Супер молоко (високобілковий, висококалорійний напій) з ароматизаторами

Інгредієнти:

супер

  • 1 кварта (4 склянки) незбираного молока
  • Я склянку знежиреного сухого молока швидкого приготування

Напрямки:

  • Налийте рідке молоко в глибоку миску або глечик
  • Додайте сухе сухе молоко. Збивати до розчинення.
  • Остудіть і подавайте холодним.

Урожайність: 1 кварта (4 склянки).

  • Розмір порції: 1 склянка
  • Калорії на порцію: 210 + ароматичні калорії (якщо використовуються).
  • Білок на порцію: 16 грам

Поради:

    • Замінюйте це у рецептах, які вимагають молока.
    • Чудово підходить для пудингу, молочних коктейлів, крем-супів, картопляного пюре або запіканок.
    • Змішайте із “Миттєвим сніданком” на 340 калорій та 21 грам білка.

Ідеї ​​смакових добавок Super Milk:

      • Шоколадна або полунична напійна суміш (Ovaltine, Quik та ін.)
      • Кленовий сироп або мед (пастеризований)
      • Начинки для морозива
      • Рідкі випічки та ароматизатори: ваніль, мигдаль, банан, апельсин, пиво з коренеплодів тощо.
      • Ароматизований підсилювач води (MiO): апельсин, солодкий чай, апельсинова ваніль, ароматизатори ягід тощо.
      • Ароматизовані сиропи (як для снігових шишок).
      • Ароматизований желатиновий порошок або пудинг швидкого приготування
      • Свіжі фрукти

Поради щодо успіху ароматизатора:

    • Почніть із лише невеликої кількості ароматизатора. Занадто велика кількість ароматизатора буде гірким на смак.
    • Більшість з цих продуктів можна придбати у великих продуктових магазинах або круглий рік в Інтернеті.
    • Зберігання: ароматизатори швидко випаровуються. Тримайте їх щільно закритими та подалі від спеки.
    • Екстракти та ароматизатори потрібно буде підсолодити. Солодкість цих продуктів можна регулювати за смаком.
    • Інші ароматизатори, перераховані вище, вже підсолоджені.
    • Багато методів лікування раку змінюють сприйняття смаку та впливають на смакові переваги.

Пов’язані статті

Урожайність: робить 2 великі здорові інгредієнти фраппучіно 2 склянки молока ...

Вихід: 4 порції (розмір порції: 11/2 склянки) Чого не можна ...

Освіжаючий та здоровий вибір, повний добра!