Спробуйте журавлинний чай, багатий антиоксидантами, щоб зберегти своє здоров’я!

Автор: Таня Тарафдар | Опубліковано: Вівторок, 03 жовтня 2017 р., 16:21

Журавлинний чай може допомогти промити нирки шкідливими токсинами. Спробуйте зараз, щоб зберегти здоров’я.

Люди тисячі років зверталися до трав’яних чаїв, щоб заспокоїти те, що їх турбує. Незалежно від того, намагаєтесь ви детоксикувати своє тіло, заспокоїти розум, прагнучи зарядитися енергією або отримати блиск на шкірі, трави можуть мати дуже потужний вплив. А потягуючи трав’яний чай - це один із способів отримати цілу низку корисних для здоров’я результатів. Ви вже пробували журавлинний чай? Журавлинний чай - це один з таких трав'яних чаїв, який може допомогти вам почуватися здоровим і ситним. & nbspТакож читайте - Ашваганда, брахмі та інші аюрведичні трави від гіпотиреозу

Запобігання пошкодженню вільними радикалами: Так, ви можете їсти журавлину в сирому вигляді або як інгредієнт соків та хлібобулочних виробів, але журавлина може бути чудовим доповненням до трав'яних чаїв. Журавлинний чай може похвалитися високими антиоксидантними властивостями, які можуть захистити ваші клітини від пошкодження вільними радикалами [1]. & nbspТакож читайте - ці аюрведичні трави можуть творити чудеса для зміцнення здоров’я дихальних шляхів

Запобігання ІМП: Чай може допомогти промити нирки шкідливими токсинами. Це може допомогти очистити вашу систему та запобігти таким інфекціям, як ІМП. Екстракт журавлини може перервати зв'язок між шкідливими бактеріями, тим самим зупиняючи розповсюдження інфекцій і відкриваючи шлях до розробки альтернативних підходів до боротьби з інфекціями [2], & nbspТакож читайте - Чай Кангра та інші аюрведичні трави, які заявляють, що мають властивості блокувати COVID-19

Підняття настрою: Журавлинний чай також може полегшити ваш настрій та зняти напругу завдяки своєму заспокійливому аромату та присутній у ньому сполуці гелітрофін [3]. Ці 5 фіточаїв зроблять вас стрункими.

Поліпшити здоров’я зубів: Вживання журавлинного чаю також може допомогти перемогти стоматологічні захворювання, такі як гінгівіт, який спричинений накопиченням нальоту та поганою гігієною порожнини рота. Дослідження говорять, що антиоксиданти журавлинного чаю зменшують здатність зубного нальоту прилипати до зубів. Вони містять проантоціанідини, які перешкоджають росту бактерій на ваших зубах і перешкоджають розвитку порожнин [4]. Спробуйте ці 5 фіточаїв для зняття головного болю, спричиненого напругою.

Ось як можна приготувати журавлинний чай:

[1] Kora, R. R., & Khambholja, K. M. (2011). Потенціал трав у захисті шкіри від ультрафіолетового випромінювання. Відгуки про фармакогнозію, 5 (10), 164 173. http://doi.org/10.4103/0973-7847.91114

[2] Freire Gde C. Журавлина для профілактики інфекцій сечовивідних шляхів. Сан-ПаулуMed J. 2013; 131 (5): 363. doi: 10.1590/1516-3180.20131315T1. PubMed PMID: 24310806.