Теми здоров’я монетного двору

Короткий зміст теми, внесеної волонтерами: Плющ

двору

М’ята - загальний термін для сімейства трав, що включає м’яту перцеву, майоран, материнку та інші. Вважається, що високий вміст антиоксидантів у м’яті зменшує вплив окисного стресу, а споживання м’яти може запобігти чи лікувати багато захворювань та захворювань.

Застосування м’яти для лікування хвороб

Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) є найпоширенішою причиною жіночого безпліддя і характеризується надмірною кількістю чоловічих гормонів, що призводить до гірсутизму, порушення менструального циклу та кісти яєчників. В одному дослідженні дві чашки майоранового чаю на день протягом місяця мали сприятливий вплив на гормональний профіль жінок. Але дослідження тривало недостатньо довго, щоб підтвердити, що фактичні симптоми покращились. Про СПКЯ відомо те, що зменшення споживання дієтичних глікотоксинів може допомогти запобігти та лікувати хворобу.

Також було випробувано лікування синдрому роздратованого кишечника (СРК) олією м’яти перцевої м’яти. Дев'ять рандомізованих плацебо-контрольованих досліджень виявили, що м’ятна олія є безпечним та ефективним засобом лікування СРК у порівнянні з ліками, що несуть значні витрати та побічні ефекти.

М’ята як товста кишка Антиспазматичний засіб

Прийом декількох капсул олії м’яти перцевої м’яти за чотири години до колоноскопії зменшує спазм товстої кишки, що, в свою чергу, зменшує біль та дискомфорт пацієнта та полегшує введення та витягнення.

Вплив м’яти на ДНК та гірсутизм

Лабораторні дослідження продемонстрували здатність материнки зменшувати шкідливий для ДНК вплив радіації, але вплив материнки на реальних людей (in vivo) не вивчався.

Надлишок волосся на тілі у жінок, званий гірсутизмом, викликаний надлишком тестостерону. Через антиандрогенну дію м’ятного чаю жінки, які випивають дві чашки м’ятного чаю на день, можуть зазнати зниження рівня вільного тестостерону приблизно на 30%. Проте рекомендується обережність, оскільки споживання м’яти з великою кількістю м’язів може негативно вплинути на сексуальне здоров’я, знижуючи лібідо.

Ефект плацебо

Деякі повідомлення про наслідки вживання м’яти, як видається, зумовлені ефектом плацебо, тому важливо проконсультуватися з надійним джерелом інформації перед тим, як купувати м’ятні продукти або ефірні олії для особистого користування.

Кредит зображення: Дар’я Піно/Flickr. Це зображення було змінено.