Дженні Крейг: Переможець, Переможець, Дієтична вечеря!

називають

Обід з бургером з індички Дженні Крейг. Дженні Крейг сховати підпис

Обід з бургером з індички Дженні Крейг.

Люди в Consumer Reports провели купу провідних дієтичних планів і помазали нового переможця: Дженні Крейг.

Загалом, Дженні Крейг отримала 85 балів - на 22 краще, ніж фінішник, який посів друге місце Slim-Fast. Третє місце посіли «Вахтові спостерігачі», які набрали 57 балів.

Це перший рейтинговий рейтинг дієтичних планів журналом за останні чотири роки. Минулого разу перемогла дієта Volumetrics. З тих пір вона стала частиною Дженні Крейг.

Грейдери Consumer Reports проаналізували харчовий вміст семи провідних дієтичних програм. Дженні Крейг отримала червону крапку, яка відмінна і є найвищим рейтингом групи. Аткінс, найнижчий рейтинг групи, отримав оцінку 48 і виставку харчування.

Група використовувала опубліковані дослідження, щоб оцінити їх успіх у допомозі людям схуднути короткостроково та довгостроково. (Nutrisystem залишився без оцінки, оскільки довгострокових досліджень щодо її ефективності не було.)

План Дженні Крейг поєднує в собі щотижневі консультації по телефону або особисто, із стравами фірми та деякими домашніми гарнірами.

Але огляд зазначає, що результати дворічного дослідження, опублікованого в жовтні минулого року в JAMA, "дали перевагу іншим відомим іменам, які ми оцінювали". Дев'яносто два відсотки учасників дослідження, усі з яких були жінками, дотримувались плану протягом двох років. Вони втратили в середньому близько 8 відсотків своєї ваги або близько 16 фунтів.

Тоді деякі критики вважали, що дослідження, яке поставило план Дженні Крейг у такому приємному світлі, було оплачене компанією.

Shots запитав Consumer Report про цей потенційний конфлікт і отримав таку відповідь від Ненсі Меткалф, старшого редактора програми Consumer Reports Health:

Усі основні дієтичні плани фінансували власні дослідження. Деякі дослідження, що входять у наш рейтинг, такі як випробування на дієті BBC, опубліковані в BMJ 17 червня 2006 р., Крістофер Гарднер "Дослідження втрати ваги від А до Я", опубліковані в JAMA 7 березня 2007 р., І порівняння Майкла Данзінгера з Аткінсом, Ornish, Weight Watchers і Zone, опубліковані 5 січня 2005 р. JAMA, проводились незалежно.

Було б чудово, якби було опубліковано більше таких досліджень популярних дієт, враховуючи суму коштів, яку споживачі витрачають на них, але за відсутності наступне найкраще - це рандомізовані клінічні випробування, що фінансуються за допомогою дієтичних програм, але достатньої якості, щоб бути опублікованим у рецензований медичний журнал.

У кожному такому дослідженні, яке ми включили, джерело фінансування було належним чином розкрито в опублікованому звіті. Я хотів би сказати, що завдяки фінансуванню клінічних досліджень, достатніх для проходження експертної оцінки, усі шість дієт, які ми оцінили, є більш достовірними, ніж незліченні дієти, які підтверджують свою ефективність на основі трохи більше ніж декількох вишень. -вибрані особисті відгуки.