Спазм шиї

Здоров’я та медицина Відео: Техніка миттєвого зняття м’язового спазму при болях у шиї (нервово-м’язове перевиховання) - доктор Менделл (грудень 2020).

Спазм - це скорочення судин, нервових пучків, за яким слідує м’язова тканина. В першу чергу уражається нервова тканина, порушується регуляція судинного тонусу. Кров у венах застоюється, виділяються не асоційовані метаболіти.

У відповідь на реакцію на їх появу відбувається подальший спазм судин з метою обмеження вогнища запалення. Порушується передача нервових імпульсів до м’язової тканини, тому виникає спазм шиї, який проявляється різким болем.

Спочатку - постріл. Це відбувається після фізичних вправ, частіше в кінці дня або другого дня. Атаку провокує охолодження - працюють рецептори теплопередачі. Він зменшується внаслідок виникнення місцевого спазму судин шиї, після чого мимоволі відбувається сильне м’язове скорочення, що не дозволяє повернути голову.

Причини спазму шиї

Патологія має сезонний характер, з’являється навесні, коли «погода оманлива». Інтенсивність сонячного світла схожа на літню спеку, але випаровування з мерзлої зими провокується холодним вітром. Досить кілька разів з’явитися у дворі без теплого одягу, щоб спасти шию вже наступного дня.

Тому хвороба отримала народну назву: заміський спазм шиї, який охоплює майже всіх людей, які відкривають дачний сезон. Фізичне навантаження у відкритому просторі призводить до місцевого переохолодження, що також провокує спазм судин шиї з подальшим судомним синдромом.

Звичайно, він не має ніякого відношення до органічних уражень головного мозку. Однак спазм шиї може призвести до зниження працездатності та розвитку неврозу.

На додаток до місцевого охолодження, до спазму м'язів і судин шиї обумовлені наступні фактори:

Різкі, незручні рухи. Додаткове навантаження на хребетний стовп в області шийного хребця призводить до різкого наповнення крові, що провокує спазм судин і м’язів шиї, що супроводжується інтенсивними больовими відчуттями;
Нестача натрію в крові. Електроліт втрачається при загальному зневодненні організму або його провокує вживання діуретиків. При зниженні натрію виконується одна з головних ролей, забезпечуючи потенціал для відпочинку клітин м’язів. При відсутності електроліту виникає спазм м’язів шиї, оскільки для їх розслаблення недостатньо матеріального субстрату;
Авітаміноз. Вітаміни групи В і D, забезпечують скорочення м’язів, а також іннервацію, сприяють розвитку спазмофілії. Спазм м’язів шиї в таких випадках є початковою стадією захворювання.

Гіпертонія, наявність міжхребцевої грижі шийки матки, а також недоїдання разом із весняним авітамінозом сприяють розвитку сезонного нічного спазму шиї. В інший час року захворюваність різко знижується зі зрозумілих причин: люди одягнені в сезон, не страждають авітамінозами, встигають пройти неврологічне обстеження на шийну міжхребцеву грижу та інші прояви остеохондрозу.

Симптоми

Більше половини випадків спазм шиї виникає після травми. Рідко його поява провокує накопичену втому.

Коли розвивається запалення м’язової тканини, так званий міозит, як правило, виникає з одного боку і поширюється по бічній поверхні шиї до плечового поясу із захопленням потиличної області.

Біль "прострілюється", оскільки симптоми спазму шиї відчуваються під рукою до кінчиків пальців. Міозит завжди супроводжується онімінням шкіри.

Симптоми спазму шиї супроводжуються порушенням функцій м’язового апарату і проявляються такими відчуттями:

Труднощі з ковтанням;
Зміна дикції;
Порушення процесу дихання, з утрудненим видихом через біль;
Обмеження руху головою.

Як правило, спазм шиї супроводжується сильним головним болем, що починається з потиличної області. При цьому артеріальний тиск залишається незмінним.

Як зняти спазми на шиї

У гострий період не рекомендується займатися лікувальною фізкультурою, але нещодавно з’явився цілий курс неврології, який говорить про те, що фізичні вправи можуть і повинні приносити полегшення.

Прихильники активного лікування знають, як зняти спазми шиї, потягнувши хребет. Існують спеціальні вправи, спрямовані на збільшення кровопостачання м’язів. Судини розкриваються і проходять через уповільнені метаболіти, які потрапляють у загальний кровотік і нейтралізуються в печінці. Таким чином, причини міозиту усуваються.

Оскільки зняти спазми шиї можна лише зупинити спусковий механізм патології, прихильників активного лікування є багато прихильників. Однак фізична активність може призвести до розтягування волокон навколишніх м’язів, що ще більше посилить перебіг захворювання.

У класичному варіанті всі фізіотерапевтичні процедури та лікувальні вправи проводяться після зняття спазму шиї, що проводиться такими методами:

Новокаїнова блокада - знімає біль майже миттєво, робиться лікарем;
Акупунктуру в зоні активних точок робить тільки фахівець з ІРТ, який точно знає, як зняти судоми шиї без небезпечних наслідків;
Мануальна терапія - ефективна для діагностики: «грижа міжхребцевих дисків»;
Постізометричне розслаблення - метод ненасильницького скорочення м’язів з подальшим розслабленням;
Лазерна та кріотерапія - методи безумовно ефективні для зняття спазму шиї, але доступні не всім;
Медикаментозне лікування за допомогою групи нестероїдних протизапальних препаратів з призначення лікаря;
Місцеве лікування - мазі, народна медицина. Необхідне усунення авітамінозу та електролітів. Підбирає спеціальну дієту, рекомендується приймати полівітаміни (нейромультивіт, пентавіт).