Супер проста заправка для салату

Оновлено: 27 січня 2017 р. Цей веб-сайт приносить прибуток від реклами, а деякі сторінки можуть містити афілійовані посилання безкоштовно для вас. Див. Умови та політику конфіденційності.

Після успіху рецепту легкого майонезу, ось надзвичайно проста заправка для салату, яка фактично ідіотична.

Ви просто кидаєте все в мішалку з блендером і збиваєте все разом - вуаля! Єдине, про що ви повинні пам’ятати, це використовувати оливкову олію легкого смаку, інакше смак оливкової олії надзвичайного смаку надзвичайний.

ГОЛОВНА ПОРАДА: якщо ви намагаєтеся приготувати простий рецепт майонезу, і він з якихось причин не загусне, просто назвіть це супер простою заправкою для салату

Спробуйте різні смаки, такі як гірчиця, часник, розмарин, базилік, петрушка або додайте щіпку підсолоджувача, якщо ви все ще звикли до солодкості комерційних заправок для салатів.

Залиште коментар нижче про аромат заправок для салатів, які ви любите робити:

Супер проста заправка для салату

Розрахувати інгредієнти

Інгредієнти

▢ 2 (2) яйця - середні
▢ 125 мл (1/2 склянки) оливкової олії екстра вірджин легкого смаку
▢ 2 ч. Ложки (2 ч. Ложки) лимонного соку
▢ сіль і перець за смаком
▢ гірчиця або часник

Інструкції

Харчування

Хочете почати ШВИДКО? СКАЧАТИ - ваш БЕЗКОШТОВНИЙ 5-денний план харчування та список покупок і почніть сьогодні

4-ТИЖНІВНИЙ ШВИДКИЙ ПОЧАТОК ПОЧАЙТЕ ЗАРАЗ - нарешті пора досягти своєї мети І залишитися там

Кулінарні книги ПОКУПАТИ ЗАРАЗ - полегште життя. Усі ресурси, які вам коли-небудь знадобляться

Чому б не спробувати це з простим салатом Цезар? Якщо ви поспішаєте, просто купіть гарячу смажену курку і мішок салату по дорозі додому, і все, що вам потрібно зробити, це кинути все разом швидше, ніж ви могли б замовити вивезення.

Останні повідомлення

1-хвилинний торт з корицею з низьким вмістом вуглеводів і ВІДЕО
10 страв, які ви можете приготувати за допомогою жирного тіста Кето
Вершковий кето Яєчний + ВІДЕО
Смачний торт з моркви кето - всього 3,8 нетто вуглеводів
Пиріг з яйцем і беконом без кірки
Як зробити здорову обідню коробку з низьким вмістом вуглеводів + ВІДЕО

Взаємодія читачів

Коментарі

19 березня 2017 року о 22:47

Ви так праві, коли Evoo занадто сильний для майонезу, я використовував його вперше, коли готував майонез, і смак був настільки сильним, що мені довелося додати до нього сік цілого великого лимона, щоб замаскувати смак, і в результаті вийшов нежирна заправка для салату. Зараз я в основному поєдную авокадо з великою кількістю подвійних вершків та рисочком evoo, і це мій "майонез".

03 лютого 2017 року о 00:25

Тільки 3-5 днів у холодильнику - справді? Я роблю подібний з сирим яєчним соняшниковою олією і трохи солодового оцту, і він тримає принаймні 2 тижні в холодильнику. Цей рецепт виглядає смачно - я спробую його замінити зараз, коли ми "Бантінг"!

03 лютого 2017 року об 11:30

Я дуже обережна, коли готую будь-який рецепт із сирими яйцями. Я не можу гарантувати чистоту яєць, шкаралупи, кухонного обладнання, температур зберігання їхніх сирих яєць до того, як їх виготовили, тощо. Чимало факторів закінчується.

24 липня 2017 року о 15:05

Ви можете додати сироватку з йогуртів, що живить традиції, і вона зберігається набагато довше

05 серпня 2017 року об 11:18

Додаю кефір, ніколи не згасав.

19 липня 2016 року о 10:38 ранку

Більшість оливкових олій легкого смаку - це, на жаль, просто ріпакова олія або суміш оливкової олії та олії каноли. 🙁

9 червня 2016 року о 22:11

Як довго це триватиме?

24 серпня 2015 року о 23:17

Зазвичай на яйце доводиться рахувати 1 г вуглеводів. Якщо ви додасте гірчицю та деякі трави, ви точно отримаєте 1 г вуглеводів на порцію. Не кажучи, що це багато, але воно є і повинно рахуватися 🙂

Ура,
Крістіна з keto-rezepte.de

17 травня 2015 року о 23:10

Як ви придумали ідею сирих яєць? Роки тому я відмовився від їх приготування в смузі, хоча ніколи не мав проблем.

18 травня 2015 року о 14:19

Я роками їв сирі яйця в сирниках і майонезі і жодного разу не мав проблем. Погляньте на папір про харчові стандарти тут. "Фактори, які можуть сприяти спалахам захворювання, включають перехресне забруднення під час приготування їжі (тобто перенесення сальмонели з поверхні яйця на інші поверхні та/або харчові продукти) та зберігання їжі, що містить сире яйце, при температурах, які дозволять ріст сальмонели ( більше 7 ° C).
Використання тріщин яєць може збільшити ймовірність харчових захворювань, оскільки збільшується потенціал для мікроорганізмів, таких як сальмонела, отримати доступ до вмісту яєць. "Тому, якщо ви все ще турбуєтеся, вимийте яйця та переконайтеся, що в ньому немає тріщин Сподіваюсь, це полегшить вас або зверніть увагу на пастеризовані яйця.

28 травня 2016 р. О 13:55

Спалахи сальмонели сталися від майонезу на основі сирих яєць, заварних кремів та інших рецептів, приготованих з сирими яйцями. Забруднення може бути в самому яйці, а не лише з поверхні. У 2010 р. Відбувся великий спалах сальмонели, пов'язаний із зараженими яйцями від виробника в Айові. Більшість людей серйозно не хворіють на сальмонелу, але деякі можуть бути госпіталізовані, і смерть може наступити, в основному у дуже молодих людей, людей похилого віку або тих, хто має слабку імунну систему. Щоб зменшити ризик, шукайте джерело пастеризованих яєць. Я був радий знайти трохи у місцевому бакалійному магазині Nob Hill/Raleys.

24 липня 2017 року о 15:11

Лібі, мені повідомив ветеринарний лікар МЗХ у Новій Зеландії, що американські яйця потрібно зберігати в холодильнику, тоді як яйця із Нової Зеландії - ні. Існує різниця в їхній хворобі птиці з розумом, так що це може бути проблемою.

27 квітня 2015 р. О 14:26

Інформація про поживні речовини внизу - це для розміру порції 20 мл чи для цілого рецепта? Спасибі

28 квітня 2015 р. О 13:19

Це для порції 20 мл, хоча я, як правило, використовую набагато більше, ніж це 😉

20 квітня 2015 року о 23:13

Виглядає здорово. Швидке запитання, скільки коштує 100 мл олії? Не можу дочекатися, щоб спробувати це.

21 квітня 2015 року о 10:36 ранку

Це приблизно 3,5 унції або трохи менше півсклянки. Я вже насправді не вимірюю його, просто кидаю, але знаю, що всі люблять бачити кількості. У цьому рецепті точність не настільки важлива.

20 квітня 2015 року о 21:56

Це добре виглядає Ліббі. Спасибі

Все найкраще Січ

20 квітня 2015 року об 11:55

Я використовую олію авокадо замість оливкової. Дуже легкий. Я включаю часникову любов, а смак приголомшливий!

20 квітня 2015 року об 11:06

Як довго пов'язка буде триматися в холодильнику?