Нетрадиційні способи відростити довге, здорове волосся

Новий член

так би мовити, якщо щось працює.

Я дізнався, що одним із способів покращити здоров’я волосся і, можливо, прискорити ріст волосся, є посилення припливу крові до шкіри голови, регулярно інвертуючи наше тіло, як кожен день.

Йога-позиції, такі як Плечі (мої улюблені) або Підставки на голові (я не можу це робити дуже добре), мають бути чудовими, і зараз я постійно роблю свої Плечі. Кілька років тому я робив їх по 3 - 5 хвилин (або більше) щодня, і моє волосся росло досить довгим, незважаючи на спеку та інші зловживання.

Ще один спосіб, про який я дізнався, - це просто підвішування голови над бортом ліжка приблизно на 3 хвилини чи близько того. Є інверсійні дошки, які також можна купити, хоча, ймовірно, дешевше їх виготовити. Головне - підняти стопи над головою, щоб кров могла живити шкіру голови. Навіть 1 хвилина повинна бути ефективною. Є в цьому й інші переваги, але це вже інша тема.

душа дитини

Новий член

Так, я теж чув про ліжко. Кілька хвилин. з головою, що звисає з боків. Я не можу цього зробити, тому що коли я перевертаю голову, я відчуваю великий тиск за очима. І плюс почуття п’яності та запаморочення, коли закінчите. Мені доведеться це робити за допомогою масажу шкіри голови.

які ще переваги це могло б мати? Просто цікаво

кібра

Новий член

Ну, я не впевнений, що це те, що ви шукаєте, але це справді спрацювало для мене. У 2001 році я зазнав сильного стресу і мав дуже мало часу на їжу, більше в бігу, ніж сидів на місці. Куди б я не ходив, я брав із собою мішечки з дитячою морквою. Їв би їх цілий день, цілий день. Ну, приблизно через місяць цього я помітив, що текстура мого волосся змінилася, а також шкіра та нігті. Я продовжував їсти їх майже щодня протягом декількох додаткових місяців (приблизно 9 місяців). Я не впевнений, чи то була морква, чи що, але моє волосся виросло приблизно на 8 дюймів, коли я вийняв коси. Я впевнений, що моє утримання волосся в косах могло допомогти, але я вже багато разів заплітав волосся і НІКОЛИ не отримував такого зростання до цього.

Треба сказати, однак, моя сім'я сказала, що я перетворююсь на помаранчевий, буквально, як одна з тих "умпа-грудок" від Віллі Вонки

Я перестав їсти моркву і обіцяю вам, що текстура мого волосся і швидкість росту змінилися. Думаю про те, щоб знову додати в свій раціон більше моркви.

HTH, якщо ні, то морква чудово смакує.

Новий член

[ЦИТА]
Так, я теж чув про ліжко. Кілька хвилин. з головою, що звисає з боків. Я не можу цього зробити, тому що коли я перевертаю голову, я відчуваю великий тиск за очима. І плюс почуття п’яності та запаморочення, коли закінчите. Масаж шкіри голови доведеться робити це мені.

які ще переваги це могло б мати? Просто цікаво

Мій колір обличчя завжди був ясним і сяючим - велика користь! І моя вага трималася якраз для мого тіла. Підставка для плечей, зокрема, нормалізує вагу, стимулюючи роботу щитовидної залози.

Раніше я сприймав речі як щось само собою зрозуміле і дозволяв переривати свій графік з іншими пріоритетами, і незабаром все ще виконував інші мої вправи (наприклад, щоденну ходьбу), але не свою звичайну рутину йоги.

Перечитавши більше про важливість та цінність вправ «інверсія» (або перевернутих), таких як підставка для плечей, підставка для голови, плуг тощо, я знову почав займатися йогою. Я дізнався, що «Плечовий стенд» - це найкраще з усіх вправ йоги для вашого волосся і легше робити, ніж підставка для голови. Головний стенд повинен бути найкращим для мозку.

Як я вже згадував, я дізнався, що ми проводимо більшу частину часу вертикально з гравітацією, змушуючи кров стікати вниз. Змінюючи цей напрямок протягом декількох хвилин, піднявши ноги в повітря, кров тече до голови, приносячи всі поживні речовини. Наш мозок стає набагато пильнішим (я читав, що багато професіоналів у всьому світі роблять підставки для голови впродовж 15 хв.), І, зокрема, підставка для плечей, наші фолікули волосся і обличчя насичуються поживними речовинами, наша щитовидна залоза (це розташована навколо горла), яка регулює нашу вагу, стимулюється, щоб ми могли підтримувати належну вагу.

Я також зрозумів, що важливо мати проблеми зі здоров’ям, щоб спочатку звернутися до лікаря перед тим, як робити підставку для голови чи плеча.