Учасники спортзалу отримують додаткову винагороду від Fork & Salad

Для цього слайд-шоу потрібен JavaScript.

У «Форк енд Салат» усі ми маємо на меті сприяти здоров’ю та самопочуттю. Якщо ви ставите це пріоритетом у своєму житті, відвідуючи тренажерний зал, ми маємо для вас бонус! Ми пропонуємо постійну знижку в розмірі 10% на всю їжу в будь-який час після 15:00. кожному, хто має членство в спортзалі.

Заохочення активного здорового способу життя - це також чудовий спосіб підтримати місцевих жителів. У сучасному суспільстві багато хто може бути занадто зайнятий, щоб приготувати домашню їжу. Деякі сім’ї звертаються до швидких, заморожених або оброблених продуктів, часто насичених насиченими жирами, переробленим цукром та натрієм, що може спричинити серцеві захворювання, діабет та навіть рак. У Fork & Salad ми віримо, що «ви є тим, що їсте», тому ми хочемо полегшити доступ людей до здорових варіантів (і собі це дозволити!), А також нагородити тих, хто активно працює і робить мудрий вибір їжі.

Ми також хочемо, щоб наші клієнти отримували інформацію щодо вибору їжі, тому ми розрахували кількість калорій для всіх наших пунктів меню. Процес був кропітким! Для кожного рецепта ми досліджували кожен інгредієнт, розбивали його на «калорії на унцію», а потім множили на загальну кількість унцій у цьому пункті меню. (Наприклад, куряча грудка становить 46 калорій за унцію, отже, порція в 4 унції містить 184 калорії.) Потім усі інгредієнти складалися для загальної кількості калорій, а також між зеленню, овочами, сиром, хлібом та заправками, деякі рецепти можуть містити досить багато інгредієнтів! Візьмемо, наприклад, заправку - наша тайська заправка містить майже десяток інгредієнтів, що робить процес ще більш складним для розрахунку!

Наш фірмовий салат "Lo-Cal" містить лише 91 калорію. Починається з основи листяної капусти та шпинату, плюс помідор, болгарський перець, морква, сирий буряк, паростки, огірок та авокадо-липова заправка. Це наша версія садового салату, за винятком набагато цікавіших і цілком корисних для вас!

Як і слід було очікувати, заправки - це висококалорійні частини салатів. Наш авокадо-лайм є найздоровішим, оскільки він використовує лише природні олії авокадо для насичення. Всі наші заправки не містять глютену, і ми навіть пропонуємо інші варіанти, такі як оцет, лимон та оливкова олія.

Ми раді допомогти клієнтам дізнатись більше про те, що вони вкладають у свої тіла - не тільки звідки походять наші продукти харчування, але і з чого вони зроблені. Якщо ви сидите на дієті, «підраховуєте» калорії або просто хочете легку їжу після міцних тренувань, ми вам допоможемо! У нас також є цілий ряд корисних білків та свіжих соків, які допоможуть підсилити вас.

На щастя, смаком ніколи не жертвують, бо інгредієнти ТАК гарні - вони місцеві! Кожен зелений, фруктовий чи овочевий наповнений харчуванням і часто лише кілька годин від ферми! Звідси справа лише в «посиленні» цих інгредієнтів: зазвичай ретельно комбінуючи їх (AKA: фірмові салати) або додавши заправку. Здорове харчування - це не ракета; просто виберіть свіже! Просто приходьте до Fork & Salad, і ми зробимо для вас це простішим! #EatLocalEatHealthy