Актриса Меліса Раух оголошує про свою вагітність і розмірковує про болі від викидня

Актриса Меліса Раух та її чоловік Вінстон чекають первістка восени 2017 року. За її власними словами, ось емоційна та душевна історія Меліси про довгий шлях до батьківства.

Ось єдине твердження щодо моєї вагітності, яке не змушує мене почувати себе цілковитою шахрайкою: «Меліса чекає на свою першу дитину. Вона надзвичайно в захваті, але якщо вона буде чесною, через те, що востаннє, коли вона була вагітною, у неї був викидень, на даний момент вона майже перелякана, що це повториться. Вона відчуває себе дивно, навіть оголошуючи про це взагалі, і воліла би зачекати, поки її дитина не поїде до коледжу, щоб кому-небудь сказати, але вона вважає, що, мабуть, їй слід поділитися цією новиною, перш ніж хтось побачить, як вона плететься навколо, що стирчить в середній частині, і сповістить про це першим »

У той час, коли я сумував з приводу втрати вагітності або боровся з проблемами народжуваності, кожне радісне, очікуване оголошення дитини відчувало себе як крихітний удар у серце. Це не те, що я був не радий за цих людей, але я міг би подумати: чому ці блискучі, безтурботні, родючі жінки так легко можуть робити те, що я не можу? І тоді я одразу відчув би провину та сором за приховування цієї ревнощів - це можна назвати "колом розбрату". (Пісня, яку я уявляю, знаходиться десь глибоко в розширеному режисерському фрагменті «Короля Лева».) Я завжди був одним із тих, хто стежив за своїм власним папером, але коли мова заходила про народження дитини, це виявилося складним завданням. Тож, коли я думав про необхідність поділитися новинами про очікування цієї дитини, все, про що я міг думати, це інша жінка, яка сумує за своєю втратою, як і я, переживаючи, що вона більше ніколи не завагітніє, і читаючи про мій маленький пучок у дорозі. Мені здавалося трохи невтішним, щоб також не поділяти боротьбу, яку мені потрібно було потрапити сюди.

(Щоб зрозуміти, я не кажу, що кожен, хто публічно оголошує веселі новини, повинен також повідомляти про неприємну подорож, яку вони здійснили, перш ніж перейти на інший бік. Я особисто хотів висловити те, що пережив, сподіваючись, що це могло б - якимось незначним чином - допомогти комусь пережити подібний біль. В ідеалі, чим більше ми говоримо про цю проблему, тим більше ми можемо відмовитись від непотрібної стигми навколо неї, з кінцевим результатом якої є те, що ми з ними боремося втрата та безпліддя відчуватимуть себе менш самотніми. Можливо, при підвищенні загальної обізнаності жінки, які стикаються з цими надзвичайно складними обставинами, не відчуватимуть, що їх добросовісні люди отримують в матку.)

Горе, почуття провини, гормони та жорстке ридання до HGTV

Тоді є провина. Як єврейська майбутня мати, це було те, у чому я сподівався бути інстинктивно добрим. Але я мав використовувати цю силу, щоб винуватити свою майбутню дитину, а не використовувати її на собі! Я глибоко в душі знав, що я нічого не міг зробити, щоб запобігти тому, що сталося, але це не завадило мені марною вправі розумово відтворювати кожен день вагітності до цього моменту знову і знову, гадаючи, чи немає це було те, що я зробив, що могло спричинити викидень.

Викидень, до речі, заслуговує на те, щоб визнати його одним з найгірших, найбільш звинувачуючих медичних термінів, коли-небудь. Для мене це відразу викликає натяк на те, що виною жінки була, як би вона якось "неправильно провела виношування цієї дитини". Ефф, що так сильно, прямо в патріархальному мішку з горіхами. Це не те, що краща назва зробить менш жахливим переживання. Але деякий час ми з чоловіком просто почали говорити одне одному - звичайно, без будь-якого осуду чи звинувачення щодо дитини, - що дитина замість цього "виручала".

Коли навіть неправдиво дурний медичний термін, що містився в цьому, відчував себе схваленням для гри в звинувачення, мені було важко не взяти приманку. Якщо ви робите це для себе, будь ласка, візьміть ці слова (як я теж неодноразово нагадував собі): Ви нічого поганого не зробили. Немовлята народжуються у всіляких екстремальних умовах. Якби це була життєздатна вагітність, вона б це зробила. Через незалежні від будь-кого причини викидень, за оцінками, трапляється в межах від 15 до 20 відсотків визнаних вагітностей. Ви нічого не могли зробити, щоб змінити ситуацію. Найголовніше, будь ласка, будь ласкавим до себе. Як би я не хотів «рухатись далі» і набувати відчуття контролю над тим, що сталося, побиваючи себе, я зрозумів, що подібні думки не мають продуктивного місця в горі. Наш біль - це те, з чим треба боротися, доки це вже не стане. Тому в мої кращі дні, замість того, щоб бути великим придурком для себе, я просто почав говорити: це нормально, якщо зараз не все в порядку.

У цей час я постійно був здивований постійним нападом емоцій - і тим, наскільки сильно я відрізнявся від себе. На додаток до напруженого горя, гормональне падіння - це те, до чого я не був готовий ні найменш. Я хотів би знати, що ця фізіологічна реакція є надзвичайно поширеним і реальним компонентом втрати вагітності. Ретроспективно, це допомогло б мені усвідомити, що багато жінок по суті переживають форму післяпологової депресії після викидня, не маючи дитини, щоб показати це. Якщо нічого іншого, маючи ці знання, можливо, поставило деякі мої темні моменти "що лайно відбувається" в контексті для мене.

Пам’ятаю, я дивився «Міжнародних мисливців за домами» однієї ночі, приблизно через три тижні після викидня. Несподівано я розпочав те, що я можу описати лише як «плач снаряда». Наче сльози буквально випливали з моїх очних яблук до телевізора, і вони не зупинялися. Нічого особливо це не відштовхувало. Я, звичайно, не плакав про те, чи знайде молода колишня пара подружжя квартиру досить близько до центру міста в Лісабоні. Це просто щось відбувалося гормонально. Тоді я цього не знав, але з тих пір мені повідомили, що є невеликі дози естрогену, прогестерону або трав, які можна приймати під керівництвом лікаря, щоб допомогти. Акупунктура також може компенсувати ці гормональні зміни. Сум сам по собі досить важкий; найменше, що ми можемо зробити для себе, це поговорити з медичними працівниками у нашому житті про способи полегшити занурення гормонів, що відбувається після втрати вагітності.

Велика дитяча інквізиція

Одна з приємних позицій смутку - це час, який дає вам думати, коли ви похмуро дивитесь на стіну. Щось, що постійно спадало мені на думку, - це те, наскільки довільно ми всі говоримо про створення немовлят. Я знаю, що в минулому я запитував жінок про їх репродуктивну ситуацію (як у більшості з нас ненавмисно у якийсь момент). Це походить з доброго наміру, гарного місця. Я сподіваюся, що якщо ми як суспільство будемо більше усвідомлювати, наскільки поширеною є боротьба з народжуваністю, можливо, ми не будемо настільки кавалерними, коли розпитуватиме жінок про те, що входить до порядку денного їхніх дітей. Існує так багато інших речей, про які можна запитати жінок, крім продовження роду ... ти знаєш, як те, що ми одягнені. Я дитина!

Проведення зондування яєчників, як показано нижче, постійно трапляється у бездітних жінок певного віку: "Ви вагітні?" "Коли ти народиш маленького?" "Ти піднімаєшся там, ти нікчемний старий порожній дозатор для дітей ... чи не пора вже розводитись ?!" Гаразд, можливо, останній не так часто зустрічається, але настрої є. І у мене є друзі з дітьми, які кажуть мені, що це не зупиняється на цьому. Це переходить до: "Коли Лайла отримує брата чи сестру?" (І так, якщо вам цікаво, усіх дітей мого друга називають Лайла.) Але, з іншого боку, ми ніколи не запитували б чоловіка: “Коли ти збираєшся кинути в когось енергійний вантаж і створити людське життя? " Отже, перед тим, як хтось із нас запитає жінку про вискакування дитини, давайте подумаємо самі: ми не знаємо, що вона переживає, на що здатне її тіло чи що вона особисто бажає. Незалежно від того, хоче жінка мати дітей чи ні, якщо вона хоче поділитися цією інформацією, вона захоче.

Підсумок: Я дійшов висновку, що якщо я чітко не бачу, як немовля виривається з рідної батьківщини, а його мати кричить на мене: “Ось сюди! Подивись на мене! Зараз я народжую дитину в задній частині свого Сатурна 2007 року! " мабуть, краще не питати її про розмноження. До речі, якщо хтось бачить, як дитина народилася в задній частині Сатурна 2007 року, вітаю вас із цим дивовижним і рідкісним спостереженням!

В моєму серці, доки не в моїх обіймах

Багато разів у своєму житті я міг переживати складні ситуації, нагадуючи собі про класичну приказку: "Все трапляється з причини". Але, як виявляється - для мене, у будь-якому випадку, викидень був скоріше "Це прямо Деякі речі просто є. Просте прийняття цієї реальності насправді виявилось для мене найбільш корисним шляхом. Це був момент під рівнем моря серед прислівних вершин і долин життя . Було щось дуже цілюще в тому, щоб просто визнати, де я перебуваю, а не намагатися цілком зрозуміти це або обмотати голову якоюсь обгрунтуванням печива. Ми всі обробляємо горе по-різному. Якщо ви маєте справу з пренатальною втратою, я сподіваюся, знайти щось, що завгодно, щоб принести вам затишок (будь то посадка дерева, проведення невеликої церемонії або надання великого подвійного середнього пальця Всесвіту). Невідоме - це страшне місце, але це також місце, де живуть надія і можливість. Я Я намагаюся якомога більше охопити r реальність цієї невизначеності.

Насправді я точно знаю, що цей досвід змінив мене назавжди. Я знаю, що це зробило мене вдячною за кожну мить моєї поточної вагітності, і я сподіваюся, це зробить мене кращою матір’ю, коли я нарешті зможу потримати дитину, яка була в моєму серці на руках. Хоча я не можу класифікувати ці уроки покірної вдячності та вдячності як "причини цього", я вважатиму їх срібною підкладкою. (Але, чесно кажучи, я б набагато віддав перевагу засвоєнню цих уроків або з печива, або через перегляд кількох задушевних повторень Full House.) Отже, до всіх жінок, які мають справу з проблемами народжуваності, пішли через викидень або переживаю біль зараз, дозвольте мені залишити вас із таким повідомленням: Ви не самотні. І цілком нормально бути не в порядку зараз.

Буде використовуватися відповідно до нашої Політики конфіденційності