаці, що опускається вниз, на її килимку для йоги.
А після цього? Трохи їжі, трохи більше вина та багато спілкування з друзями, родиною та студентами (ну, вина для її учнів немає).
Окрім того, що Бетсі є автором книги з поварою "Квітуча тарілка", Бетсі є постійним автором, оглядачем або відомим письменником для:
- SchoolArts
- Журнал «Прибережна Вірджинія»
- VEER
- Пілот-віргініан
- Alimentum
Шукайте випадкове посилання тут, на її веб-сайті.
Окрім мистецтва та кулінарії, Бетсі зізнається, що трохи одержима:
-Що-небудь екологічне чи тваринне
-Кустарні та малі підприємства
-Денні походи
-Консигнаційна мода
-Дизайн у багатьох його формах, особливо інтер’єри та пейзажі
Слідуйте за мною у Twitter
Підпишіться на оновлення електронною поштою
Ласкаво просимо до квітучого блюда
Ласкаво просимо до Квітуче блюдо де ми святкуємо всі чотири сезони земної щедрості, по одному смачному веганському рецепту.
Приходьте, коли я ділюсь своєю зростаючою колекцією оригінальних рецептів без м’яса та молочних продуктів для креативних закусок, напоїв, закусок, супів, салатів, закусок та закусок із мого дому у Вірджинія-Біч, штат Вірджинія.
Особливо улюблена на моїй кухні?
Пекар з дитинства, я також включаю все більший вибір не завжди сезонних рецептів десертів, які спокушатимуть навіть самого твердого любителя молочних продуктів.
Будь ласка, часто відвідуйте, діліться своїми відгуками з усіма нами та діліться своїми рецептами з тими, кого любите.
Ваш у свідомому та співчутливому кулінарії та обіді,
Кулінарна книга "Квітуче блюдо": урожай сезонних веганських рецептів
Перша книга Бетсі - це свято сезонів, де представлений широкий вибір доступних та елегантних веганських рецептів для домашнього кухаря. Ці 175 рецептів та 8 сторінок кольорових фотографій, що охоплюють улюблені регіональні американські страви та страви світової кухні, містять всю необхідну користь, яку свіжі овочі, фрукти та зелень приносять на ваш стіл протягом усього року. Доступно на Amazon.
Про Бетсі Діжуліо
Коли Бетсі - відзначена нагородами вчителька мистецтва і практикуючий художник - не викладає, не робить мистецтва, не читає, не пише, не вигулює своїх нових собак, Петсі та Урбана, її часто можна зустріти у собаці, що опускається вниз, на її килимку для йоги.
А після цього? Трохи їжі, трохи більше вина та багато спілкування з друзями, родиною та студентами (ну, вина для її учнів немає).
Окрім того, що Бетсі є автором книги з поварами "Квітуча тарілка", Бетсі є постійним автором, оглядачем або відомим письменником для:
Шукайте випадкове посилання тут, на її веб-сайті.
Окрім мистецтва та кулінарії, Бетсі зізнається, що трохи одержима:
Хтось сказав, що середина століття сучасна?
- Туреччина, усі класи, шия, тільки м’ясо, варене, гасіне Факти харчування та калорії
- Як виглядає 100 калорій їжі Super Bowl - Звіти споживачів
- Середня людина з’їсть 11 000 калорій у неділю, 9 травня
- Середня людина з’їсть 11 000 калорій у неділю, 9 травня
- Туреччина, консервована, тільки м’ясна, з бульйоном Харчові факти та калорії