Уважність і втрата ваги: ​​систематичний огляд

Приналежність

  • 1 З кафедр психології (K.L.O., C.F.E.) та внутрішньої медицини (C.F.E.) та Інституту досліджень поведінкової медицини (C.F.E.), Університет штату Огайо, Коламбус, штат Огайо.

Автори

Приналежність

  • 1 З кафедр психології (K.L.O., C.F.E.) та внутрішньої медицини (C.F.E.) та Інституту досліджень поведінкової медицини (C.F.E.), Університет штату Огайо, Коламбус, штат Огайо.

Анотація

Завдання: Тренування уважності все частіше включаються в програми схуднення, щоб полегшити зміни дієти та фізичної активності. Цей систематичний огляд досліджень із використанням програм для схуднення на основі уважності оцінив методології дослідження з метою визначення поточних доказів на підтримку заходів уважності щодо схуднення.

ваги

Методи: Опубліковані дослідження заходів, спрямованих на зниження ваги, засновані на уважності, були виявлені шляхом систематичного огляду, включаючи всебічний пошук онлайн-баз даних. Дослідження були розглянуті та оцінені відповідно до методологічних сильних та слабких сторін.

Результати: Загалом 19 досліджень, включаючи 13 рандомізованих контрольованих досліджень та 6 спостережних досліджень, оцінювали ефекти втручань, що базуються на уважності, на вагу серед осіб, які намагаються схуднути. Дванадцять досліджень були опубліковані в рецензованих журналах, а сім - неопублікованих дисертацій. Серед восьми рандомізованих контрольованих досліджень, опублікованих у рецензованих журналах, шість зафіксували значну втрату ваги серед учасників у стані уважності, одне не повідомило про суттєві зміни, а одне не повідомило індекс маси тіла на завершення програми. Жодне з досліджень не задокументувало зв’язок між змінами уважності та втратою ваги.

Висновок: Значна втрата ваги була задокументована серед учасників заходів уважності для 13 з 19 досліджень, визначених для огляду. Однак дослідження не уточнюють, наскільки зміни уважності є механізмом, що відповідає за втрату ваги під час уважних втручань. Методологічні слабкості та варіативність досліджень обмежують силу доказів. Подальші дослідження необхідні для документування та оцінки психологічних, поведінкових та біологічних механізмів, пов'язаних із взаємозв'язком уважності та втрати ваги.