Вафлі - без цукру та глютену

у Рецептах 0 18 468 переглядів

О так. ти. може! Діабетична кухня тепер має НОВЕ ще нижчий вуглевод суміш для млинців і вафель.

Моя мама любить їх просто. Мої онуки вважають, що це найкращі млинці та вафлі, які вони коли-небудь мали. До всього вони здорові для вас. Рецепт млинців на банку ... ось що ви робите для приготування вафель.

Ви можете придбати НОВУ суміш для млинців та вафель тут, а можна на Amazon.

Ці вафлі (або млинці) - це полотно для вашої фантазії. Додайте до свого тіста трохи спецій, таких як кориця. Почніть з 1/4 чайної ложки. Додайте більше, якщо вам подобається сильніший смак.

Відчуваєш себе як падіння? Натомість додайте трохи гарбузової спеції.

Відчуваєш горіх? Додайте трохи подрібненого пекану або волоських горіхів. Ви можете додати в кляр або посипати трохи поверх вафелі перед тим, як закрити кришку. Таким чином, ті, хто хоче горіхи, можуть їх мати. Ті, хто цього не зробить!

Відчуваєте фруктовість? Додайте в тісто свої улюблені фрукти, такі як свіжа чорниця, або просто посипте трохи готової вафлі вершковим маслом та бажаною начинкою.

Топінг чи ні? Ми особисто використовуємо збиті вершки з корицею зі справжнім кленовим сиропом або сирим місцевим медом. Вам не знадобиться багато. Не хочете використовувати долив? Не робіть! Мені подобається моя вафля, змочена у вершковому маслі!

Готуйте відповідно до інструкцій для вафельниць. У шахти є автоматичний таймер, тому вони щоразу ідеальні.

Розмір вафельниці визначатиме, скільки вафель ви отримаєте.

Моя вафельниця має діаметр 8 дюймів і зробить 3 вафлі у формі серця (3 дюйми в найширшій частині). Я використовую 2 столові ложки кляру для кожного серця. Розкладіть тісто по периметру кожної вафельки - (незалежно від того, яке залізо у вас є). Цей рецепт зробить 8 моїх вафельних сердець.

Лише допоміжна записка: Якщо ви використовуєте 2 столові ложки готового кляру, ви отримаєте 8 млинців або вафель за рецептом. Якщо у вас є більша вафельна машина і ви використовуєте більше 2 столових ложок готового кляру на вафельку, вам потрібно буде розрахувати свою харчову інформацію.

Тепер щодо смачної частини ...

За бажанням залийте розтопленим вершковим маслом, фруктами, горіхами та/або збитими вершками кориці. Насолоджуйтесь!