Голий оголений 21-денний метаболічний скидання: Без зусиль схуднення, омолоджуючий сон, безмежна енергія, більше Mojo

"Старк Голий метаболічний скидання" на 21 день від Бреда Девідсона є відгалуженням кар'єри у фізичних вправах, дієтах та способах життя. По-перше, погана новина: ваш організм постійно вживає в їжу продукти, які можуть бути токсичними, алергенними, жироутворюючими, позбавляючи енергії, позбавляючи сну і навіть смертельними наслідками для вашого метаболізму. Гарні новини; ви можете легко усунути більшість токсинів, з’ясувати алергени і триматися подалі від них, отримувати більше енергії, краще спати і жити довше. Автор - текстовий персональний тренер, який допомагає вам знайти причини, через які у вас надмірна вага та млявість. Він робить це з гумором та ентузіазмом, особистими розповідями про власні випробування та тріумфи, хоча, маючи освіту, він не академік, а також особисті історії багатьох людей, яким він допоміг досягти успіху своєю програмою. Багато його спостережень перевертають загальноприйняту мудрість. Цю програму зробити не складно. Це не голод і неприпустимість, скидання просто усуває отруйні речовини і дозволяє організму вловлювати метаболічну задишку свіжого повітря.

Книга включала рецепти скидання та легкого обслуговування, списки джерел для менш токсичних особистих продуктів та чудову бібліографію, щоб стати вашим власним експертом. Я рекомендую це як здоровий глузд як відповідь на вагу та самопочуття.