Світова прогулянка для схуднення - 7-кілометровий пішохідний маршрут біля Уайтфілда (ID 771569)

Складіть маршрут
Завантажте маршрут
Трек виклик
Карта радіусу ділянки
Знайдіть маршрут
Перегляньте маршрути
Колекції
Виклики

Форуми
Підручники
Інструкції з експлуатації
Поширені запитання
Останні новини
Мобільний додаток
Сайт для робочого столу
Увійти
Зареєструйтесь

Сенсорна карта для інтерактивного перегляду

Про калькулятор калорій

Наш Калькулятор калорій підраховує, скільки калорій ви спалите, використовуючи значення метаболічного еквівалента (MET) із Збірника фізичних навантажень. Компендіум ідентифікує відносні витрати енергії на здійснення різних видів діяльності порівняно з бездіяльністю. Потім ми поєднуємо це з вашою вагою та передбачуваною тривалістю діяльності, беручи до уваги довжину маршруту та пагорби, щоб оцінити загальну кількість спалених калорій.

Вибираючи параметр Діяльність, виберіть швидкість, з якою ви зазвичай їхали б на рівній землі.

Пам'ятайте, передбачувана кількість калорій - це лише орієнтир, а фактична кількість спалених калорій може змінюватися залежно від інших факторів, таких як погода та рельєф.

Цей маршрут можна завантажити у таких форматах (натисніть, щоб завантажити):

GPX
KML
TCX
ФІТ
JPG
GIF
PNG
PDF