Стомлені кістки? Оберніть, масажуйте їх до життя

Дослідження, що показують, що типовий працівник США працює 50 годин і більше на тиждень, люди шукають швидких і простих способів сформувати або розслабити свої втомлені тіла.

Експерти в галузі охорони здоров’я також виявляють, що занадто великий стрес і нехтування своїм здоров’ям можуть спричинити серцеві напади, інсульти та депресію.

На допомогу втомленій робочій силі приходять кілька популярних європейських спа-процедур, деякі з яких сягають древніх Єгиптів та Мертвого моря, які зараз доступні в салонах краси та курортах округу Цитрус.

Одна зупинка може включати масаж, виведення загальних хімічних речовин з організму та оздоровлення шкіри.

Одним з найпопулярніших процедур, що покращують шкіру, доступних на місцях, є обгортання тіла, яке, як кажуть, є простим способом обрізати дюйми та відлущити шкіру.

Обгортання для тіла також забезпечують вітальний відпочинок від щоденної роботи та роблять чудові різдвяні подарунки майже для всіх, кому потрібен спосіб розслабитися та відпочити.

Стародавнім єгиптянам приписують ідею обгортання тіла різними матеріалами та лосьйонами, але методи з того часу змінилися.

Кілька років тому розповсюджувались історії про жінок, які, прагнучи швидко схуднути, обернулись поліетиленовою плівкою і втратили свідомість або зневоднилися.

Сьогодні поважні санаторії та салони використовують бавовняні медичні пов’язки для обгортання тіла. Багато обгортання - це лише спеціальне покриття, накладене на тіло над продуктом для детоксикації шкіри.

Помилкові твердження про обгортання тіла протягом багатьох років викликали у скептиків громадськість. Будь-хто, хто планує таке лікування, повинен знати, що обгортання на тілі не можуть змусити вас схуднути; вони також не можуть розчинити целюліт або жир.

Однак вони можуть тонізувати та підтягувати шкіру, зменшити появу целюліту та зменшити показники тіла. Плюс вони допомагають очистити тіло від шарів мертвої шкіри.

Медичні експерти радять клієнтам приборкати їхні очікування.

"Ви повинні бути обережними щодо деяких заяв, які висуваються", - говорить доктор Ральф Массулло з Дерматологічного центру Suncoast в Леканто. "Недостатньо медичних досліджень, щоб показати, що ці санаторно-курортні процедури роблять багато чого.

"Однак обгортання на тілі видаляють мертві клітини зі шкіри і діють як в'яжучий засіб, який підтягує та тонізує шкіру. Вони також можуть забезпечити користь від самопочуття і мотивувати деяких людей стежити за своїм харчуванням".

"Хоча я не призначаю їх собі, я бачу, як вони можуть надати тимчасове полегшення тому, хто має захворювання шкіри, такі як міліуми або псоріаз".

Анджела Джойнер, власниця Abitare Paris у Крістал-Рівер, згадала, як давала трав'яне обгортання тілу одній жінці, у якої були мілілії, і її дерматолог скерував до салону.

Мілія - це стан шкіри, через який у порах утворюється тверда, схожа на кристали і часто болюча речовина. Коли пані Джойнер зняла пов’язки жінки, блискучі кристали були намальовані на поверхні її шкіри.

Трав'яне обгортання для тіла рекламується як живлення шкіри, виведення зайвої рідини та токсинів та стимулювання кровообігу. Процедура, сказала пані Джойнер, порівняно проста.

Спочатку ділянку тіла клієнта, який буде обгорнуто, відшаровується за допомогою щітки для тіла з м’якою щетиною. Пілінг - це процес відшарування відмерлих клітин шкіри, щоб виявити здоровий шар внизу.

Потім прозорим лосьйоном, що містить евкаліпт, втирають тіло.

Випарені бавовняні медичні пов’язки надійно намотуються навколо ніг, рук, стегон і талії, подібно до мумії. Вони наносяться в теплому вигляді, щоб відкрити пори і дозволити лосьйону проникнути через шкіру. На бинти одягається нейлоновий "сонячний костюм", призначений для утримання тепла тіла.

Оскільки бинти можуть охолоджуватися, коли вони охолоджуються, клієнт накривається електричною ковдрою і відкидається в шезлонг. Обгортання знімається через годину, хоча лосьйон продовжує діяти протягом п’яти і більше годин.

"Мета трав'яного обгортання для тіла - відлущувати та згладжувати зовнішню поверхню шкіри", - сказала пані Джойнер.

"Рослинний розчин всмоктується в шкіру і змушує жирові клітини конденсуватися і вивільняти токсини та домішки, які там зберігаються. Це призводить до підтягуючого та тонізуючого ефекту", - сказала вона.

Пані Джойнер рекомендує випити чотири-шість склянок води, щоб вивести токсини з організму. За її словами, людям слід уникати лікування, якщо вони вагітні або якщо у них проблеми з нирками або згустки крові.

Castaways в Інвернессі пропонує процедуру Seaclay, при якій мінерали з Мертвого моря використовуються в обгортанні для тіла.

Використовуючи процес, подібний до процесу Абітаре, бинти розпарюють, а потім намотують навколо тіла, включаючи те, що власник Енджі Уоллес називає "обгортанням контуру", щоб сформувати і підняти тіло.

Зовні бинти також покриті і покриті костюмом. Протягом 15 хвилин клієнта проводять через ряд вправ на розтяжку, після чого 30 хвилин на біговій доріжці та 15 хвилин для охолодження.

Пані Уоллес сказала, що лікування Seaclay - це лікування "втрати дюйма", а не програма схуднення. "Однак ми гарантуємо втрату щонайменше 6 дюймів від одного лікування. Середній клієнт втрачає від 10 до 14 дюймів.

"Ми говоримо нашим клієнтам, що лікування повинно тривати щонайменше 30 днів, якщо вони не додадуть ніякої додаткової ваги".

Ненсі Колонья з Леканто сказала, що їй проводили процедуру Seaclay, і "це змусило мене почуватися розслабленим і розслабленим. Це також прекрасно підходило для мого тону шкіри".

"У мене щойно народилася дитина і я сильно набрав вагу. Вагітність спричинила всілякі гормональні зміни в моєму тілі, що спричинило прорізування шкіри, і глина витягла домішки. Після цього моя шкіра почувалася чудово, і це допомогло зайняти дюйми по всьому моєму тілу ".

Джої Бієн, директор з маркетингу ваг з Центральної Флориди, Північної Алабами та Кайманових островів, застерігає: "Ніяких чарівних засобів для схуднення не існує. Вам просто потрібно спалити більше калорій, ніж вживають. Обгортання тіла, ймовірно, дуже розслабляючи і змушуючи людей почувати себе добре, але це не є довгостроковим рішенням для схуднення ".

Поки триває дискусія про справжню користь обгортань на тілі, медичні працівники більше погоджуються щодо цінності іншого популярного лікування - масажної терапії.

За словами доктора Скотта Хенслі, мануального терапевта з Інвернессу, "масажна терапія чудово підходить для м’язових проблем, пов’язаних зі стресом, якщо виключені інші проблеми. Деякі люди вважають, що їх твердість на шиї є наслідком стресу, але насправді може бути від артриту. "

Він сказав, що, хоча кожен пацієнт має різні потреби, певні люди можуть отримати користь від масажу в поєднанні з регулярними корекціями хіропрактики.

Багато людей, які займаються напруженою роботою або живуть у напруженому середовищі, можуть отримати користь від масажної терапії. Брайан Хейс, власник Hayes Health Food в Інвернессі, підтримує масажну терапію вже більше 11 років.

"Багато людей, які приходять на масаж, перебувають у стресовому стані. Результат - відновлення життєвих сил і кращий світогляд. Мануальні терапевти та лікарі часто призначають постійне лікування масажними терапіями для певних пацієнтів, які потребують терапевтичного значення для реабілітації".

Масажна терапія визначається як "систематичні та наукові маніпуляції з тканинами тіла з метою впливу на нервову, м'язову, вісцеральну, кровоносну, травну та лицьову системи".

Він часто використовується для посилення ефектів обгортання тіла та інших спа-процедур. Хоча це не замінює медикаментозне лікування, багато лікарів призначають масаж для поліпшення кровообігу, зменшення набряклості та затримки рідини, зняття напруги, стресу та незначних болів.

Деякі лікарі рекомендують масажну терапію пацієнтам з легкою депресією, стверджуючи, що це має втішний ефект, який виникає внаслідок фізичного контакту.

У більших містах терапевти-масажисти відвідуватимуть місце роботи своїх клієнтів і даватимуть 15-20-хвилинні заміси для зняття напруги для зняття напруги.

. Ми сподіваємось, вам сподобався наш вміст. Підпишіться сьогодні, щоб продовжувати читати.