Тандем і втрата ваги?

Коли я годував лише ДС (дорогий сину), я сильно схуд, усі 60 фунтів від вагітності, а потім ще 20. Тепер, коли я вигодовую 2, я зрозумів, що знову загублю як божевільний, але не можу позбутися останнього 10 фунтів, і мене так дратує!

Коментарі (5)

Смердючий! Я схудла з такою ж швидкістю, як і при ОДЗ, але я думаю, що перебіг вагітності завадив мені набрати стільки ж під час вагітності. З ODD я набрав 25 фунтів, втратив 15 фунтів при народженні, а потім останні 10 за 2 тижні. Цього разу я набрав лише 20 фунтів, втратив 15 при народженні і втратив останні 5 за тиждень.

Сподіваюся, ви скоро програєте остаточну десятку.

Я завжди розумів, що тіло деяких жінок висіває на 5-10 фунтів під час bf'ing. Я думаю, що це проблема самозбереження ще з тих часів - ваше тіло переконується, що має ресурси для продовження годування дитини на випадок, якщо їжа стане тісною.

Коли я завагітніла YDD (я мав 13 м), я перевищила свою вагу вагітності приблизно на 5 фунтів, а тепер, коли YDD 8 м, мені здається, що я висів приблизно на 10 фунтів. Треба визнати, що останнім часом я не так добре займався фізичними вправами, як це було, тому це могло б пояснити відсутність втрати ваги. Але коли я тренуюся, я отримую ТАК (значуще інше) ГОЛОДНИЙ, я думаю, що я компенсую спалені калорії!

Я не тандемна медсестра, але вдруге я худнула набагато повільніше, ніж у перший раз. Я думаю, що я завжди закінчую, компенсуючи калорії, з’їдаючи більше. (А ще є проблема з наїданням стресу від спілкування з двома дітьми.)

^^^ і ненавиджу це говорити, але вік теж точно не допомагає.

Я ніколи чарівно не втрачав свою вагу пг - мені довелося над цим попрацювати. Намагаючись схуднути, я маю 12 сеансів тренувань на тиждень. Під час обслуговування я роблю лише 6 разів на тиждень.

У мене був час, коли мені доводилося дуже багато працювати, щоб не втратити більше - але я був змагальним марафонським тренуванням. Плюс, ODS не їв тверду речовину і становив колосальні 35 фунтів через 18 місяців. Ця комбінація означала, що я намагався утримати вагу. Це єдиний раз у моєму житті коли-небудь виникало таке питання.

Хоча тандемувати ОРВ і ДД, я виявив, що мені доводиться робити багато вправ, але оскільки я не був змагальним марафонським тренуванням, знадобилося 11 місяців, щоб скинути вагу пг замість 7 місяців. (Я набрав 70 фунтів першої і 73 фунтів наступної, тож схожий виграш).

Хоча тандемувати DD (дорога дочка) та YDS, у мене пішло всього 7 місяців, щоб знизити вагу пг, але я набрав * лише * 50 фунтів.

Я дізнався, що колись наймолодший нуслинг нудить менше, то я повинен бути обережним, що я їжу, незалежно від того, скільки я займаюся. Останні два рази я набрав 5-10 фунтів, коли я годував загалом 6 разів на день або менше. (Я б набрав більше, але я вловлюю це, і хоча я не втрачаю цю вагу, я зберігаю на той момент. Я в якийсь момент опинився нижче своєї ваги до пг, тому для мене не є великою проблемою підтримувати після того, як у мене повернеться той маленький прибуток).

Вашому наймолодшому ще не виповнився рік. Я твердо вірю в ментальність "дай рік". Тіла деяких жінок вміщують додаткові 5-10 фунтів, але я виявив, що ще частіше жінки отримують додаткові 5-10 фунтів із відлученням, коли це старші вигодовувачі. Опитування близько 100 жінок-жінок на дошці, де більшість годували годували протягом року, показало, що 60% набирають вагу, коли відвикають, 20% залишаються незмінними, а 20% втрачають - отже, є деякі, які втрачають. Але оскільки вашому наймолодшому ще не виповнився рік, важко було б сказати, яким він буде для вас.

* Ще один момент - деякі жіночі тіла тримаються на вазі, щоб оговтатися від вагітності, але перестають триматися навіть без відлучення. Перші 6 місяців медсестри не думають про те, як я втрачаю вагу. Десь після цього це допомагає мені більше їсти. Це почалося приблизно через 6 місяців з ОРВ, який на той час мав 23 фунтів, але лише до року з ДД, якому було трохи менше 20 фунтів, але я тандемував.