Святкування Дня Святого Валентина з Q

Любити своє тіло у День закоханих:
Поради щодо схуднення на день Святого Валентина від центрів швидкого схуднення

У День Святого Валентина ми засипаємо інших увагою та подарунками, щоб показати їм, як ми їх любимо: наші значущі друзі, наші найкращі друзі та наші діти часто отримують це вилиття прихильності. Але у свято, яке, як і багато свят, зосереджується навколо їжі (у цьому випадку у формі декадентських вечерь, шоколадних цукерок та шампанського), ми часто закінчуємо нехтувати вираженням своєї любові та вдячності одному з найважливіших людей у нашому житті: ми самі!

Для багатьох людей схуднення - це те, чим вони займаються для того, щоб піклуватися про себе: це акт самообслуговування, щоб покращити своє здоров’я, енергію та щастя. У День закоханих не потрібно відмовлятися від цих важливих цілей через приманку вина та шоколаду. Навпаки, день святкування любові та прихильності - це ідеальний час, щоб зосередитись на догляді за своїм тілом, забезпеченні збереження нашого здоров’я та на тому, що ми поруч святкуємо День закоханих разом з коханими на довгі роки.

У цей день закоханих покажіть собі та своєму тілу трохи любові за допомогою цих порад Центрів швидкого схуднення!

Не соромтесь; скажи своїй солодкій, що ти хочеш.

Подаруйте своїм улюбленим ідеї подарунків цього року, щоб їм не довелося замовчувати розіграну (та харчову катастрофу) коробку цукерок. Класичний вибір подарунків на День Святого Валентина для схуднення включає квіти, парфуми та прикраси.

Побалуйте себе шоколадом: правильний шлях.

Попросити свого другого друга пропустити коробку шоколадних цукерок цього року не означає, що ви не зможете насолодитися шоколадним частуванням! Натомість насолоджуйтесь шоколадною закускою Q-Snack. За допомогою арахісового масла, карамелі та білкових батончиків іриски від Центрів швидкого схуднення ви можете насолодитись усіма улюбленими цукерковими ароматами у День Святого Валентина, одночасно забезпечуючи своє тіло необхідними поживними речовинами та білком, що втамовує голод.

Побалувати себе!

Продемонструйте своєму тілу любов, яку воно заслуговує, ставлячись до нього добре, всередині та зовні. Побалуйте себе розслаблюючою ванною, побалуйте себе санаторно-курортним лікуванням або побалуйте новою зачіскою, якої ви завжди хотіли. Що стосується турботи про себе, правильно харчуватися - це лише одна частина головоломки; лікуйте своє тіло цілісно розслаблюючою процедурою самообслуговування.

Передумайте ніч побачень.

Звичайно, однією з чудових речей програми Швидких центрів схуднення є той факт, що ви все ще можете насолодитися багатьма класичними датами вечері, наприклад, куркою або стейком, тож романтична вечеря до Дня Святого Валентина НЕ зі столу! Однак є багато інших захоплюючих і особливих ідей щодо побачень, які не стосуються їжі, яку ви можете розглянути. Прогулянка на пляжі під час заходу сонця, спільний масаж пари, танцювальна ніч, перевірка останнього ром-кому або навіть просто притискання до дивана - це все, чим ви можете поділитися разом, не зосереджуючись на їжі.

Приготуйте вдома романтичну вечерю.

Очевидно, навіть якщо ваш особливий день не зосереджений на великій їжі, вам все одно потрібно їсти. Незважаючи на те, що харчування на вулиці завжди є одним із варіантів плану швидкого схуднення, їжа, приготована вдома, є особливою особливістю завдяки зусиллям, які вона вимагає. Запаліть кілька свічок, відтворіть свою улюблену музику та приготуйте для Вас та Ваших коханих спеціальну, смачну трапезу на День Святого Валентина для швидкого схуднення.

Приклад романтичної валентинки:
- Салат із змішаною весняною зеленню, дитячим шпинатом та медово-гірчичною заправкою QWLC
- стейк або хвіст омарів
- Смажена спаржа або брокколі з часником та вичавкою лимона
- запечена солодка картопля, посипана корицею
- Полуниця або вишня, змочена в шоколадному або ванільному пудингу Q-Snack

"Обійми і полюби своє тіло: це найдивовижніше, що ти коли-небудь матимеш".
- Невідомий автор

У цей день закоханих проявіть таку ж прихильність до себе та свого тіла, що і до інших. Ваше здоров’я - подарунок вам самим і всім, хто вас любить.