Ідеальний протокол схуднення білка

Ідеальний білок - це контрольований, 3-фазний, кетогенний протокол схуднення на основі білків. Спробуйте самі! В даний час Waldorf Chiropractic пропонує ідеальний білок.

Фаза 1 - це фаза схуднення. СКИНУТИ ТІЛО для спалювання жиру та схуднення. Обмежуючи споживання вуглеводів, фаза схуднення покликана оптимізувати втрату жиру через кетоз (безпечний і природний стан, при якому організм мобілізує накопичений жир як альтернативне джерело енергії). Ви залишатиметесь на фазі 1, поки не досягнете мети, пов’язаної з втратою ваги.

Фаза 2 - фаза стабілізації. RESET MIND для підтримки здорової ваги та формування здорових звичок. Після схуднення організм бореться за те, щоб повернути втрачену вагу. Цей “енергетичний розрив”, де бажано більше калорій, ніж потрібно, ускладнює управління та підтримку втрати ваги. Стабілізація полягає у зменшенні цього розриву шляхом регулювання споживання білка/жиру/вуглеводів для ефективного управління голодом, сприяння більшому ситості та підтримці втрати ваги. Щотижневі контрольні сеанси протягом двох місяців або більше призначені для моніторингу повторного введення вуглеводів та відстеження ваги.

Фаза 3 - це фаза технічного обслуговування. ВІДНОВИТИ МОЖЛИВО і жити своїм найповнішим, здоровим, найкращим життям ще. Протягом перших 12 місяців після стабілізації ви продовжуватимете отримувати освіту та підтримку від свого тренера та клініки. У цей період також рекомендується регулярно “реєструватися” у свого тренера. Крім того, ви також матимете можливість залишатися на зв'язку зі своїм тренером та клінікою через додаток Ideal Protein. Всім, хто перебуває на технічному обслуговуванні, настійно рекомендується проводити два піврічні «перезавантаження».

Протягом усіх 3 етапів ви отримаєте:

Індивідуальна тренерська підтримка

Персоналізований підхід до встановлення цілей зниження ваги на основі вашого стану здоров’я

Інтернет-інструменти, простий і зручний додаток для вашого смарт-пристрою, діапазон активності та постійна підтримка для максимального успіху

Проста у приготуванні, доступна, смачна їжа та рецепти

Освіта, тренінг та керівництво способом життя, які допоможуть вам підтримувати свою ідеальну вагу

Щотижневі зважування та вимірювання за допомогою безкоштовного аналізу складу тіла за допомогою InBody для відстеження втрати жиру, м’язової маси та загальної води в організмі

Досягнення та підтримка особистої трансформації ніколи не буде легкою. Однак люди, які переважно дотримуються Ідеального білкового протоколу, повідомляють, що досягти та підтримати успіх за допомогою Ідеального білка легше, ніж за допомогою будь-якої іншої системи.

Ідеальний робочий час для білків (лише в Вальдорфі)

Понеділок, середа та п’ятниця

* Ми пропонуємо безкоштовний навчальний семінар в останню середу кожного місяця. Будь ласка, зв'яжіться з нами до RSVP для цього заходу, щоб дізнатись більше про програму Ideal Protein, познайомитись з тренерами Ideal Protein та взяти проби різних сортів їжі Ideal Protein.