Унікальні небезпеки куріння для жінок

Доктор медичних наук Саня Єліч є сертифікованою спеціалістом з медицини сну, медицини критичної допомоги, легеневих захворювань та внутрішньої медицини.

Ми всі чули застереження щодо куріння, особливо про те, що сигарети можуть спричинити рак та збільшити ризик серцево-судинних захворювань, але жінки, що палять, стикаються з унікальними проблемами. Сумним фактом є те, що приблизно 23 мільйони жінок у США (23 відсотки жіночого населення) все ще палять сигарети.

Куріння є найбільш запобіжною причиною смерті в цій країні, проте щороку більше 140 000 жінок помирають від причин, пов'язаних з курінням. Найвищий рівень куріння (27%) спостерігається серед жінок у віці від 25 до 44 років.

Незважаючи на всі попередження, які сучасні підлітки чули про небезпеку куріння, реальність полягає в тому, що майже всі нові курці сьогодні - це підлітки; понад 1,5 мільйона дівчат-підлітків викурюють сигарети.

Жінки-курці страждають від усіх наслідків куріння, які роблять чоловіки, таких як підвищений ризик різних видів раку (легені, ротової порожнини, гортані, глотки, стравоходу, нирок, підшлункової залози, нирок та сечового міхура) та респіраторних захворювань, але, як жінки, нам потрібно чітко усвідомлювати про численні ризики для здоров'я, пов'язані з курінням, які є виключно нашими.

Оральні контрацептиви та куріння

Чи використовуєте ви оральні контрацептиви або інший гормональний метод контролю народжуваності? Жінки-курці, які використовують оральні контрацептиви, ризикують отримати серйозні наслідки, включаючи підвищений ризик розвитку серцево-судинних захворювань, таких як тромби, інфаркти та інсульти. Цей ризик зростає з віком, і жінки старше 35 років, які палять, не повинні використовувати оральні контрацептиви.

Історично складно, що у споживачів таблеток часто спостерігалося незначне підвищення артеріального тиску. Однак артеріальний тиск часто повертався до нормального рівня "перед таблетками" після припинення прийому оральних контрацептивів. Нові дослідження показують, що високий кров'яний тиск не є загальною проблемою для сучасних споживачів таблеток, тим не менше, всім жінкам, які використовують оральні контрацептиви, слід перевіряти артеріальний тиск кожні шість-12 місяців.

Вагітність і куріння

Хімічні речовини в тютюні передаються від вагітних матерів через кров до плоду. Ці токсичні хімічні речовини становлять серйозний ризик для майбутньої дитини, а також для матері. Згідно з "Нашими органами, ми на Нове століття", Бостонським колективом жіночого здоров'я:

"Куріння під час вагітності асоціюється з передчасними пологами, низькою вагою при народженні, передчасним розривом оболонок, передлежанням плаценти, викиднем та смертю новонароджених. Новонароджені, матері яких курили під час вагітності, мають у крові такі ж рівні нікотину, як і дорослі, які палять, і вони йдуть через відхід у перші дні життя ".

Діти, народжені від матерів, які палять, частіше страждають від застуди, вушних болів, респіраторних проблем та захворювань, що вимагають відвідування педіатра, ніж діти, народжені від некурящих.

Безпліддя і куріння

Чи є дитина частиною ваших подальших планів? Багато жінок сьогодні затримують пологи, поки їм не виповниться 30 або навіть 40 років, що може спричинити проблеми з фертильністю навіть у некурящих жінок. Але жінки, які палять і затримують пологи, піддають себе значно більшому ризику майбутнього безпліддя, ніж некурці.

Справа в тому, що жінки, які палять, мають близько 72% народжуваності некурящих. Коли всі інші фактори рівні, це в 3,4 рази більше шансів, ніж курцям знадобиться протягом року для зачаття.

Дослідження все частіше показують, що зниження овуляторної реакції, а також запліднення та імплантація зиготи можуть бути порушені у жінок, які палять. Хімічні речовини в тютюні можуть також змінювати цервікальну рідину, роблячи її токсичною для сперми, що ускладнює досягнення вагітності.

Однак ми не можемо залишити чоловіків на цьому. Чоловіки, що палять, на 50 відсотків частіше стають імпотенціями. Деякі токсичні хімічні речовини, що містяться в сигаретах, можуть призвести до генних мутацій, які можуть спричинити викидень, вроджені вади, рак та інші проблеми зі здоров’ям у їхніх дітей.

Запальна хвороба таза та куріння

Запальні захворювання органів малого таза трапляються у курців на 33% частіше, ніж у некурящих. ПІД - це хворобливе захворювання, яке вимагає негайного медичного втручання і часто є фактором, що сприяє позаматковій вагітності, а також спайкам тазу та іншим проблемам з фертильністю.

Передчасний клімакс

Починаючи курити у підлітковому віці, ризик ранньої менопаузи у жінки зростає втричі. Курці часто помічають симптоми менопаузи на два-три роки раніше, ніж некурці. Менструальні проблеми, такі як аномальна кровотеча, аменорея (відсутність місячних) та вагінальні виділення/інфекції - найчастіші скарги жінок, які палять.

Порушення менструального циклу та рання менопауза можуть бути спричинені токсичним впливом на яєчники або значно нижчим рівнем естрогенів, зафіксованим у багатьох дослідженнях жінок-курців.

Гормони та куріння

Замісна терапія естрогеном забезпечує корисний захист жінкам у період менопаузи від ризику остеопорозу. Але ці переваги багато разів заперечуються підвищеним серцево-судинним та іншими ризиками для здоров’я, пов’язаними з курінням під час прийому гормонів.

Жінки, які палять, стикаються з серйозним підвищеним ризиком розвитку серцево-судинних захворювань, таких як інфаркт та інсульт при використанні естрогенів. Цей ризик слід обговорити з лікарем перед початком замісної гормональної терапії, якщо ви палите. Ваш лікар допоможе вам, якщо ви вирішите кинути палити.

Остеопороз і куріння

Остеопороз вражає більшість із нас, якщо ми живемо досить довго. Але є певні речі, які ми можемо зробити, щоб зменшити ризик розвитку остеопорозу, такі як участь у регулярних фізичних навантаженнях та переконання, що отримуємо від 1000 до 1500 мг кальцію щодня.

Куріння спричиняє значне збільшення ризику втрати кісткової маси та остеопорозу. Жінки, які палять, по одній пачці сигарет на день, часто досягають менопаузи, втрачаючи щільність кісткової тканини, що на 5-10 відсотків більше, ніж некурящі.

Сканування щільності кісткової тканини для визначення щільності вашої кісткової структури рекомендується всім жінкам, починаючи з 40 років. Сканування щільності кісток особливо важливе для жінок, які палять, щоб можна було відзначити зміни та провести лікування, якщо відзначено остеопороз.

Хвороби серця і куріння

Щороку куріння пояснюється приблизно 34 000 смертей жінок від ішемічної хвороби серця. Хоча більшість із цих смертей припадає на жінок, які перенесли менопаузу, ризик розвитку серцево-судинних захворювань значно більший у молодих жінок-курців.

Дослідники з Данії виявили на 50 відсотків більший ризик серцевого нападу у жінок, які палять, порівняно з чоловіками, які палять. Ця різниця може бути пов’язана з взаємодією естрогену з хімічними речовинами, що містяться в сигаретах.

Рак шийки матки та куріння

Усі жінки повинні регулярно проходити обстеження органів малого тазу, які включають мазки на мазок, а для жінок, які палять, потреба ще більша. Дослідження показують, що куріння може призвести до розвитку раку шийки матки; одне дослідження виявило на 80 відсотків більший ризик розвитку раку шийки матки у курців.

У хворих на рак шийки матки, які кинули палити або скоротили, принаймні на 75%, може бути більше шансів на ремісію та виживання, ніж у пацієнтів, які продовжують палити.

Хімічні речовини, виявлені в тканинах шийки матки, які містяться також у сигаретах, можуть послабити здатність клітин шийки матки боротися з інфекцією та можуть створити потенційне середовище для розмноження аномальних клітин шийки матки.

Рак молочної залози і куріння

Американське онкологічне товариство опублікувало результати дослідження в 1994 році, яке показало, що пацієнти з раком молочної залози, які палять, можуть збільшити ризик смерті як мінімум на 25 відсотків - ризик, який зростає із збільшенням кількості викурених сигарет на день.

Можливий ризик розвитку раку молочної залози із летальним наслідком зростає до 75 відсотків для жінок, які викурюють дві пачки або більше на день. Хороша новина полягає в тому, що якщо ви кинете зараз, ваш потенційний ризик смерті внаслідок майбутнього раку молочної залози залишається таким же, як і для некурящих.

Рак вульви та куріння

Іншим видом раку, який може частіше траплятися у курців, є рак вульви. Курці відчувають на 40 відсотків вищий ризик розвитку цього руйнівного типу гінекологічного раку.

Поради щодо відмови від роботи

Плануйте заздалегідь кинути палити в певний день. Коли настане день відмови від куріння, переконайтеся, що ви викинули всі попільнички та сигарети, що є у вас вдома, щоб у вас не було спокуси. Майте в наявності багато сирих овочів, таких як морквяні палички та селера, у той час, коли вам хочеться їсти в результаті вашого бажання мати щось у руці/роті.

Багато жінок бояться набрати вагу в результаті відмови від куріння. Участь в енергійній програмі вправ тричі на тиждень може допомогти вам кинути, а вправи допомагають зменшити будь-який подальший набір ваги, а також забезпечують загальну користь для здоров’я.

Приєднання до групи підтримки та активна участь часто допомагає жінкам у важкі часи чи емоційні конфлікти. Безрецептурні методи, що постачають нікотин у таких формах, як ясна, такі як Nicorette та пластирі, такі як пластир Nicoderm C Q, допомагають багатьом людям зменшити фізичні симптоми відміни нікотину. Ніколи не паліть одночасно з одним із цих методів - може статися передозування нікотину.

Зверніться до свого лікаря, якщо вам потрібна подальша допомога у досягненні вашої мети кинути палити. Він може запропонувати додаткові методи, які можна придбати за рецептом.