Ви будете споживати 20 689 калорій на Тижні фрешерів

Це на 10 000 більше, ніж вам потрібно

Отож ви вирушаєте на тиждень свіжих, з усіма яскравоокими та кущатими хвостами, сповненими хвилювання від перспективи вперше відійти від смішних правил батьків.

Ви вже дорослі. Ви живете далеко від дому, самі. Це означає, що ви можете поснідати на вечерю, залишити на винос вчора ввечері на сніданок і випити всього алкоголю, який хочете, коли завгодно.

Серед усього цього хвилювання ви, напевно, забули, що і їжа, і алкоголь містять калорії.

Отже, ми зробили тобі послугу і з’ясували, скільки калорій ти, мабуть, споживатимеш під час Тижня фрешерів та що потрібно зробити, щоб спалити все це надлишок.

День перший: 3870 ккал

Настав великий день: ти йдеш з дому. Але, очевидно, ваші батьки не збираються відпускати вас голодними. Ваша мама готує вам повну англійську мову перед тим, як вирушити у дорогу (1126 ккал). Fresher’s починає калорійно починати ще до того, як ви навіть пішли з дому. Ви настільки нервуєтеся, що зустрічаєтеся з новими квартирниками, і настільки зайняті розпакуванням, що вам насправді не вдається перекусити протягом дня. Але тоді ваші стурбовані та люблячі батьки виводять вас на вечерю, щоб допомогти «вирівняти живіт» на наступну ніч. Ви трохи переживаєте, що ви будете їсти наступного разу, і коли ви замовите гамбургер і чіпси (956 ккал). Після того, як ви попрощалися з мамою та татом, настав час для попередніх напоїв, ви трохи нервуєтесь, тож спокійно натискаєте і випиваєте лише чверть пляшки горілки. Ви ще не дізналися радості горілки та кабачків, тому змішуєте їх з важкою калорійною коксою. У чверті пляшки є 10 мірок горілки, тож якщо у вас є п’ять подвійних по 168 ккал кожна, що надходить у 840 ккал.

Опинившись, ви прагнете вразити своїх нових партнерів, тому купуєте раунд Ягербомб. Тоді всі ваші квартирники та Джеймс із нижнього поверху, який приєднався до вашої групи, викуповують вам одного, і перш ніж ви зрозумієте, у вас їх було шість (хіба не чудово? Чи не так просто звучать ваші нові односельці?) На жаль, шість Jagerbombs означає 948 калорій. На щастя, ви не уявляєте, де знайти винос у цьому новому страшному місті, у якому ви опинились, щоб заощадити собі калорії, які надходять із пізньою нічною закускою.

День другий: 3 809 ккал

Ви прокидаєтеся з похмілля і відчуваєте себе трохи загубленим, коли мама не готує вам сніданок. Але нічого страшного, тому що вона вчора купила тобі сотню банок квасолі та буханку хліба, тож ти хитаєшся до нової кухні (яка вже брудна) і готуєш собі квасолі на грінках (115 ккал). Ви разом із новими друзями вирушаєте на ярмарок "Фрешерс", де запасаєтеся якомога більшою кількістю безкоштовних страв, обводячи шматочок Доміно (300 ккал), зразок каррі (200 ккал) і хитрий хот-дог з мангалу. за межами СУ (290 ккал). Оскільки ви вже дорослий дорослий, ви вирішили зробити їжу, щоб приготувати собі вечерю. Ви вирішили приготувати макарони песто, нескінченну класику. У вас немає хліба з часником, хоча, оскільки ви сподіваєтесь витягнути його сьогодні ввечері, ви чули, як усіх поскладають під час свіжості '(384 ккал).

Після успіху минулої ночі ви вирішили піти трохи складніше сьогодні ввечері і розбити решту цієї горілки (2520 ккал). На жаль, але ви не зовсім така легенда, якою ви думали, і в кінцевому підсумку метушитесь по всій новій кімнаті. Дослідження показують, що ви втратите близько 50 відсотків калорій, які ви щойно спожили, якщо захворієте незабаром після вживання алкоголю, що знижує кількість калорій на другий день.

День третій: 4 494 ккал

День четвертий: 4794 ккал

Тепер, коли ви встановили зв’язок із новими квартирниками, ви вирішили піти на сніданок разом. За винятком того, що, оскільки ви свіжіші, ви встаєте лише після полудня, тому сніданок більше схожий на полуденок, і він включає пару пінтів (1542 ккал). До того часу, як вечір котиться навколо, ви розумієте, що не можете зіткнутися з макаронами вже третю ніч поспіль, тому ви вирішили розгалужитися і взяти сирну квасолю на тості (216 ккал). Ви перевірили свій банківський рахунок після сніданку сьогодні вранці і були шоковані тим, скільки коштували вам студентський спосіб життя дотепер. Відчуваючи це, ви п’єте пляшку Frosty Jacks тиском (1320 ккал). Ви не купуєте раунд, коли ви вибуваєте з-за фінансових проблем, а купуєте собі пару дублів (336 ккал). Ви вирішили здійснити авантюру сьогодні ввечері та спробувати делікатеси після ночі у своєму новому місті. Ви пухкі на шашлик і порцію сирної стружки (1380 ккал).

День п'ятий: 3722 ккал

Останній офіційний день Тижня фрешерів тут. Ви знесилені і похмільні, і думаєте, що можете захворіти на грип Фрешера. Ви настільки похмільні, що обробляєте лише пару скибочок тосту на сніданок (160 ккал). Решта квартири почувається так само жахливо, тож ви вирішили провести вдома прохолодний день похмілля. Протягом дня ви знущаєтеся з цілої сумки Дорітос (907 ккал), половини пакета шоколадного печива (756 ккал) та локшини (384 ккал). Ви всі замовляєте доміно в інтересах плоского зв’язку, але ви ще недостатньо хороші друзі, щоб пропонувати ділитися, тому у вас є ціла середня пристрасть до пепероні (879 ккал). Оскільки це універсально, і ви не хочете, щоб хтось думав, що ви програш, піца супроводжується цілою пляшкою вина (636 ккал).

Загальна кількість калорій: 20 689

То що це все означає? Ну, пропонується, щоб чоловіки споживали 2500 ккал на день, а жінки 2000 ккал на день. Отже, ви перевищили б це приблизно на 10 000 на Тижні свіжості.

Щоб спалити ці 10000 калорій, вам потрібно було б виконати 10 годин йоги, чотири години бігу, 3,43 години їзди на велосипеді, 6,36 години танців і 3,43 години кардіо. Це багато вправ.