Активоване вугілля: Похмілля, що виліковує, або чистий амоніачок?

Якби існували таблетки від похмілля, світ, швидше за все, був би набагато щасливішим, продуктивнішим, менш зневодненим місцем. На сьогоднішній день найближчим до цього типу диво-ліків є активоване вугілля. Модний інгредієнт, який міститься в деяких косметичних продуктах та соках, також очищається, продається у формі добавки. Люди клянуться, що висипання вугільної таблетки перед сном або вранці після випивки може запобігти безлічі жалюгідних симптомів похмілля.

Чим активоване вугілля відрізняється від інших методів лікування похмілля, таких як Pedialyte або жирне яєчне сало та сир? Активоване вугілля - це потужна речовина, і воно часто використовується в лікарні швидкої допомоги для лікування пацієнтів, які передозували ліки або токсин, пояснює Алексіс Гальперн, доктор медичних наук, лікар невідкладної медицини в медичному центрі Нью-Йорка-Пресвітеріан/Уілл Корнелл Застосовуючи протягом години після прийому, активоване вугілля може буквально зв’язуватися з токсином у шлунку когось, тому воно не може всмоктуватися в організм, каже вона.

Активоване вугілля, яке впроваджено в ER, значно відрізняється від позабіржових добавок, які ви можете придбати в аптеці. "Ми даємо його у формі, що називається" суспензією ", яка найбільше нагадує смузі", - говорить доктор Гальперн. "І це дійсно грубо. Іноді це може навіть спричинити блювоту". Хоча вони нібито містять один і той же матеріал, капсули та таблетки з активованим вугіллям не такі ефективні, додає вона. Насправді, добавки можуть взагалі нічого не робити.

Дослідження показали, що алкоголь насправді взагалі не зв’язується з активованим вугіллям, каже Зіад Каззі, доктор медицини, доцент кафедри невідкладної медицини в Медичній школі університету Еморі. Це, ймовірно, тому, що активоване вугілля фізично не може зв'язуватися з низькомолекулярними сполуками, такими як етанол, додає доктор Гальперн. Отже, викидання вугільної добавки після нічної випивки, швидше за все, не зможе висмоктати весь вжитий алкоголь. Але як щодо твердження про те, що активоване вугілля зупинить похмілля? Це "велике розтягнення", говорить доктор Каззі. "Етанол швидко всмоктується в шлунку", - пояснює він. До того часу, коли ви споживали активоване вугілля вранці, будь-який алкоголь, що знаходився у вашому шлунку, вже давно не буде, каже він.

Крім того, найважливіше, про що слід пам’ятати, чи ця таблетка від вугілля зупинить моє похмілля, це те, що прийом активованого вугілля для похмілля може бути ризикованим. Якщо ви їсте деревне вугілля (таблетки, напої або будь-яку іншу речовину), а потім вам відригувало занадто багато пиття, ви можете застрягти вугіллям у легенях або дихальних трубах, говорить доктор Каззі. "Вугілля може викликати легеневу інфекцію або запалення, якщо ви задихаєтесь ним", - додає він. І, крім того, вугілля також може викликати запор, тому просто не дуже добре мати його у своїй системі, каже він.

Зрештою, немає жодних доказів того, що таблетки з активованим вугіллям допомагають від похмілля, за винятком ефекту плацебо, "що і роблять усі ці [компанії]: покладайтеся на бажання людей", - каже доктор Каззі. Враховуючи це, вам, мабуть, краще вибрати безпечніший засіб від похмілля, який, як ми знаємо, працює, наприклад, фізичні вправи та вживання великої кількості води.