Торт до дня народження
вівсяне молоко вівсяне заморожений десерт манго банани торт на день народження ароматизований сироп веселка посипає
додайте його
Безкоштовне перше посилення
- щоденний вітамін цинку
Преміум-посилення
- гороховий білок
вибрати інгредієнт, який потрібно замінити
замінник:
стартовий порядок, щоб вибрати додавання
Перш ніж ви зможете вибрати додавання елементів, запустіть замовлення, щоб вибрати місце.
Факти харчування
Ось як харчування складається з основних інгредієнтів, не враховуючи ваших улюблених підсилювачів, пострілів чи інших додаткових предметів:
Розмір порції 1 маленька чашка (473 мл) (16 жидких унцій) Кількість на порцію Калорії 420 Калорії з жиру 140| 16г | 25% |
| 11г | 55% |
| 0г | |
| 0г | |
| 0г | |
| 0мг | 0% |
| 90 мг | 4% |
| 490мг | 14% |
| 70г | 23% |
| 4г | 16% |
| 46г | |
| 4г |
| Вітамін А | 80% |
| Вітамін С | 20% |
| Кальцій | 30% |
| Залізо | 4% |
| Вітамін D | 0% |
| Вітамін Е | 2% |
| Вітамін К | 0% |
| Тіамін | 2% |
| Рибофлавін | 30% |
| Ніацин | 2% |
| Вітамін В6 | 6% |
| Фолат | 2% |
| Вітамін В12 | 15% |
| Біотин | 0% |
| Пантотенова кислота | 2% |
| Фосфор | 20% |
| Йод | 2% |
| Магній | 2% |
| Цинк | 0% |
| Мідь | 2% |
| Марганець | 4% |
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші дієтичні значення можуть бути вищими або нижчими залежно від потреб у калоріях:
| Загальний жир | Менше ніж | 65г | 80г |
| Насичених жирів | Менше ніж | 20г | 25г |
| Холестерин | Менше ніж | 300мг | 300мг |
| Натрію | Менше ніж | 2400 мг | 2400 мг |
| Калій | 3500 мг | 3500 мг | |
| Загальний вуглевод | 300г | 375г | |
| Харчові волокна | 25г | 30г |
Розмір порції 1 середня чашка (650 мл) (22 жидких унцій) Кількість на порцію Калорії 680 Калорії з жиру 240
| 26г | 40% |
| 19г | 95% |
| 0г | |
| 0г | |
| 0г | |
| 0мг | 0% |
| 120 мг | 5% |
| 670 мг | 19% |
| 112г | 37% |
| 6г | 24% |
| 73г | |
| 6г |
| Вітамін А | 110% |
| Вітамін С | 30% |
| Кальцій | 40% |
| Залізо | 6% |
| Вітамін D | 0% |
| Вітамін Е | 4% |
| Вітамін К | 0% |
| Тіамін | 4% |
| Рибофлавін | 40% |
| Ніацин | 2% |
| Вітамін В6 | 10% |
| Фолат | 4% |
| Вітамін В12 | 20% |
| Біотин | 0% |
| Пантотенова кислота | 2% |
| Фосфор | 30% |
| Йод | 2% |
| Магній | 4% |
| Цинк | 0% |
| Мідь | 2% |
| Марганець | 6% |
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші дієтичні значення можуть бути вищими або нижчими залежно від потреб у калоріях:
| Загальний жир | Менше ніж | 65г | 80г |
| Насичених жирів | Менше ніж | 20г | 25г |
| Холестерин | Менше ніж | 300мг | 300мг |
| Натрію | Менше ніж | 2400 мг | 2400 мг |
| Калій | 3500 мг | 3500 мг | |
| Загальний вуглевод | 300г | 375г | |
| Харчові волокна | 25г | 30г |
| 31г | 48% |
| 22г | 110% |
| 0г | |
| 0г | |
| 0г | |
| 0мг | 0% |
| 150мг | 6% |
| 820 мг | 23% |
| 132г | 44% |
| 7г | 28% |
| 88г | |
| 7г |
| Вітамін А | 130% |
| Вітамін С | 35% |
| Кальцій | 50% |
| Залізо | 8% |
| Вітамін D | 0% |
| Вітамін Е | 4% |
| Вітамін К | 0% |
| Тіамін | 4% |
| Рибофлавін | 50% |
| Ніацин | 2% |
| Вітамін В6 | 10% |
| Фолат | 4% |
| Вітамін В12 | 25% |
| Біотин | 0% |
| Пантотенова кислота | 2% |
| Фосфор | 35% |
| Йод | 4% |
| Магній | 8% |
| Цинк | 0% |
| Мідь | 2% |
| Марганець | 8% |
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші дієтичні значення можуть бути вищими або нижчими залежно від потреб у калоріях:
- Перерви піст манною крупою - на захід від Петлі
- Калорії в мигдальному торті - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
- 50-калорійний кухольний торт
- Калорії в хлібобулочних тортах - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
- ГРЕЧКА; ТОРТ ДЖЕМ Епікурний