Найкращі рецепти для фаршу для любителів схуднення та ваги

Найкращі рецепти для фаршу для схуднення та ваги

Нас часто запитують: «Що я можу зробити з фаршем?», Тому ми подумали, що зможемо зібрати наші найкращі рецепти фаршу з фаршу для схуднення та ваги.

Фарш - це дійсно універсальна їжа, коли ви сидите на дієті для схуднення. Як ви, напевно, знаєте, вибираєте м’ясний фарш із яловичини, свинини чи індички з 5% жиру.

На веб-сайті Pinch of Nom у нас величезний вибір сімейних фаворитів, комфортних страв та дружніх рецептів для приготування страв.

Чилі сирний начос

Я жодним чином не міг скласти список найкращих рецептів з фаршу для схуднення та ваги, які стежать за вагою, не включаючи цей! Це абсолютний переможець і великий фаворит у нашому домі.

У поєднанні зігріваючого, гострого чилі, хрустких картопляних клинків та плавленого сиру є щось дуже декадентське! Найкраще, це менше 500 калорій на порцію!

Він був створений після холодного футбольного тренування з моєю дочкою. Нам потрібно було щось гаряче, смачне, ситне і швидке!

Ці чилі сирні начоси оооочень гарні! Якщо ви їх ще не пробували, то справді повинні!

Енчілада Лазанья

Чи траплявся вам коли-небудь один із тих випадків, коли ви не можете визначитися з чилі чи лазаньєю? Чому б не поєднати ці два з нашою дивовижною лазаньєю Enchilada!

Це справжній замовник рецептів, який сподобається всій родині. Моя підняла великий палець, коли нещодавно зробила! Поєднання лазаньї та чилі, що становить 662 калорії на порцію.

Зробити це надзвичайно просто, без примхливого згортання та складання обгортань, а найкраще - ви можете запакувати його повним овочами. Це виграшна комбінація для мене. Це теж дуже добре замерзає.

Каджун Брудний рис

Коли ми вперше представили наш оригінальний Брудний смажений рис, ми майже зламали Інтернет! Це було надзвичайно популярно, і всі робили його, пробували і закохувались у нього!

Потім люди почали питати, чи можна їм використовувати інший фарш, тому ми створили наш брудний рис Cajun, використовуючи 5% фаршу з яловичини. Ви навіть можете зробити це з фаршем з індички. Можливостей (майже) безмежно!

Деякі коментарі про цю страву в нашій групі у Facebook розповідають власну історію.

"Ном від усієї родини, безумовно, задоволення для натовпу!"

‘Щойно приготував НАЙКРАЩУ вечерю коли-небудь ! Каджунський брудний рис абсолютно гарний. Дуже рекомендую. '

«Я приготував цей каджунський брудний рис днями ... абсолютно де-лік. '

Болоньєз

Не можна перемогти спагетті Болоньєзе, коли мова йде про класичну страву з макаронних виробів. тому очевидно, що ми включили його до нашого списку найкращих рецептів для фаршу для схуднення та ваги, які пишуть людей.

Наш болоньєзе - це італійський соус під впливом, який ви можете запакувати з овочами для бюджетної їжі для схуднення.

Щоразу, коли я готую цю страву, я готую також цей смачний сирний часниковий хліб. Це сірник, зроблений на небі!

Ковбасні рулети

Ми не можемо створити колекцію найкращих рецептів фаршу для схуднення та спостереження за вагою без включення цих ковбасних рулетів!

Коли ми спочатку опублікували це, це відразу стало РЕЦЕПТОМ, який слід спробувати! Ви не могли дістати обгортання з низьким вмістом жиру Weight Watchers ні заради любові, ні заради грошей. У проходах супермаркетів влаштовували вечірки, коли знайшли припаси.

Кому потрібен Греггс, коли у вас є ці чудові, ковбасні ковбаски без вини? Тут немає жодної жирної, нездорової випічки, лише 5% свинячого фаршу та велика кількість приправ.

Хотпот з яловичого фаршу

Якщо ви шукаєте ситне «обійми на тарілці», ви знайшли його! Наш котлет з яловичого фаршу - ситна і надзвичайно смачна їжа. Це, безумовно, заслуговує на місце у нашому рейтингу найкращих рецептів з фаршу для схуднення та ваги.

Що може бути краще страви з насиченого, пікантного фаршу, що сидить під ковдрою з хрустких золотисто-коричневих скибочок картоплі?

Це чудова їжа в середині тижня, подана з купою овочів, щоб доповнити ідеально оптимізовану тарілку їжі.

Перець чилі

Цей список найкращих рецептів рецептів фаршу для схуднення та ваги для любителів ваги не буде повним без гарного чилі. Це традиційна, гостра, комфортна їжа, яка є вишуканою для швидкого вечірнього обіду та ідеально підходить для заморожених страв.

У нас є дві версії цього рецепту на веб-сайті. Простий перець чилі з повільною плитою, або рецепт для чилі з плитою.

Ви можете зробити цей чилі таким гарячим, як вам подобається, або таким гарячим, як ви наважуєтесь! Ви також можете скористатися цим рецептом, щоб приготувати наш смачний чилі сирний начос (на малюнку далі).

Він також наповнений здоровою їжею та білками, тому його можна їсти будь-який день, подаючи з овочами.

Запекти макарони чилі

Бувають дні, коли вам просто потрібні макарони. Якщо ви хочете по-іншому взяти класичну випічку з макаронів, чому б не спробувати нашу випічку з макаронних виробів чилі?

Ця страва поєднує в собі дві улюблені страви - перець чилі та макарони, тому, звичайно, нам довелося додати її до нашого списку найкращих рецептів фаршу для схуднення та ваги.

Це багата, гостра, ситна їжа, яка також підходить для заморозки, тому вона ідеально підходить для приготування порцій. Насправді, ця випічка з макаронних виробів чилі ставить дуже багато коробок!

Ви можете додати скільки завгодно чи трохи перецьку, залежно від ваших особистих уподобань. Ви навіть можете використовувати сир для смачно сирного топінгу! Ном ... плавлений сир ... ще одна коробка поставила мені галочку!

Лазанья

Колекція найкращих світових рецептів фаршу для схуднення просто не була б повною без нашої Лазаньї Syn Free!

Це ще одне справді ситне блюдо, повне смаку, але низькокалорійне та надзвичайно смачне. Він поєднує насичений соус болоньєзе з макаронами та сиром для невеликого смаку Італії.

Він також може бути упакований з овочами, тому чудово, коли ви плануєте схуднути.

Нашу лазанью можна приготувати та приготувати менш ніж за годину, тому це чудовий варіант для сімейної трапези. Його також можна заморозити, тому його легко підготувати заздалегідь і заморозити, поки він вам не знадобиться.

Котеджний пиріг

Коттеджний пиріг - це один з тих рецептів, який повертає мене до дитинства. Смачний, насичений пікантний фарш з пухнастим картопляним пюре. Це просто потрібно було включити до нашого кругового списку найкращих рецептів з фаршу для схуднення та ваги.

Якщо ви не хочете використовувати картоплю як начинку для цього пирога, ви можете замість цього використовувати швед та моркву в пюре.

Цей котеджний пиріг можна приготувати заздалегідь, або його можна зберігати в холодильнику та готувати на наступний день, або заморожувати, і розморожувати, коли вам подобається котеджний пиріг на вечерю!

Фаршировані бургери

Домашні гамбургери - найкращі, тому ми додали ці фаршировані гамбургери до наших найкращих рецептів для фаршу для схуднення та ваги!

Приготування власних гамбургерів - чудовий спосіб зберегти калорії до абсолютного мінімуму, оскільки ви можете вибрати, що саме в них вкладати! Гамбургери, що купуються у магазині, часто містять сухар як наповнювач для розсипання/зв’язування інгредієнтів.

Не потрібно додавати нічого, крім 5% фаршу (можна використовувати яловичину або свинину!), Трохи цибулі та трохи приправи. Ці фаршировані бургери мають смачну сирну начинку. Вони чудово підходять всім, щоб їх насолодила вся родина.

Їх також чудово подали б із нашою Брудною картоплею фрі! Мммм, я слиня від цієї думки.

Макарони Болоньєзе

Хороший болоньєз чудово їсти, але іноді я просто не люблю спагетті, подані з ним. Наша паста з макаронами вирішить цю проблему!

Уявіть найкращі смаки болоньєзе, змішані з макаронами та заправлені сиром. Тепер запікайте його в духовці, щоб сир розплавився і став золотисто-коричневим. Ном!

Це дійсно смачний спосіб використовувати фарш з яловичини або свинини, а додавання макаронних виробів робить це ще на кілометри! Ви також можете розсипати це блюдо овочами, роблячи його дійсно економічним.

Цей рецепт дуже добре розігрівається, тому будь-які залишки їжі підійдуть для швидкого прийому їжі наступного дня.

Фарфаллоні Кон Фунгі

Цей Farfalloni Con Funghi - це надзвичайно смачна їжа, яка підходить для всієї родини. Це звичайний фаворит у нашому домі, і він теж добре замерзає!

Він неймовірно популярний серед членів нашої групи у Facebook, тому ми подумали, що слід додати його до списку найкращих рецептів фаршу для схуднення та ваги.

Фарш зі свинини - дуже економічне м’ясо, тому це чудовий бюджетний рецепт. Ще раз, ви можете додати багато додаткової овочі, щоб зробити це ще далі!

Farfalloni Con Funghi - ще один рецепт, який добре заморожує, а залишки легко розігріти для швидкого обіду.!

Потрібна додаткова допомога та мотивація під час подорожі для схуднення?

Приєднуйтесь до нашої групи у Facebook! У нас понад 867 000 членів, які хочуть вам допомогти! Ви б не хотіли пропустити задоволення, чи не так?

Ви можете просто знайти необхідне натхнення у наших чудових членів. Якщо ви вже приєдналися, чому б не запросити друзів, які можуть вважати це корисним?