Тім Макгроу говорить про коментар своєї доньки до 40-кілограмової втрати ваги

Тім Макгроу - звір у спортзалі. Кантрі-музикант, який був одружений з колегою-виконавицею Фейт Хілл протягом 23 років - вони святкували річницю весілля 6 жовтня - під час нещодавнього інтерв'ю Men's Health розкрив, що почало його фітнес-трансформацію. Коментар його дочки. Продовжуйте читати, щоб дізнатися всі подробиці щодо його 40-кілограмової втрати ваги.

Тім Макгроу не дуже втомився від тренувань

Початок подорожі Макгроу відбувся у фільмі 2008 року у фільмі "Чотири Різдва" у головних ролях Вінса Вона та Різ Уізерспун. Триразовий володар "Греммі" зрозумів, що поставив фізичні вправи та здорове харчування після того, як його дочка Грейс, якій зараз 22 роки, сказала співакові "Покірного і короля", що він виглядає "великим на екрані".

"Я на деякий час вибрався з цього", - сказав Макгроу виданню. "Я був у розквіті своєї кар'єри і не заробляв на цьому". Далі він сказав, що перестав вживати алкоголь, кинув їсти гамбургери та “їжу, що зупиняється на вантажівці”, і почав їхати на ранкові прогулянки, повільно працюючи до бігу протягом 20 хвилин. Сьогодні 52-річний хлопець проводить 90 хвилин у тренажерному залі, виконуючи тренування, яке він сам розробив. Дізнайтеся про найекстремальніші історії успіху в схудненні та про те, як вони це зробили.

"Я насправді не втомлююся тренуватися", - сказав він перед тим, як додати: "Існує таке відчуття успіху, яке виникає через відчуття того, що я мій вік і все ще перебуваю на вершині моєї гри".

Як він утримує тренування від нудних

Щоб розваги були цікавими та цікавими під час тренувань, Макгроу використовує різноманітне обладнання, таке як гирі, ремінці TRX та бойові мотузки. Плюс, у нього є власні імена для переїздів. Наприклад, він називає присідання сумо "Бейонсе". Дізнайтеся детальніше про напрочуд легкі секрети Бейонсе для схуднення.

Макгроу написав книгу про свій особистий досвід із фітнесом «Grit & Grace: Train the Mind, Train the Body, Own Your Life», 5 листопада 2019 р. Хештег #Gritandgrace часто зустрічається в «Не приймай дівчина ”в Instagram дописів співачки, пов’язаних із здоровим харчуванням чи фізичними вправами.

Як тренування допомогла музиці Макгроу

Після того, як він почав бігати 20 хвилин, Макгроу перейшов до підйому тягарів, і тоді він помітив, як фізичні зміни допомогли йому як виконавцю. "Я співаю всім своїм тілом - ногами, прикладом", - сказав він. "І більше контролю над цими речами робить мій голос сильнішим".

Тім Макгроу виступає у 2015 році Dimitrios Kambouris/Getty Images

Схуднення не тільки допомогло йому як співакові, але і стало для нього простором від’єднатися від зовнішнього світу.

"Ця тренування - це моя медитація, - сказав він. - Це звільняє вас у голові, щоб ви могли на деякий час винести сміття".

У своїй публікації в Instagram Макгроу стояв на кухні в оточенні свіжої їжі, він розповів про те, як «зміни можуть викликати тривогу», але що зміни, які він вніс у своє життя завдяки фітнесу, зробили його «кращою людиною поруч».